Vergetures : causes, options de traitement et prévention

Que sont les vergetures ?

Les vergetures (stries) sont des lignes décolorées, légèrement enfoncées (déprimées), ressemblant à des cicatrices sur votre peau. Ils apparaissent lorsque votre peau s’étire ou rétrécit rapidement.

Les vergetures apparaissent généralement sur :

• Zone abdominale (estomac).
• Cuisses.
• Les hanches.
• Seins (seins).
• Hauts des bras.
• Lombes.
• Fesses (fesses).

Qui sont touchés par les vergetures ?

Tout le monde peut avoir des vergetures. Mais vous êtes plus susceptible de développer des vergetures si :

• Vous êtes enceinte, surtout si vous êtes noire, hispanique, asiatique de l’Est ou sud-asiatique.
• Vous prenez ou perdez soudainement beaucoup de poids.
• Vos muscles grossissent rapidement grâce à la musculation ou à l’haltérophilie.
• Vous vivez une poussée de croissance à l’adolescence.
• Vous avez des antécédents familiaux de vergetures (génétique).
• Vous souffrez du syndrome de Cushing ou du syndrome de Marfan.
• Vous prenez de la prednisone depuis longtemps.

Comment les vergetures affectent-elles mon corps ?

Les vergetures ne font pas mal, mais elles peuvent affecter votre santé mentale. Ils peuvent vous inquiéter de la façon dont les autres vous regardent. Ils peuvent également affecter la façon dont vous vous percevez et votre comportement. Vous pouvez ressentir du stress, de l’anxiété et de la dépression.

Quels sont les symptômes des vergetures ?

Les symptômes des vergetures peuvent inclure :

• Des lignes creuses dans votre peau.
• Décoloration (rouge, rose, bleu, noir, violet ou marron).
• La peau devient progressivement brillante et apparaît striée d’argent ou de blanc.
• Démangeaisons.
• Irritation.

Quelles sont les causes des vergetures ?

Lorsque votre peau s’étire ou rétrécit rapidement, l’élastine et le collagène de votre peau se brisent. Le rôle principal de l’élastine est de permettre à votre peau de s’étirer. Le rôle principal du collagène est de fournir structure, force et soutien à votre peau. Au fur et à mesure que votre peau guérit, des vergetures apparaissent dans les zones où l’élastine se brise.

Les vergetures sont-elles contagieuses ?

Non, les vergetures ne sont pas contagieuses. Vous ne pouvez pas propager les vergetures par contact peau à peau.

Comment diagnostique-t-on les vergetures ?

Les vergetures sont faciles à diagnostiquer. Vous n’avez pas nécessairement besoin de votre médecin pour les diagnostiquer.

Si vous consultez votre médecin, il procédera à un examen physique et examinera vos antécédents médicaux. S’ils soupçonnent que vos vergetures sont un symptôme du syndrome de Cushing, ils peuvent demander des tests supplémentaires.

Comment traite-t-on les vergetures ?

En général, traiter les vergetures est difficile. Le traitement améliore l’apparence des vergetures, mais il se peut qu’elles ne disparaissent pas complètement. Traiter vos vergetures dès leur apparition donne les meilleurs résultats. Les vergetures plus anciennes et profondes peuvent être plus difficiles à traiter.

Les options de traitement comprennent :

Resurfaçage de la peau au laser

Le resurfaçage de la peau au laser est un type de chirurgie. Votre médecin dirige des faisceaux de lumière courts, concentrés et pulsés sur vos vergetures. Le laser élimine très précisément les couches de votre peau, ce qui stimule la croissance de nouvelles fibres de collagène pour créer une peau plus lisse.

Vous devriez voir une différence immédiate après le traitement. Votre peau peut continuer à s’améliorer pendant un an, et cette amélioration peut durer plusieurs années.

Les effets secondaires peuvent inclure l’apparition de petites bosses blanches sur votre peau (milia), un gonflement, des zones sombres de la peau (hyperpigmentation) et des zones claires de la peau (hypopigmentation).

Dermabrasion

La dermabrasion est un type de chirurgie. Votre médecin utilise un instrument spécialisé pour gratter vos vergetures. Le processus améliore le contour de votre peau et donne une nouvelle peau lisse.

Il faudra probablement au moins deux semaines pour que votre peau guérisse. Vous devriez voir des résultats complets et complets plusieurs semaines ou mois après la procédure.

Les effets secondaires peuvent inclure des milia, une hyperpigmentation, une hypopigmentation, un gonflement et des pores dilatés.

Microneedling

Pendant le microneedling, votre médecin pique votre peau avec de fines aiguilles. Les minuscules piqûres stimulent la croissance de nouvelles fibres de collagène et d’élastine pour créer une peau plus ferme. La plupart des gens ont besoin de trois à six traitements pour voir des résultats.

Certaines personnes voient des résultats complets et complets en quatre à six mois. Mais cela peut prendre plus de temps.

Les effets secondaires peuvent inclure une irritation, une décoloration, un gonflement et une peau squameuse.

Rétinol

Le rétinol provient de la vitamine A. C’est un ingrédient de nombreuses crèmes de soins anti-âge en vente libre (OTC) en raison de sa capacité à améliorer les rides, la texture de la peau et les niveaux d’hydratation de votre peau.

Les crèmes au rétinol peuvent nécessiter au moins six mois d’utilisation régulière avant de voir des résultats visibles.

Les effets secondaires peuvent inclure une peau sèche, une irritation, une décoloration et une sensibilité à la lumière.

Existe-t-il des remèdes maison contre les vergetures ?

La recherche suggère que certains remèdes maison peuvent aider à traiter ou à prévenir les vergetures, notamment :

• Gel d’aloe vera.
• Acide hyaluronique.
• Herbe Centella Asiatica.

Massez doucement le produit sur vos vergetures chaque jour pour de meilleurs résultats. Cela peut prendre plusieurs semaines avant de commencer à voir des résultats.

Si vous êtes enceinte, c’est une bonne idée d’en parler à votre professionnel de la santé avant d’utiliser ces produits.

Le beurre de cacao élimine-t-il les vergetures ?

Beaucoup de gens pensent que le beurre de cacao, l’huile de coco, l’huile d’olive et l’huile d’amande aident à améliorer les vergetures. Cependant, des études montrent qu’ils ne traitent ni ne préviennent efficacement les vergetures.

Les vergetures disparaissent-elles ?

Les vergetures finiront par disparaître ou deviendront moins visibles d’elles-mêmes. Vous n’avez pas forcément besoin de traiter vos vergetures.

Combien de temps mettent les vergetures à s’estomper ?

En général, les vergetures mettent entre six et 12 mois à disparaître. Avec un traitement, ils disparaissent souvent plus rapidement.

À quoi puis-je m’attendre si j’ai des vergetures ?

Les vergetures peuvent être difficiles à traiter, mais elles ne nuisent pas à votre santé physique. Ils deviendront également moins visibles avec le temps, même sans traitement.

Comment puis-je réduire mon risque de développer des vergetures ?

Vous ne pouvez rien faire qui garantit que vous ne développerez pas de vergetures. Mais une combinaison d’hydratation, de régime alimentaire et d’exercice peut aider à réduire votre risque.

Hydratation

Buvez beaucoup d’eau. L’eau aide à garder votre peau douce, vous êtes donc moins susceptible de développer des vergetures.

Boire de la caféine peut également augmenter le risque de développer des vergetures. Si vous buvez beaucoup de café, de thé ou de soda, c’est une bonne idée de boire autant d’eau, voire plus.

Régime

C’est également une bonne idée de manger des aliments qui favorisent une peau saine, notamment :

• Riche en zinc, comme les noix ou le poisson.
• Riche en vitamines A, C et D, comme les carottes, les agrumes et le lait.
• Riche en protéines, comme les lentilles, les haricots, le brocoli, le bœuf maigre et le poulet.

Exercice

L’exercice augmente la circulation et aide votre corps à produire du collagène. Une circulation accrue et du collagène aident votre peau à rester forte et élastique.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Il n’est pas nécessaire de consulter votre médecin au sujet des vergetures. Mais c’est une bonne idée si vos vergetures couvrent une grande partie de votre peau ou si vous souhaitez explorer les options de traitement. Certaines crèmes ou médicaments contre les vergetures peuvent provoquer de mauvaises réactions cutanées.

Quelles questions dois-je poser à mon médecin ?

• Quelle est la cause de mes vergetures ?
• Est-ce que quelque chose d’autre pourrait causer mes vergetures ?
• Quelles sont mes options de traitement ?
• Quelle est la liste complète des effets secondaires pour chaque option de traitement ?
• Dois-je apporter des modifications à mon alimentation ?
• Quand puis-je espérer voir des résultats ?