Nous transpirons tous et la transpiration aide à réguler notre température corporelle. La plupart du temps, nous transpirons de la tête, du cuir chevelu, du visage, des mains, des pieds ou des aisselles. Les nerfs de la région de la tête ou du cuir chevelu ont été répartis dans différentes zones. Ainsi, vous pourriez ressentir de la transpiration principalement dans des zones spécifiques du corps.cuir chevelu. En général, le front ou la tempe est plus sujet à la transpiration que le haut du cou ou l’arrière de la tête. Transpirer trop sur la tête ou sur le visage peut vous rendre gêné et frustré, surtout lorsque vous participez à une réunion sociale. Si vous vous plaignez de trop transpirer de la tête ou du cuir chevelu, vous devez lire plus loin, connaître la raison et connaître les différentes façons d’arrêter la transpiration de la tête.
Pourquoi est-ce que je transpire autant de la tête ?
Certains individus onthyperhidrose, ce qui entraîne une transpiration excessive en raison de l’hyperactivité de leurs glandes sudoripares.(1)Cependant, il existe de nombreuses autres raisons pouvant expliquer une transpiration excessive de la tête. Faites-nous connaître certains d’entre eux.
Hyperhidrose craniofaciale
L’hyperhidrose cranio-faciale est l’une des principales causes de transpiration cérébrale. C’est la condition dans laquelle vous transpirez trop sur la tête et le visage. Cette condition est causée par une hyperactivité des glandes sudoripares. Si vous transpirez trop de la tête, vous devriez consulter votre médecin.
Hyperhidrose secondaire
L’hyperhidrose secondaire pourrait être une condition supplémentaire pouvant provoquer une transpiration de la tête. Cette condition peut survenir comme effet secondaire de certains médicaments, de lésions du système nerveux ou de déséquilibres hormonaux. Cela peut également être dû à d’autres problèmes médicaux, tels que des maladies respiratoires,maladie cardiaque,diabète,cancer, ouménopause. On l’appelle également hyperhidrose secondaire généralisée. Habituellement, les personnes atteintes d’hyperhidrose secondaire transpirent davantage de la tête pendant la nuit.
Transpiration gustative
La région de notre tête ou de notre cuir chevelu est sujette à un type spécifique de transpiration appelé transpiration gustative. Les personnes souffrant de ce type de problème de transpiration transpirent excessivement en mangeant, en buvant ou même en pensant à la nourriture (dans certains cas). De manière générale, la région du visage est plus souvent impliquée dans ce type de transpiration. Si vous transpirez davantage lorsque vous mangez ou buvez, vous devriez consulter votre dermatologue ou votre médecin et vous faire diagnostiquer correctement afin qu’un traitement approprié devienne possible.
Stress excessif
L’anxiété ou un stress excessif peuvent entraîner une transpiration excessive de la tête. S’inquiéter trop peut provoquer un excès d’hormone cortisol qui augmente la fréquence cardiaque et le métabolisme du corps, entraînant ainsi de la transpiration.
Manger trop de nourriture épicée
Consommez-vous trop d’aliments épicés ? Si oui, les aliments épicés pourraient être à l’origine de la transpiration excessive de votre tête. Cela stimule les nerfs, vous laissant ainsi une sensation de chaleur et de transpiration modérée.
La transpiration excessive de la tête peut-elle provoquer la perte de cheveux ?
L’une des principales préoccupations des personnes souffrant d’une transpiration excessive de la tête est que la transpiration excessive de la tête peut entraîner une perte de cheveux.
Il serait juste de dire qu’un excès de sueur provenant de la tête peut provoquer la chute des cheveux. Vous trouverez ci-dessous quelques raisons pour lesquelles les cheveux ou la tête moites peuvent entraîner une perte de cheveux.
- La sueur de votre cuir chevelu se mélange à la kératine présente dans les cheveux et provoque des dommages et une chute des cheveux.
- En raison de la transpiration excessive de la tête, les mèches de cheveux peuvent se déshydrater, ce qui peut entraîner une perte de cheveux.
- La chute des cheveux due à une transpiration excessive peut se produire lorsque la sueur se mélange à des bactéries nocives déjà présentes dans les cheveux.
- Trop de transpiration de la tête ou des cheveux moites peuvent également obstruer les pores du cuir chevelu, ce qui peut endommager davantage vos cheveux à long terme.
L’Académie américaine de dermatologie a mentionné que le stress peut être l’une des causes les plus courantes de perte de cheveux inexpliquée. De plus, il existe différents types de chute de cheveux induite par le stress. Mais cela est temporaire et si le stress pouvait être contrôlé par des techniques de respiration profonde ou d’autres mécanismes d’adaptation, la perte de cheveux pourrait également être facilement contrôlée.(2)
Comment arrêter la transpiration excessive de la tête ?
Ci-dessous, nous avons mentionné quelques-unes des façons dont vous pouvez arrêter la transpiration excessive de la tête.
Prendre un traitement approprié pour la maladie sous-jacente
Vous devez consulter votre médecin et confirmer si vous souffrez d’hyperhidrose cranio-faciale, d’hyperhidrose secondaire ou de problème de transpiration gustative et prendre le traitement approprié pour l’affection sous-jacente qui pourrait provoquer une transpiration excessive de la tête.
Lavez vos cheveux et frottez votre cuir chevelu
Lavez-vous correctement la tête, les cheveux et le cuir chevelu une fois tous les deux jours. Parlez à un dermatologue pour connaître les meilleurs produits capillaires qui conviendraient à vos cheveux pendant ce processus.
De plus, frotter soigneusement le cuir chevelu pourrait réduire les effets de la transpiration des cheveux. Alors, frottez vos cheveux assez souvent.
Réduire le niveau de stress
Le stress peut entraîner des déséquilibres hormonaux dans votre corps et ainsi ouvrir la voie à une hyperhidrose secondaire. Vous devriez donc essayer les meilleurs moyens pour réduire votre niveau de stress et éviter une transpiration excessive de la tête ou du cuir chevelu.
Évitez de manger des aliments épicés
Les aliments épicés peuvent provoquer une transpiration excessive. Évitez donc de manger des aliments épicés et vérifiez si cela vous aide à réduire la transpiration de la tête.
Essayez le remède maison
Parfois, des remèdes maison spécifiques fonctionnent bien pour réduire la transpiration excessive de la tête. Vous pouvez essayer le remède maison à base d’eau de coco et de jus de citron. Mélangez le jus de citron et l’eau de coco et gardez ce mélange sur votre cuir chevelu pendant au moins 30 minutes avant de vous laver la tête avec votre shampoing. Ce remède maison pourrait vous être utile pour réduire la transpiration excessive de la tête ou du cuir chevelu.
Derniers mots
De nombreuses autres options de traitement efficaces sont disponibles. Donc, si vous ressentez une transpiration excessive de la tête et que vous vous sentez frustré ou gêné à cause d’une transpiration excessive, parlez-en à votre médecin pour connaître la cause exacte et optez pour les traitements appropriés.
Références :
- https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hyperhidrose-treatment
- https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
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