L’endocardite est l’inflammation de la paroi interne des valvules cardiaques et des cavités cardiaques. Les infections par des bactéries, des virus et des champignons, des cardiopathies congénitales, des chirurgies cardiaques antérieures et autres peuvent déclencher une endocardite. Les personnes dont le système immunitaire est faible ou qui ont implanté des dispositifs médicaux pour les maladies cardiaques, qui ont abusé de drogues intraveineuses ou qui ont un cœur anormal courent le plus grand risque d’endocardite. Le patient atteint d’endocardite présente des symptômes similaires à ceux de la grippe, des difficultés respiratoires, une toux constante et d’autres changements cutanés. Dans cet article, vous saurez comment le yoga est utile pour traiter les patients à risque ou ayant contracté une endocardite.
Qui est à risque d’endocardite ?
Les personnes les plus exposées au risque d’endocardite sont :
- Les personnes qui présentent des malformations cardiaques depuis la naissance, c’est-à-dire qui ont un cœur anormal
- Les personnes ayant une mauvaise hygiène bucco-dentaire ou des infections dentaires
- Les personnes qui possèdent des valvules cardiaques artificielles, un dispositif médical implanté dans le cœur pour corriger les maladies cardiaques pendant une longue période
- Personnes ayant des valvules cardiaques endommagées en raison d’un rhumatisme articulaire aigu, d’une autre infection cardiaque ou de dépôts de calcium dans le cœur liés à l’âge.
- Personnes ayant abusé de drogues par voie veineuse à cause d’aiguilles infectées
- Les personnes qui ontcoeur hypertrophiéoù les parois du cœur se sont épaissies et les fibres musculaires se sont allongées au fil du temps
Le yoga peut-il aider à l’endocardite ?
Yogaest un excellent moyen de détendre le corps et l’esprit en le pratiquant régulièrement dans différentes postures. Le yoga se concentre sur la respiration en réparant le système respiratoire ainsi que le cœur.
Le yoga guérit non seulement le corps, mais relie également l’esprit au corps de manière positive. Le yoga est bien connu pour lutter contre le stress et autres pensées pessimistes. Il rafraîchit l’esprit et tue vos pensées négatives en illuminant un rayon d’attitude positif en vous. Une personne qui a survécu à une crise cardiaque, à une maladie cardiaque ou à une chirurgie cardiaque développe naturellement du stress, de l’anxiété etdépression. Ce sont des proies faciles pour l’endocardite.
Ceux qui présentent un risque d’endocardite devraient pratiquer le yoga car ils souffrent déjà de stress et d’anxiété liés aux maladies cardiaques. Seul le yoga peut alléger l’espoir et les guérir sur les deux plans, physique et mental.
Les patients atteints d’endocardite doivent pratiquer le yoga de manière moins vigoureuse, car l’endocardite exige une activité physique limitée pour que le patient se sente bien. Le yoga a été considéré comme sans danger pour eux car ils sont inclus dans l’activité qui consomme le moins d’oxygène et n’imposent pas de charge supplémentaire sur le cœur ou les poumons.
Le yoga commence par des postures simples et progressivement, elles deviennent légèrement exigeantes et nécessiteront plus de force et d’endurance. Vous vous sentirez calme et détendu lorsque vous passerez à la posture finale. Les postures de yoga qui peuvent être utiles en cas d’endocardite sont :
- Tadasana(Posture de la montagne)
- Vrikshasana (Posture de l’arbre)
- Utthita Hastapadasana (Posture des mains et des pieds étendus)
- Trikonasana(Position triangulaire)
- Veerabhadrasana(Posture du guerrier)
- Utkatasana(Posture de chaise)
- Marjariasana(Position du chat)
- Adho Mukho Svanasana (Posture du chien face vers le bas)
- Bhujangasana(Posture du serpent)
- Dhanurasana(Posture de l’arc)
- Pont Bandhasana(Pose du pont)
- Salamba Sarvangasana (pose de la demi-épaule)
- Ardha Matsyendrasana(Assis, pose à moitié torsion de la colonne vertébrale)
- Paschimottanasana(Pose pliée vers l’avant à deux jambes)
- Dandasana(Position du bâton)
- Ardha Pincha Mayurasana (pose du dauphin)
- Makara Adho Mukha Svanasana (Pose de la planche du dauphin)
- Salamba Bhujangasana (Posture du Sphinx)
- Shavasana(Pose du cadavre)
- Anjali Mudra (sceau de salutation)
Cet ensemble de postures de yoga est conçu pour stimuler le cœur et les poumons, contrôler une fréquence cardiaque inhabituelle, améliorer le flux sanguin vers la région de la poitrine et relâcher la charge du cœur. Ils libéreront votre stress et votre anxiété et calmeront votre esprit avec de nombreux bienfaits pour la santé.
Conclusion
Les patients atteints d’endocardite doivent également pratiquer le yoga de manière personnalisée avec les médicaments sous la supervision de leur médecin et d’un professeur de yoga qualifié pour en tirer des bénéfices pour la santé. La pratique du yoga améliore la condition physique et mentale.
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