Nous souffrons de coups de soleil si nous sommes surexposés aux rayons UV. En raison d’une surexposition aux rayons UV ou aux rayons ultraviolets du soleil, notre peau est endommagée. Cependant, des coups de soleil peuvent également survenir lorsque nous sommes exposés pendant une période prolongée à des sources artificielles de lumière ultraviolette. Il serait juste de dire que les coups de soleil sont des brûlures causées par les radiations.
Lorsque vous avez un coup de soleil, votre peau commence à rougir au bout de deux à six heures et continue de développer des coups de soleil pendant les jours suivants. Bien que les cas graves de coups de soleil nécessitent des soins médicaux, les cas légers de coups de soleil peuvent être traités à la maison par des moyens naturels. Explorons quelques-uns des traitements à domicile contre les coups de soleil qui peuvent fonctionner comme par magie.
9 traitements à domicile contre les coups de soleil qui fonctionnent comme par magie
Prendre une douche à l’eau fraîche
La première chose à faire en cas de coup de soleil est de laisser votre peau se refroidir. Il a été suggéré par l’Académie américaine de dermatologie de prendre une douche, mais veillez à ne pas frotter la peau ni à utiliser du savon ou des huiles de bain (car ils peuvent entraîner une sécheresse excessive). Après avoir pris le bain, séchez-vous doucement en veillant à ce qu’il reste un peu d’eau sur la peau.(1)
Utilisez de l’Aloe Vera sur la zone affectée
Aloé vera est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés pour traiter plusieurs problèmes de peau. Il peut également être utilisé pour soulager les coups de soleil, car la présence de vitamine Bet vitamine Cl’aloe vera offre une sensation apaisante. Vous pouvez appliquer doucement le gel d’aloe vera directement sur votre peau affectée.(2)
Compresse froide pour un soulagement instantané contre les coups de soleil
Un autre traitement à domicile simple contre les coups de soleil consiste à utiliser une compresse froide pour réduire la douleur, la chaleur et l’enflure. Enveloppez simplement un sac de glace dans une serviette et appliquez-le sur les zones brûlées par le soleil de votre peau. Cependant, veillez à ne pas placer de glace directement sur la peau, car cela pourrait aggraver la situation.
Thé vert et thé noir pour traiter les coups de soleil
Thé vert est connue pour ses étonnantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Cela peut être utilisé pour traiter coups de soleilsur la peau. Il réduit les rougeurs cutanées et tout type de dommage cutané. Vous pouvez appliquer du thé vert sur la zone affectée et obtenir un certain soulagement.(3)
Un autre traitement à domicile contre les coups de soleil pourrait être refroidithé noir. Cela peut également être utilisé directement sur la peau brûlée par le soleil pour aider à réparer les dommages cutanés, éliminer la chaleur de la zone affectée et apporter un certain soulagement.(3)
L’huile d’arbre à thé peut agir comme par magie contre les coups de soleil
La plupart crème solaireles produits contiennent huile d’arbre à théen eux. Cette huile peut être un traitement efficace à domicile pour gérer les coups de soleil en améliorant le flux sanguin vers les vaisseaux sanguins de la peau et en apportant les nutriments essentiels à la peau affectée ou endommagée.(3)
Pour utiliser l’huile d’arbre à thé, vous devez d’abord la diluer avec des huiles de support, comme l’amande, la noix de coco ou l’olive. Assurez-vous de ne pas utiliser d’huile d’arbre à thé directement sur la zone brûlée par le soleil.
Bain de bicarbonate de soude et d’avoine comme traitement à domicile contre les coups de soleil
Un autre traitement à domicile efficace contre les coups de soleil consiste à utiliser bicarbonate de soudeet gruaupendant le bain. Utilisez quelques grosses cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans votre baignoire remplie d’eau et trempez-y pendant au moins 20 minutes. Vous pouvez également y ajouter une tasse d’avoine qui vous procurera une relaxation et apaisera toute irritation. Ne frottez pas pendant que vous prenez un bain.
Restez hydraté et faites face aux coups de soleil
Vous devez boire beaucoup d’eau et rester hydraté lorsque vous faites face à un coup de soleil. Lorsque vous souffrez d’un coup de soleil, cela aspire l’eau de votre corps vers la surface de la peau et vous déshydrate. Ainsi, une consommation excessive d’eau peut vous aider à prévenir la déshydratation qui pourrait être causée par les coups de soleil.(4)
Utilisez une crème hydratante sur la zone brûlée par le soleil
L’application d’une bonne crème hydratante sur la zone affectée de la peau peut vous aider à apaiser les coups de soleil. Cela aidera à augmenter la teneur en humidité de votre peau. Il est bon d’utiliser une crème hydratante contenant du soja oualoe vera.
Essayez l’hamamélis pour soulager les coups de soleil
L’hamamélis peut également être efficace pour soulager les coups de soleil. Mouillez une gaze de coton avec de l’hamamélis et appliquez-la sur votre peau affectée pendant au moins 15 à 20 minutes. Faites-le trois à quatre fois par jour pour réduire la douleur, l’enflure et les démangeaisons causées par les coups de soleil. Cela est dû à la présence de tanins anti-inflammatoires dans l’hamamélis.
Protégez votre peau et dites adieu aux coups de soleil !
L’une des choses les plus importantes à garder à l’esprit lors du traitement des coups de soleil est de protéger votre peau contre d’autres coups de soleil ou une exposition aux rayons UV. Le port d’un tissu au tissage serré ne permettra pas à la lumière UV de passer lorsque vous êtes exposé à une lumière vive.
Les coups de soleil ne sont généralement pas graves et peuvent être traités à la maison, en particulier dans les cas légers à modérés. Cependant, si vous êtes fréquemment affecté par des coups de soleil, il est possible que vous développiezcancer de la peau. Il est donc toujours essentiel de protéger sa peau, d’essayer les remèdes maison mentionnés ci-dessus et de dire adieu aux coups de soleil.
NOTE:Les cas graves de coups de soleil nécessitent des soins médicaux.
Références :
- https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-sunburn
- http://www.researchgate.net/publication/233818204
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
- https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-sunburn
