À propos des probiotiques et de leurs avantages
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants présents dans certains aliments et suppléments, dont la fonction ressemble à des microbes bénéfiques naturellement présents dans le corps humain.(1)C’est pourquoi les probiotiques sont communément appelés les bonnes bactéries, les bactéries amicales ou les bactéries bénéfiques. Il existe de nombreux produits probiotiques, comme le yaourt, disponibles depuis des lustres ;(2)cependant, il y a eu une demande croissante d’aliments probiotiques et de suppléments probiotiques produits commercialement.(3)
Beaucoup de ces produits probiotiques contiennent également des prébiotiques ou certains ingrédients, qui favorisent la croissance de microbes bénéfiques. Les symbiotiques contiennent des composants à la fois des probiotiques et des prébiotiques.
Selon les partisans des produits prébiotiques et probiotiques, ils aident à prévenir ou à soulager divers problèmes de santé allant de obésitéà SCIà infections à levuresetc.
Que dit la recherche sur la sécurité des probiotiques ?
Selon les études, il existe très peu d’informations concernant la sécurité des produits probiotiques.(4)Selon les études, environ un tiers des essais n’ont révélé aucune information sur les effets nocifs ou secondaires des probiotiques. Seulement environ 2 % des recherches contenaient des informations sur les principales caractéristiques de sécurité des probiotiques.
La majorité des études de la revue n’ont pas révélé la méthodologie utilisée par les chercheurs pour identifier les événements graves ou indésirables des probiotiques. En dehors de cela, la grande majorité n’a pas non plus expliqué les moyens utilisés pour collecter les données concernant les effets nocifs de ces produits.
Selon l’étude, la conviction unanime et forte concernant les prébiotiques et les probiotiques est qu’ils sont sans danger ; cependant, les événements indésirables pouvant survenir suite à leur utilisation ne sont pas clairement compris. Selon eux, les chercheurs devraient décrire la gravité et l’incidence de tous les événements indésirables liés aux prébiotiques, probiotiques et symbiotiques ; en particulier lorsqu’ils sont utilisés par des patients à haut risque ou recommandés pour traiter une maladie grave.
Des données de sécurité insuffisantes entraînent des problèmes de financement
Selon cette revue systématique, la plupart des études publiées n’ont pas correctement évalué la sécurité des prébiotiques, des probiotiques et des symbiotiques. La crainte est que cela puisse provoquer quelque chose auquel personne n’a pensé et en l’absence d’informations sur sa sécurité ; La FDA hésite à autoriser les essais cliniques financés par le gouvernement. Cela conduit donc à la conclusion que la majorité de la recherche concernant les probiotiques est financée par les fabricants de produits probiotiques ou est effectuée à l’étranger.
Lorsque ce type de recherche est effectué à l’étranger, cela suscite des inquiétudes et des questions quant à la compréhension des résultats par les patients américains. Lorsque les fabricants financent la recherche, la crédibilité des résultats est remise en question, car ils ont leur propre intérêt à ce que les résultats soient en faveur de l’efficacité et de la sécurité de leurs produits.
Il est difficile d’obtenir l’approbation de la FDA par les chercheurs américains sans aucun lien avec les fabricants et qui souhaitent mener des essais cliniques et ont besoin de financements gouvernementaux pour réaliser le type d’études dont les consommateurs ont besoin pour comprendre quels probiotiques sont bénéfiques ou efficaces pour leur problème spécifique.
Cela crée des obstacles à ce qui pourrait être une recherche révolutionnaire concernant l’efficacité de l’utilisation des probiotiques dans le traitement de certains problèmes de santé.
Comme tout, les probiotiques ont aussi leurs risques et leurs avantages
Certaines personnes pour qui certaines doses et souches de probiotiques sont bénéfiques. Il s’agit notamment de la prévention de la diarrhée associée aux antibiotiques et de la prévention des allergies chez les enfants.(5, 6)En dehors de cela, les gens prennent également des probiotiques pour d’autres conditions ; cependant, il existe très peu de preuves pour étayer cette affirmation. Même s’il n’existe aucune preuve claire que les probiotiques peuvent soulager certaines affections et améliorer la santé globale, leur consommation est néanmoins considérée comme sûre.
Malgré tout cela, des infections dues aux organismes présents dans les produits probiotiques ont été signalées et chez certains patients, ces infections ont été assez graves. L’explication de ces infections peut souvent être une perturbation de la muqueuse intestinale ou un système immunitaire affaibli. Pour cette raison, il est conseillé de s’abstenir de prendre des probiotiques si l’on souffre d’un système immunitaire affaibli ou d’une maladie entraînant un dysfonctionnement du tractus intestinal.
Les probiotiques ne sont pas non plus conseillés si l’on porte un cathéter intraveineux, car ils créent une voie permettant aux microbes des produits probiotiques d’accéder à la circulation sanguine et de provoquer des infections.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer à prendre des produits probiotiques, car il vous recommandera la dose appropriée et la souche appropriée de probiotiques, qui se sont révélés efficaces pour traiter certains symptômes ou affections.
Références :
- https://academic.oup.com/femsle/article/334/1/1/579191
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5227968/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7058552/
- https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M18-0343
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6490796/
- https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2020.02192/full
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