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Cacher les achats des autres
L’un des principaux signes indiquant que vous pourriez avoir un réel problème de dépenses est que vous cachez vos achats aux autres, en particulier à votre partenaire. Si vous êtes marié, il se peut que vous cachiez vos achats à votre conjoint. Si vous êtes célibataire, vous les cachez peut-être à vos colocataires ou même à vos amis.
Remarque
Si vous cachez des achats à votre famille ou à vos amis, cela pourrait être le signe d’une dépendance au shopping.
Vous cachez peut-être également les achats à vos parents. Il s’agit d’un signe sérieux d’un problème de dépenses, et vous devez prendre des mesures le plus rapidement possible pour résoudre le problème.
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À la recherche du « high » du shopping
Tout comme d’autres dépendances, certaines personnes « planent » après avoir fait du shopping ou acheté des choses, même si elles n’en ont pas vraiment besoin. Si vous avez envie de faire du shopping, surtout après une mauvaise journée, ou de compter les minutes ou les heures jusqu’à votre prochaine « solution » de shopping, vous avez peut-être un problème de dépenses.
Remarque
Vous n’avez pas besoin de dépenser de l’argent pour des articles coûteux pour avoir un problème de dépenses. Vous pouvez rencontrer un problème de dépenses excessives, que vous achetiez des articles de marque ou des articles de marque de magasin.
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Maximiser les cartes de crédit
Si vous possédez plusieurs cartes de crédit, si elles sont constamment au maximum ou si vous continuez à les maximiser après avoir effectué un paiement chaque mois, vous pourriez avoir un problème de dépenses. Vous pouvez également avoir un problème si vous jonglez constamment entre eux, en essayant de déterminer lequel dispose de suffisamment de crédit pour que vous puissiez dépenser plus.
Continuer à dépenser même si vous n’avez pas les fonds pour le faire est un autre signe d’un problème de dépenses. Le fait de nier le montant de vos dettes ou le montant d’argent que vous dépensez réellement chaque mois pour des choses dont vous n’avez pas besoin sont d’autres signes.
Remarque
Examinez bien votre budget et ce que vous dépensez chaque mois. Si vous achetez à crédit des articles de luxe ou des articles dont vous n’avez vraiment pas besoin, il y a de fortes chances que vous ayez un problème de dépenses.
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Perdre la trace de ce que vous possédez
Si vous avez du mal à vous rappeler ce que vous possédez déjà, vous pourriez avoir un problème de dépenses. Vous manquez peut-être d’espace chez vous avec de nombreuses boîtes supplémentaires rangées dans chaque placard de votre maison, ou vous disposez d’une pièce supplémentaire consacrée uniquement aux articles que vous avez achetés récemment. C’est un signe important que vous pourriez avoir un problème.
Faites un inventaire de ce que vous possédez. Si vous commencez à voir de nombreux doublons, comme trois grille-pain ou cinq chemises blanches similaires, vous pourriez avoir un problème de dépenses et devriez demander l’aide d’un professionnel.
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Acheter pour le plaisir d’acheter
Est-ce qu’il vous est déjà arrivé d’entrer dans un magasin et de commencer à vous promener dans le magasin en mettant des articles au hasard dans votre panier ? Est-ce qu’il vous arrive de remplir votre panier en ligne, même si vous n’avez besoin de rien de nouveau ? Ne s’agit-il pas tant de ce que vous achetez que du simple fait d’acheter quelque chose ? Vous pourriez alors avoir un problème de dépenses.
Les personnes qui achètent des choses simplement pour le plaisir d’acheter, ou qui achètent trop pour des cadeaux de vacances ou d’occasions spéciales pour leur famille et leurs amis, peuvent avoir un problème de dépenses.
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Quand obtenir de l’aide
Si vous pensez reconnaître l’un de ces signes dans vos dépenses, vous avez peut-être un problème de dépenses et devriez probablement demander l’aide d’un professionnel avant qu’il ne soit trop tard et que vos finances n’en souffrent. N’oubliez pas que les problèmes de dépenses peuvent entraîner d’autres problèmes financiers graves, tels que des dettes, une saisie immobilière, des problèmes relationnels, etc. De plus, vous pouvez aborder séparément vos autres problèmes financiers, comme le désendettement.
Ressources pour faire face à la dépendance au shopping
Il existe plusieurs ressources dont vous pouvez profiter pour lutter contre la dépendance au shopping, notamment une thérapie ou des conseils, ou rejoindre un groupe d’entraide tel que Debtors Anonymous ou Spenders Anonymous.
Mis à jour par Rachel Morgan Cautero.
