Il peut être difficile de choisir le type de travail que vous effectuez et il peut être difficile de concilier le stress que vous ressentez au travail avec une vie personnelle saine. En fait, selon une enquête LinkedIn, les salariés les mieux rémunérés subissent un stress lié au travail plus élevé.Vous êtes peut-être tellement concentré sur le fait de gagner suffisamment d’argent que vous ne profitez peut-être pas des autres aspects de votre vie.
Mais des carrières moins stressantes signifient souvent des salaires inférieurs. Comment décider ?
Points clés à retenir
- La décision de poursuivre un emploi plus stressant et avec un revenu plus élevé n’est pas une décision facile.
- Réfléchissez à la manière dont le poste affectera vos futurs objectifs de carrière, à la manière dont votre style de vie pourrait être affecté si vous renoncez au revenu et si vous avez des alternatives.
- Si vous êtes marié ou avez une famille, ils devraient être impliqués dans vos délibérations.
Si on vous propose un nouveau poste avec plus de responsabilités dans votre travail, ou si vous en recherchez un ailleurs, vous devrez vous demander si le stress et les responsabilités supplémentaires valent la peine d’accepter ce poste. Même s’il est toujours agréable de gagner plus d’argent, vous constaterez peut-être que vous êtes prêt à occuper un emploi avec moins de stress afin de pouvoir profiter davantage de votre vie.
Lorsque vous envisagez de changer de carrière actuelle, vous devriez vous poser quelques questions fondamentales.
Est-ce un poste que je souhaite ?
Il est important de déterminer si vous apprécierez ou non le travail que vous effectuerez dans votre nouveau poste. Souvent, une promotion signifie que vous effectuerez un type de travail différent. Vous évoluerez peut-être vers la gestion, ce qui signifie que vous ne vous salirez pas les mains dans le travail quotidien de l’entreprise.
- Si ce poste vous permet d’atteindre vos objectifs de carrière à long terme, il est logique d’accepter ce nouveau poste.
- Si vous aimez ce que vous faites et que vous ne souhaitez pas accéder à la direction, il peut être plus logique de rester là où vous êtes.
Lorsque vous recherchez de nouveaux postes, vous devez en apprendre le plus possible avant de postuler. Vous pouvez passer un entretien pour un poste et le refuser s’il ne vous semble pas adapté à vos objectifs ou à votre personnalité.
Note
Si vous êtes marié, vous devriez discuter de cette opportunité avec votre conjoint. Que vous acceptiez le poste ou non, l’une ou l’autre décision affectera votre famille et votre mariage.
Ai-je besoin d’argent supplémentaire ?
Avant d’accepter un nouvel emploi plus stressant, évaluez l’impact de l’argent supplémentaire sur votre style de vie actuel. Si vous avez une famille, vous devrez peut-être gagner plus d’argent pour couvrir vos dépenses de base.
Un simple budget familial devrait vous donner une idée du montant minimum que vous devez gagner pour maintenir le style de vie avec lequel votre famille est à l’aise.
Note
Si vous considérez le coût horaire de certains de vos désirs et besoins, vous pourrez peut-être réduire vos dépenses pour opter pour un travail moins stressant. Par exemple, si vous gagnez 25 $ de l’heure à la maison et que le paiement de votre voiture est de 400 $ par mois, vous aurez besoin de 16 heures de travail pour honorer ce paiement. Mais si un abonnement de bus mensuel ne coûte que 100 $ par mois, vous n’aurez besoin que de quatre heures de travail pour répondre à ce besoin.
Si vous êtes marié, vous et votre conjoint devez déterminer ensemble les objectifs financiers de votre famille et l’impact de votre changement de carrière sur ceux-ci. Vous pourriez tous les deux être prêts à faire des sacrifices pour atteindre vos objectifs financiers à long terme ou à adopter un mode de vie moins stressant et plus axé sur la famille.
La clé est de prendre la décision tout en étant pleinement conscient de vos besoins et désirs financiers actuels.
Quelles sont mes alternatives ?
Si vous savez que le nouvel emploi entraînera un stress supplémentaire, mais que vous avez toujours besoin d’argent supplémentaire, dressez une liste de solutions alternatives au problème.
- Pouvez-vous réduire suffisamment vos dépenses pour vivre confortablement tout en occupant un emploi peu stressant ?
- Pouvez-vous atténuer le stress d’un emploi mieux rémunéré (de manière saine) ?
- Pouvez-vous trouver un emploi moins stressant dans une zone où le coût de la vie est inférieur ?
Déménager dans une petite ville créera une atmosphère différente. Vous pouvez sacrifier certains des avantages d’une plus grande ville, mais vous pouvez avoir plus de temps en famille et réduire les coûts de logement pour compenser.
Une autre alternative est de changer de carrière. Si votre travail vous stresse, vous devrez peut-être trouver un autre domaine qui vous plaira davantage.
Foire aux questions (FAQ)
Quelle profession est la plus stressante ?
Selon le site de recherche d’emploi CareerCast, les emplois les plus stressants en 2019 étaient ceux des militaires enrôlés, des pompiers et des pilotes de ligne, dans cet ordre.
Dois-je accepter une réduction de salaire pour moins de stress ?
Il n’y a pas de réponse claire à cette question ; vous seul pouvez décider si votre revenu vaut le stress associé à votre poste actuel. Une chose que vous pouvez faire pour vous aider à prendre une décision est d’examiner attentivement votre budget et de déterminer si vous pouvez maintenir le style de vie que vous (et votre famille) désirez avec le revenu que vous offre un travail moins stressant.
