Qu’est-ce qu’un ménisque déchiré ?
Le ménisque est un cartilage en forme de croissant présent dans le genou et agit comme un amortisseur tout en stabilisant le genou.articulation du genou.(1, 3)Ce ménisque est généralement blessé lors d’activités physiques rigoureuses telles que le sport.(2, 3)En fonction de la gravité de la déchirure du ménisque, le traitement est décidé.
En cas d’intervention chirurgicale pour réparer le ménisque déchiré, la récupération et la question de savoir combien de temps après une déchirure du ménisque peut-on marcher dépendent du type d’intervention chirurgicale et du degré de la blessure. On ne peut évidemment pas commencer à marcher immédiatement après la chirurgie de réparation du ménisque ; cependant, il est conseillé d’au moins deux semaines de repos après la chirurgie avant d’essayer de marcher.
Quelles sont les causes d’un ménisque déchiré ?
Les causes courantes incluent un mouvement de torsion ou de rotation du genou, qui se produit fréquemment dans les sports comme le football, le basket-ball et football.(1, 3)Une déchirure du ménisque peut également survenir suite à un levage de charges lourdes ou à un squat profond, ainsi qu’à des chutes et autres blessures au genou, ainsi qu’à des changements dégénératifs causés par le vieillissement.
Quels sont les symptômes d’un ménisque déchiré ?
Certains des symptômes courants d’un ménisque déchiré sont les suivants : sensation de déchirure ou d’éclatement lorsqu’il est blessé ; gonflement du genou;douleur au genou; problème pour redresser et plier la jambe; le genou cède ; la sensation comme si le genou s’accrochait ou se bloquait ; instabilité; mouvement limité du genou et incapacité de s’agenouiller ou de s’accroupir.(1)
Comment diagnostiquer une déchirure du ménisque ?
Une anamnèse et un examen physique aident au diagnostic ainsi que certains tests, tels que la manœuvre de McMurray ; Test de Thessalie ; Test Apley et test Bounce home.
Les tests d’imagerie pour diagnostiquer une déchirure du ménisque sont :Ultrason, radiographieset imagerie par résonance magnétique (IRM).(1)
Une intervention chirurgicale mini-invasive, à savoir l’arthroscopie, peut également être pratiquée dans le cadre de laquelle un petit télescope équipé d’une caméra est inséré dans le genou du patient pour voir clairement les structures internes.(1)
Quel est le traitement d’une déchirure du ménisque ?
Pour une déchirure mineure du ménisque, un traitement conservateur suffit, qui consiste à : repos, compression, givrage de la partie blessée ; élévation des jambes et utilisation d’AINS pour soulager la douleur. On peut également utiliser un appareil orthodontique ou des béquilles si nécessaire.(1) Physiothérapieavec des exercices pour renforcer le genou devraient également être effectués.(1) La chirurgie est nécessaire si la gravité du ménisque déchiré est élevée.
Combien de temps après une déchirure du ménisque peut-on marcher ?
Quant à la question du temps qu’il faut pour marcher après une déchirure du ménisque, cela dépend du type de chirurgie ; qu’il s’agisse d’une chirurgie arthroscopique ou d’une chirurgie ouverte. S’il y a eu ablation complète du ménisque ou ablation partielle.
Quel que soit le type d’intervention chirurgicale ou de blessure, un patient ne peut pas commencer à marcher immédiatement après avoir subi une déchirure du ménisque ; et il faut se reposer pendant plusieurs jours. Une genouillère peut également être utilisée selon les instructions du médecin. Cela peut prendre plusieurs semaines avant que les patients puissent commencer à marcher sans utiliser d’orthèse de genou et plusieurs mois peuvent s’écouler avant que le genou du patient ne soit suffisamment guéri après une déchirure du ménisque avant de pouvoir reprendre ses activités sportives.
La durée pendant laquelle vous pouvez commencer à récupérer d’une réparation arthroscopique du ménisque nécessite une période de mouvement limité, une mise en charge limitée ainsi qu’une genouillère dans certains cas. En 4 à 8 semaines environ, le patient souffrant d’une déchirure du ménisque peut augmenter son amplitude de mouvement et sa capacité de mise en charge. Il faut 2 à 3 mois à la plupart des patients pour commencer à marcher sans béquilles ni béquilles.genouillère.
La durée pendant laquelle vous pouvez commencer à marcher après une méniscectomie partielle est plus rapide que lors d’une réparation arthroscopique du ménisque. Les patients peuvent utiliser des béquilles pendant quelques jours et se reposer pendant 10 à 14 jours. Cependant, la majorité des patients peuvent s’adonner à des niveaux d’activité accrus selon leur propre confort, s’ils ne ressentent aucune douleur.
Le temps de récupération des patients exerçant des activités pénibles peut prendre environ six à huit semaines avant qu’ils puissent complètement commencer à marcher et reprendre leurs activités physiquement éprouvantes.(2, 3)
Références :
- https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3666539/
- https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/21508-meniscus-surgery
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