De plus en plus de personnes âgées choisissent de vivre à la maison, car cet environnement leur permet de jouir de l’indépendance, du confort et de la sécurité auxquels elles sont habituées. Que les personnes âgées choisissent de vivre seules ou avec des êtres chers, l’environnement familial doit être modifié pour répondre à leurs besoins particuliers et à leur sécurité. Voici cinq conseils pour assurer la sécurité des personnes âgées à la maison.
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1. Supprimez les risques de glissade, de trébuchement et de chute
Les trébuchements et les chutes sont la principale cause de blessures mortelles et non mortelles chez les personnes âgées. La meilleure façon de minimiser ces risques est de sécuriser la maison en cas de glissement, de trébuchement et de chute :
- Créer un environnement ouvert pour une meilleure maniabilité
- Retirer les couvertures et coller aux tapis et solutions de revêtement de sol antidérapants
- Garder la maison sans encombrement et s’assurer qu’il n’y a pas de cordons électriques, de cordes ou de fils qui s’étirent
- Installation de barres d’appui et de tapis antidérapants dans la salle de bain
- Installation de rampes d’escalier et de marches antidérapantes
Outre toutes ces améliorations domiciliaires, vous devrez également investir dans des dispositifs de détection de chutes pour aider les personnes âgées à vivre de manière autonome. Ces appareils sont utiles en cas d’urgence car ils offrent de l’aide sur simple pression d’un bouton, garantissant ainsi la sécurité de vos proches.
2. Améliorer l’éclairage de la maison
Toute maison où vivent des personnes âgées nécessite un meilleur éclairage, car les personnes âgées ont une mauvaise vue, ce qui affecte la facilité avec laquelle elles peuvent se déplacer. Parmi les améliorations d’éclairage que vous pouvez opter figurent :
- Ajustement des interrupteurs pour un accès facile
- Installation de lumières à détection de mouvement à des endroits stratégiques
- Utilisez des ampoules plus lumineuses qui ne laissent pas de taches sombres dans une pièce
3. Fournir des sièges faciles
Les personnes âgées ne sont plus aussi fortes qu’avant et ont régulièrement besoin d’un endroit où s’asseoir pour vaquer à leurs tâches quotidiennes. Les solutions de sièges accessibles sont un excellent moyen de soulager les personnes âgées lorsqu’elles se déplacent. Certaines des options de sièges faciles dont les personnes âgées ont besoin sont :
- Tabourets de cuisine et de douche
- Sièges de toilettes surélevés avec guidon
- Banc extérieur
4. Méfiez-vous des risques d’incendie et d’électricité
Vous devez protéger les personnes âgées contre les risques d’incendie et d’électricité à la maison pour éviter les risques de choc électrique, de brûlures au premier degré ouintoxication au monoxyde de carbonecela peut être fatal. Les meilleures pratiques pour ce faire incluent :
- S’assurer que la maison est équipée de détecteurs de fumée fonctionnels
- Remplacement des cordons électriques endommagés
- Avoir des extincteurs faciles à utiliser dans la cuisine et les salles communes
- Restreindre l’utilisation des radiateurs et les placer à au moins 3 pieds des objets inflammables
- Évitez d’avoir des prises électriques surchargées et débranchez tous les appareils inutilisés
5. Protégez votre maison contre le cambriolage
Les personnes âgées vivant à la maison sont non seulement confrontées au risque de blessures accidentelles, mais également aux attaques et aux abus de la part d’autres personnes. La meilleure façon de prévenir ces risques est de protéger votre logement contre les effractions en :
- Garder les fenêtres et les portes verrouillées à tout moment
- Mise en place d’un système de sécurité à domicile
- Éviter de laisser entrer des étrangers dans la maison
- Demander à un soignant de confiance de surveiller les personnes âgées, surtout si elles souffrent de problèmes de santé tels quedémenceou la maladie d’Alzheimer.
Note de fin
La première étape pour prendre soin de vos proches âgés est de se concentrer sur leur sécurité. Ces conseils vous aideront à prévenir la plupart des accidents en créant un meilleur milieu de vie pour les personnes âgées à domicile.
