Comment les soins de la peau varient en fonction du teint ?

La peau est le plus grand organe du corps et elle joue de nombreux rôles importants. La peau aide à réguler la température corporelle, empêche les envahisseurs étrangers comme les virus et les bactéries d’entrer, et elle est essentielle à notre sens du toucher. Si les fonctions de la peau sont les mêmes pour tout le monde, elles varient d’une personne à l’autre sur le plan cosmétique. Tout le monde a la même peau, mais le teint et la couleur ne sont pas les mêmes. Lorsque vous regardez les nombreuses personnes autour de vous, vous verrez une grande variété de tons de peau, de couleurs et de nuances. Les êtres humains sont représentés par leur large gamme de types de peau, allant de la peau très claire à la peau très foncée.(1, 2)

Bien que notre type, notre couleur et notre teint de peau soient affectés et déterminés par notre génétique et la quantité de pigment mélanine, la façon dont vous prenez soin de votre peau dépend également de votre teint, de votre couleur et d’autres facteurs de différenciation. Vous serez peut-être surpris d’apprendre que votre teint affecte même la rapidité avec laquelle vous développerez des taches solaires et des rides. Cela affecte également qui est le plus enclin àhyperpigmentation, qui correspond à des taches sombres sur la peau.(3, 4)

Le teint ne dépend pas seulement de votre race, car même les personnes d’une même race peuvent avoir des tons de peau très différents. L’origine ethnique et la race ne reflètent généralement pas correctement le teint d’une personne. La plupart des experts et des dermatologues font référence aux différents types de peau en leur attribuant des numéros de 1 à 6, le type de peau 1 étant le plus pâle, qui brûle facilement et ne bronze jamais. Les tons moyens comprennent 3 à 4, qui bronzent facilement, sont brun clair et souffrent rarement de coups de soleil. Ce type de peau de milieu de gamme est parfois connu sous le nom de type de peau Fitzpatrick, du nom du médecin qui l’a développé. Le système de typage cutané Fitzpatrick examine le degré de pigmentation de la peau d’une personne et la façon dont sa peau réagit à l’exposition au soleil.(5, 6, 7)

Avec autant de différences dans les types et les tons de peau, il est naturel que les soins de la peau varient également. Voyons comment vos soins de la peau doivent varier en fonction de votre teint.

Comment les soins de la peau varient en fonction du teint ?

1. Teint de la peau et dommages causés par le soleil

   Les médecins qualifient les dommages causés par le soleil de photovieillissement, ce qui signifie les dommages causés à la peau, notamment les taches solaires et les rides dues à l’exposition au soleil. Cela se produit généralement beaucoup plus rapidement chez les personnes à la peau plus claire. Ces personnes sont également plus sujettes aux cancers de la peau.

   D’un autre côté, les personnes à la peau plus foncée présentent généralement des signes de photovieillissement tardifs. De même, ils présentent également un risque plus faible de cancer de la peau. Cependant, cela ne signifie pas qu’ils ne subissent pas de dommages causés par le soleil. Il est recommandé, quel que soit votre teint, de porter une protection solaire, car même si vous avez la peau plus foncée, votre peau est toujours endommagée par le soleil. N’oubliez pas qu’un risque plus faible decancer de la peaucela ne veut pas dire qu’il n’y a aucun risque. Après tout, tous les types de peau peuvent contracter un cancer de la peau.

   C’est un mythe répandu selon lequel les personnes ayant la peau plus foncée ne peuvent pas avoir de cancer de la peau. De telles idées fausses peuvent s’avérer dangereuses car elles peuvent conduire à un diagnostic erroné ou retarder le diagnostic. Le cancer de la peau survient également chez les personnes à la peau plus foncée, mais ce qui est regrettable, c’est que, comme on en parle si rarement, le cancer est diagnostiqué beaucoup plus tard, alors qu’il a déjà beaucoup progressé.

   En fait, chez les personnes à la peau plus foncée, il est possible que le cancer se développe dans des endroits où la peau n’est généralement pas exposée au soleil, y compris la plante des mains et des pieds.

   Lorsqu’il s’agit de soins de la peau pour se protéger des méfaits du soleil, la vérité universelle est que toutes les carnations doivent appliquer chaque jour un écran solaire avec un FPS d’au moins 30 ou plus. Vous devriez même appliquer un écran solaire par temps pluvieux ou nuageux. Cela aidera à prévenir le cancer de la peau et à ralentir le photovieillissement.

   La protection solaire est toujours recommandée pour toutes les carnations, car vous pensez peut-être que vous ne souffrez pas de brûlures cutanées, mais en réalité, votre peau est toujours endommagée.  Les personnes à la peau plus claire qui restent dehors pendant de longues périodes devraient idéalement utiliser un écran solaire avec un FPS d’au moins 60, surtout si elles nagent, se mouillent, transpirent ou ont un horaire actif. Les écrans solaires bloqueurs physiques contenant du dioxyde de titane ou de l’oxyde de zinc sont les meilleurs à obtenir car ils offrent une protection maximale. Cependant, lorsqu’il s’agit de peaux plus foncées, ces produits ne sont pas très efficaces et ne sont pas non plus attrayants sur le plan cosmétique. En effet, ces produits peuvent souvent former un film blanc sur la peau, qui est plus visible chez les personnes à la peau plus foncée.(8, 9, 10)

   Pour les peaux plus foncées, il est préférable d’utiliser des crèmes solaires teintées adaptées à leur carnation. Les écrans solaires teintés offrent également d’autres avantages, notamment une protection contre les rayons UV de longueur d’onde plus longue auxquels la peau pourrait être plus sensible.(11, 12)

   En plus de portercrème solaire, vous devez également porter des lunettes de soleil, des chapeaux à larges bords et des chemises à manches longues pour rester protégé du soleil.

2. Problèmes causés par les acides topiques

   En général, il a été observé que les personnes ayant une peau plus foncée sont plus sensibles à l’utilisation d’ingrédients topiques tels que les acides alpha-hydroxy et les acides bêta-hydroxy que les personnes ayant une peau plus claire ou de race blanche. Chez les personnes à la peau plus foncée, ces produits peuvent souvent provoquer une réponse inflammatoire indésirable. Ceci, à son tour, provoque des effets secondaires comme des effets post-inflammatoires.hyperpigmentation.(13, 14, 15)

   Une décoloration de la peau peut également survenir en raison de l’utilisation de certains médicaments, produits cosmétiques et de certaines affections cutanées. La majorité du problème survient lorsque l’inflammation commence à interférer avec la couche cellulaire basale de la peau, ce qui provoque le piégeage du pigment mélanine. Ce problème d’hyperpigmentation post-inflammatoire s’est avéré plus fréquent dans les tons de peau plus foncés, bien qu’il puisse également survenir dans les tons de peau plus clairs. Ce type de décoloration peut affecter aussi bien les hommes que les femmes. C’est pourquoi avant d’utiliser tout nouveau produit cosmétique, vous devez également tester si vous y êtes sensible.

3. Hyperpigmentation

   Prendre soin de votre peau ralentit non seulement le photovieillissement, mais peut également aider à prévenir l’aggravation de l’hyperpigmentation. L’hyperpigmentation peut survenir sur tous les types de carnations, mais elle est plus fréquente chez les personnes de couleur. L’hyperpigmentation peut se développer à partir deeczéma,acnécicatrices, ou même sur des sites de traumatisme. Certains problèmes de santé, comme le mélasma, provoquent également une hyperpigmentation. Le mélasma apparaît sur la peau sous forme de taches pigmentaires plus foncées, en particulier sur le visage.(16, 17)

   Une exposition régulière au soleil peut souvent aggraver l’hyperpigmentation, ce qui constitue une autre raison pour laquelle le port d’un écran solaire est si important. Certains produits qui peuvent être utilisés pour traiter l’hyperpigmentation comprennentvitamine Csérum ou produits contenant de la vitamine C, de l’acide azélaïque, de la niacinamide et de l’acide glycolique.

4. Faire face à la sécheresse

   Peu importe la couleur et le teint de votre peau, vous serez affecté par la peau sèche à un moment ou à un autre de votre vie. Prendre soin de la peau sèche est particulièrement important si vous avez un teint plus foncé, car la peau sèche devient encore plus visible sur une peau plus foncée, laissant une légère couche blanche. Cet aspect sec de la peau est dû aux squames de la peau qui mue.

   L’utilisation d’une très bonne crème hydratante épaisse peut être un excellent produit pour aider à reconstruire la barrière cutanée chez les personnes à la peau plus foncée. Cependant, lors de l’achat du produit, il est important de faire attention à l’épaisseur du produit sur votre peau, et non à son épaisseur dans le contenant. Lorsque vous achetez un produit pour peau sèche, recherchez des ingrédients comme la glycérine, l’huile de ricin, les céramides, l’huile de chanvre et la vaseline. Il est préférable de recouvrir votre peau d’une crème hydratante après la douche ou le bain afin qu’il reste encore un peu d’humidité sur la peau. Cela aide à retenir l’humidité dans la peau.

5. Gérer la sensibilité cutanée

   Tout comme la sécheresse, la sensibilité est également un problème courant qui touche toutes les carnations. Pour les peaux sensibles, il est préférable d’utiliser des produits fades et de toujours lire l’étiquette pour vérifier les ingrédients avant d’acheter. Idéalement, vous devriez choisir des produits de soins de la peau qui ne sont pas parfumés, ne contiennent aucun colorant artificiel et sont étiquetés antibactériens.

   Pour les peaux sensibles, la routine de soin doit être simple. Utilisez un nettoyant doux pour le visage, une crème hydratante simple et douce qui possède idéalement un FPS intégré et une autre crème hydratante nature sans parfum le soir. Évitez d’avoir trop de sérums ou de crèmes anti-âge dans votre routine de soins de la peau, car certains d’entre eux pourraient agir comme irritants. Évitez d’utiliser des exfoliants physiques car ils peuvent être trop agressifs pour les peaux sensibles. Un produit exfoliant doux contenant de l’acide glycolique ou de l’acide salicylique une fois par semaine devrait suffire.

   Suivre ces conseils de soins de la peau peut être utile pour toutes les carnations et tous les types de peau.

Références :

1. Cork, M.J., 1997. L’importance de la fonction de barrière cutanée. Journal de traitement dermatologique, 8 (sup1), pp.S7-S13.
2. Lachenbruch, C., 2005. Surfaces de refroidissement cutané : estimation de l’importance de limiter la température cutanée. Gestion des stomies/plaies, 51(2), pp.70-79.
3. Montagna, W., 2012. La structure et la fonction de la peau. Elsevier.
4. Chuong, C.M., Nickoloff, B.J., Elias, P.M., Goldsmith, L.A., Macher, E., Maderson, P.A., Sundberg, J.P., Tagami, H., Plonka, P.M., Thestrup-Pederson, K. et Bernard, B.A., 2002. Quelle est la « vraie » fonction de la peau ?. Dermatologie expérimentale, 11(2), pp.159-187.
5. Walters, KA (1997). et Roberts, M.S., 2002. La structure et la fonction de la peau. Dans Formulations dermatologiques et transdermiques (pp. 19-58). Presse CRC.
6. Ravnbak, M.H., 2010. Détermination objective du type de peau Fitzpatrick. Dan Med Bull, 57(8), p.B4153.
7. Ware, O.R., Dawson, JE, Shinohara, M.M. et Taylor, SC, 2020. Limites raciales du type de peau Fitzpatrick. Cutis, 105(2), pages 77 à 80.
8. Gasparro, F.P., Mitchnick, M. et Nash, J.F., 1998. Un examen de l’innocuité et de l’efficacité des écrans solaires. Photochimie et photobiologie, 68(3), pp.243-256.
9. Young, A.R., Claveau, J. et Rossi, A.B., 2017. Rayonnement ultraviolet et peau : photobiologie et photoprotection solaire. Journal de l’Académie américaine de dermatologie, 76(3), pp.S100-S109.
10. Berkey, C., Oguchi, N., Miyazawa, K. et Dauskardt, R., 2019. Rôle de la formulation de protection solaire et de la photostabilité pour protéger la fonction barrière biomécanique de la peau.
11. Rapports de biochimie et de biophysique, 19, p.100657.
12. Lyons, AB, Trullas, C., Kohli, I., Hamzavi, I.H. et Lim, H.W., 2021. Photoprotection au-delà du rayonnement ultraviolet : une revue des écrans solaires teintés. Journal de l’Académie américaine de dermatologie, 84(5), pp.1393-1397.
13. Torres, A.E., Awosika, O., Maghfour, J., Taylor, S. et Lim, H.W., 2022. Guide pratique des crèmes solaires teintées. Journal de l’Académie américaine de dermatologie, 87(3), pp.656-657.
14. Bulengo-Ransby, SM, Griffiths, C., Kimbrough-Green, CK, Finkel, LJ, Hamilton, TA, Ellis, CN. et Voorhees, J.J., 1993. Thérapie topique à la trétinoïne (acide rétinoïque) pour les lésions hyperpigmentées causées par une inflammation de la peau chez les patients noirs. Journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre, 328(20), pages 1438-1443.
15. Kimbrough-Green, CK, Griffiths, CE, Finkel, LJ, Hamilton, TA, Bulengo-Ransby, SM, Ellis, CN. et Voorhees, J.J., 1994. Acide rétinoïque topique (trétinoïne) pour le mélasma chez les patients noirs : un essai clinique contrôlé par un véhicule. Archives de dermatologie, 130(6), pp.727-733.
16. Griffiths, C.E.M., Finkel, L.J., Ditre, C.M., Hamilton, T.A., Ellis, C.N. et Voorhees, J.J., 1993. La trétinoïne topique (acide rétinoïque) améliore le mélasma. Un essai clinique contrôlé par un véhicule. British Journal of Dermatology, 129(4), pages 415-421.
17. Rigopoulos, D., Gregoriou, S. et Katsambas, A., 2007. Hyperpigmentation et mélasma. Journal de dermatologie cosmétique, 6(3), pp.195-202.
18. Huerth, K.A., Hassan, S. et Callender, V.D., 2019. Perspectives thérapeutiques dans la gestion du mélasma et de l’hyperpigmentation. Journal des médicaments en dermatologie : JDD, 18(8), pp.718-729.