Les tendons des ischio-jambiers s’insèrent dans la région postérieure du genou. Tout type de mouvement instable ou violent peut entraîner une rupture complète ou partielle des tendons des ischio-jambiers.
Qu’est-ce que la rupture du tendon des ischio-jambiers ?
Les tendons des ischio-jambiers1sont développés dans la partie arrière de l’articulation du genou. Tout type de changement instable ou vigoureux peut entraîner une rupture totale ou partielle du tendon des ischio-jambiers. Une rupture totale ou partielle peut survenir au sein des tendons des ischio-jambiers à mesure qu’ils se développent dans la partie arrière de l’articulation du genou.
Que sont les ischio-jambiers2?
Trois muscles appelés ischio-jambiers se trouvent à l’arrière de la jambe, c’est-à-dire derrière la cuisse. La flexibilité des cuisses et des jambes humaines dépend directement de ces trois muscles. Les trois muscles à savoir le biceps fémoral, le semi-membraneux et le semi-tendineux.
Le muscle ischio-jambier traverse et agit également sur l’articulation du genou et de la hanche.
Les tendons des ischio-jambiers structurent les limites de l’espace à l’arrière du genou et les muscles participent à l’extension de la hanche et à la flexion du genou. Les ischio-jambiers jouent un rôle important dans des actions telles que marcher, sauter et courir. Les ischio-jambiers servent à déplacer vos hanches vers l’arrière et à plier les genoux.
Où se situent vos ischio-jambiers dans votre corps ?
Les ischio-jambiers se trouvent sous forme de tendons à l’arrière des cuisses qui relient les gros muscles de la cuisse aux os. Le nom ischio-jambiers fait également référence à l’ensemble de trois muscles qui s’étendent le long de l’arrière de la cuisse, de la hanche jusqu’au-dessous du genou.
Que sont les tendons des ischio-jambiers ?
Le biceps fémoral, le semi-membraneux et le semi-tendineux sont les trois muscles qui composent les ischio-jambiers. Ces muscles sont situés dans la partie arrière du genou en direction des tendons. Par conséquent, ces tendons sont identifiés comme tendons des ischio-jambiers. Il est probable que 3 tendons se déchirent lors d’un changement imprévisible ou d’un coup de pied.
Causes de la rupture du tendon des ischio-jambiers
Il existe de nombreuses causes de rupture du tendon des ischio-jambiers. La principale raison de la rupture du tendon des ischio-jambiers est la surcharge du muscle ischio-jambier. Lorsqu’il y a un étirement du muscle ischio-jambier au-delà de sa capacité maximale ou lorsqu’il y a un défi d’une charge soudaine.
Une autre cause de rupture des tendons des ischio-jambiers est l’extension du muscle à mesure qu’il rétrécit ou se raccourcit. Même si cela semble opposé, cela se produit lorsque vous étirez un muscle en même temps qu’il est chargé.
Lorsqu’un athlète court à un rythme plus rapide, les muscles des ischio-jambiers se contractent de manière excentrique à mesure que la partie arrière de la jambe est redressée et que les orteils des pieds sont utilisés pour se soulever et avancer. Les muscles des ischio-jambiers ne sont pas seulement élargis à ce stade, ils supportent également le poids du corps ainsi que la force nécessaire pour avancer pendant une course.Certaines des autres causes de rupture du tendon des ischio-jambiers sont les suivantes:
- Dommages à la partie arrière du genou ou coup direct au tendon des ischio-jambiers.
- Changement inattendu d’accélération ou d’action inappropriée dans des sports comme l’athlétisme, le football ou le hockey.
- À la suite d’une chute d’une personne là où elle atterrit inconfortablement ou exactement sur le genou, cette rupture du tendon des ischio-jambiers peut survenir.
- Fente du tendon.
- La faiblesse ou l’épuisement des muscles ischio-jambiers, là où se trouve la tendinite des ischio-jambiers, ou une tension accrue sur le tendon des ischio-jambiers sont également une cause de rupture du tendon des ischio-jambiers.
Signes et symptômes de la rupture du tendon des ischio-jambiers
Voici les signes et symptômes de la rupture du tendon des ischio-jambiers :
- L’apparition soudaine d’une douleur aiguë à l’arrière du genou est le signe majeur de rupture du tendon des ischio-jambiers.
- Gonflement à l’endroit où le tendon s’insère dans le genou.
- Une sensibilité au site où le tendon s’insère dans le genou est observée lors de la rupture du tendon des ischio-jambiers.
- Chaleur à l’endroit où le tendon s’insère dans le genou.
- Douleur avec résistance à la flexion du genou.
- Des taches, un gonflement ou des ecchymoses peuvent apparaître dans la partie arrière du genou.
- Il y a une fente au niveau du tendon à l’endroit où il s’est rompu.
- Il est douloureux d’appliquer du poids sur la jambe.
- Manque de capacité à redresser le genou à cause de la douleur.
- Il devient difficile de plier vigoureusement le genou.
Facteurs de risque de rupture du tendon des ischio-jambiers
Il existe de nombreux facteurs de risque3Ce qui peut provoquer une rupture du tendon des ischio-jambiers. Ceux-ci incluent :
- La tension musculaire peut provoquer une rupture du tendon des ischio-jambiers. Les muscles et tendons de la cuisse qui ne sont pas étirés régulièrement sont très sensibles à la rupture tendineuse. Les athlètes doivent s’en tenir à une série d’exercices d’étirement quotidiens tout au long de l’année.
- Une rupture antérieure du tendon des ischio-jambiers peut en entraîner une autre. Une fois que vous avez eu une rupture du tendon des ischio-jambiers, vous êtes plus susceptible d’en avoir une autre ; cela se produit principalement parce que l’athlète suppose qu’il est complètement rétabli et commence à intensifier son jeu comme s’il n’y avait pas de rupture. Il s’agit du principal facteur de risque et l’athlète ne devrait reprendre son jeu qu’une fois que le physiothérapeute lui a donné une autorisation à 100 %.
- Une irrégularité musculaire peut provoquer une rupture du tendon des ischio-jambiers. Lorsqu’un groupe de muscles est beaucoup plus fort que le groupe musculaire opposé, l’irrégularité peut conduire à une rupture. Cela se produit fréquemment dans les muscles ischio-jambiers. Les muscles antérieurs de la cuisse, c’est-à-dire les quadriceps, sont généralement plus puissants. Lors d’actions à grande vitesse, les ischio-jambiers peuvent s’épuiser plus tôt que les quadriceps. Cet épuisement peut conduire à une rupture.
- Un mauvais état musculaire peut entraîner une rupture du tendon des ischio-jambiers. Si vos muscles sont épuisés, ils sont moins compétents pour faire face à l’effort de l’entraînement et sont plus susceptibles de se rompre.
- Les muscles et les tendons fatigués peuvent provoquer une rupture des tendons des ischio-jambiers. Les faiblesses diminuent la capacité des muscles à absorber l’énergie, les rendant plus vulnérables à la rupture.
- Sélection d’activités. N’importe qui peut subir une rupture du tendon des ischio-jambiers, à l’exception des personnes particulièrement à risque :
- Athlètes qui pratiquent des sports comme le basket-ball, le football, le football, etc.
- Coureurs ou sprinteurs
- Danseurs
- Athlètes adultes dont le programme d’entraînement consiste principalement à marcher.
- Jeunes athlètes en phase de croissance.
La rupture du tendon des ischio-jambiers survient plus souvent chez les jeunes car les muscles et les os ne sont pas complètement développés et ne se développent pas à la même vitesse. Lors d’une poussée de croissance, les os d’un jeune peuvent se développer plus rapidement que ses muscles. L’os en développement arrache les tendons. Un étirement, un saut ou un impact soudain peut rompre le tendon qui reste de son lien avec l’os.
Complications de la rupture du tendon des ischio-jambiers4
La complication majeure fréquemment observée en particulier chez les athlètes est le retour à leurs activités épuisantes avant que la rupture du tendon des ischio-jambiers ne soit entièrement guérie, ce qui pourrait entraîner une récidive de la rupture.
Tests pour diagnostiquer la rupture du tendon des ischio-jambiers
Examen physique et test des antécédents du patient pour la rupture du tendon des ischio-jambiers
Les patients souffrant de rupture du tendon des ischio-jambiers consultent généralement un médecin en raison d’une douleur inattendue à l’arrière de la cuisse qui survient lors de la pratique d’un sport, d’une activité physique, etc.
Tout au long de l’examen physique, votre médecin vous posera des questions sur les dommages et testera la douceur ou la coupure de votre cuisse. Le médecin palpera ou comprimera l’arrière du genou pour remarquer s’il y a une douleur, un gonflement, une faiblesse ou une blessure tendineuse plus critique.
Tests d’imagerie pour diagnostiquer la rupture du tendon des ischio-jambiers5
Des tests d’imagerie tels que des radiographies et des IRM pour la rupture du tendon des ischio-jambiers peuvent aider votre médecin à vérifier votre diagnostic. Les tests d’imagerie pour la rupture du tendon des ischio-jambiers peuvent inclure :
- Radiographies :Cela peut démontrer à votre médecin si vous comprenez le problème de rupture du tendon des ischio-jambiers. C’est une fois que le tendon rompu a extrait un petit morceau d’os.
- IRM ou Imagerie par Résonance Magnétique6:Cette investigation peut créer des images améliorées des tendons des ischio-jambiers qui sont des tissus mous. Cela peut aider votre médecin à déterminer l’ampleur de votre blessure.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718494/
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28859844
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2826630/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183192/
- https://medlineplus.gov/mriscans.html
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- Traitement de la rupture du tendon des ischio-jambiers | Chirurgical | Non chirurgical
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