Qu’est-ce qu’un comportement autodestructeur ?
Le comportement autodestructeur est un type de comportement qui peut aller de l’isolement des autres à l’automutilation. Le risque est accru par les expériences traumatisantes et d’autres problèmes de santé mentale.
Cela entraîne des dommages mentaux et physiques. Certains des comportements autodestructeurs comprennent :
- La frénésie alimentaire
- Tentative de suicide
- Utilisation excessivealcooletdrogues
- Comportement impulsif et risqué
- Des activités compulsives commejeu d’argent,jeu, ouachats
- Automutilation telle que se couper, s’arracher les cheveux, se brûler
Une personne ayant un comportement autodestructeur peut montrer les éléments suivants :
- Ne pas gérer ou remplir différentes obligations
- S’isoler des autres
- Ne pas prendre soin de sa santé
- Avoir des relations sexuelles sans méthode barrière
- S’impliquer dans le jeu
Un professionnel de la santé mentale peut aider à identifier la cause d’un tel comportement,(1)ils peuvent également être utiles pour développer des méthodes d’adaptation telles que marcher, respirer ou parler avec ses proches.
Une étude a révélé que les participants déprimés avaient des pensées négatives plus fréquentes que ceux qui n’en souffraient pas.dépression.(2)
Cause du comportement autodestructeur
Un comportement autodestructeur est une façon pour une personne de gérer des émotions difficiles. Ils se blessent car cela les distrait temporairement du sentiment accablant.
Certains problèmes de santé mentale, comme la dépression et les troubles de l’alimentation, peuvent rendre la vie d’une personne incontrôlable. Une étude réalisée sur des personnes vivant avec l’anorexie a révélé que 41 % d’entre elles ont déclaré s’être mutilées au cours du mois dernier.
Ces personnes avaient des antécédents de traitement plus longs que les personnes qui ne se livraient pas à l’automutilation.
Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité limite avaient également de fortes chances de s’automutiler.
Les personnes souffrant de dépression ont un sentiment de vide ou d’engourdissement et peuvent s’automutiler.(3)Cela peut être une forme de punition personnelle pour les imperfections et les erreurs perçues.
Une étude a montré que les personnes ayant un faible niveau d’intelligence émotionnelle étaient plus susceptibles d’adopter un comportement autodestructeur.(4)
Les autres facteurs de risque de comportement autodestructeur comprennent :
- Vivre un traumatisme
- Manque d’interaction sociale
- Abuser d’alcool ou de drogues
- Avoir un problème de santé mentale
- Avoir des antécédents familiaux d’automutilation
- Avoir un ami qui s’est livré à l’automutilation
Signes de comportement autodestructeur
Les personnes qui s’automutilent peuvent être gênées ou avoir honte de leur comportement.
Être conscient des signes et symptômes d’un comportement autodestructeur peut être utile aux amis et aux membres de la famille pour soutenir leurs proches. Les signes d’un comportement autodestructeur comprennent :
- Comportement impulsif
- Cicatrices inexpliquées
- Coupures fraîches et contusions sur la peau
- Exprimer son impuissance
- Négliger les responsabilités, la santé et les engagements sociaux
Les personnes qui s’automutilent éprouvent des émotions douloureuses et peuvent se retirer de leurs amis et des membres de leur famille. Ils peuvent exprimer des sentiments de désespoir ou d’inutilité et présenter des changements d’humeur ou un comportement impulsif.
Diagnostic du comportement autodestructeur
Il est important que les personnes confrontées à un comportement autodestructeur parlent à un professionnel de la santé mentale pour une évaluation. Ils peuvent utiliser l’indice des troubles NSSI administré par le clinicien (CANDI) pour diagnostiquer le trouble d’automutilation non suicidaire.(5)Cela peut être utile pour identifier le type de trouble et planifier le traitement.
L’AMNS implique un comportement d’automutilation pouvant causer des blessures d’intensité modérée qui peuvent ne pas être équivalentes à des tentatives de suicide. Il peut s’agir d’une combinaison d’idées suicidaires et de comportements d’automutilation.
Traitement du comportement autodestructeur
Le traitement du comportement autodestructeur dépend de la gravité de la maladie. Les cas très graves peuvent nécessiter une hospitalisation, car un établissement hospitalier peut être nécessaire pour commencer à évoluer vers une façon plus saine de faire face à la situation.
Les cas légers à modérés peuvent subir une psychothérapie, au cours de laquelle un professionnel de la santé mentale examine les symptômes actuels de chaque patient et crée des plans de traitement individuels.(6) Il peut également identifier des stratégies d’adaptation pour faire face à un comportement destructeur.
La psychothérapie peut être utile pour identifier les pensées négatives et développer des stratégies pour les gérer.
Identifier un comportement autodestructeur est difficile, surtout s’il apparaît progressivement. Garder une trace de ses émotions et de son comportement et parler avec un professionnel de la santé peut être utile pour gérer les comportements autodestructeurs.
