Repérer les signaux d’alarme concernant les risques suicidaires et qui est le plus susceptible de se suicider ?

Le suicide fait référence à l’acte de se suicider. Il n’est pas possible de voir ce qu’une personne ressent intérieurement, c’est ce qui rend si difficile d’identifier quand quelqu’un traverse une période difficile et a des difficultés.pensées suicidaires. Cependant, de nombreux signes extérieurs peuvent indiquer qu’une personne envisage de se suicider. Voici quelques façons de repérer les signaux d’alarme concernant les risques suicidaires.

Drapeaux rouges pour les risques de suicide

Voici quelques-uns des signaux d’alarme ou signes avant-coureurs potentiels du suicide :(1,2,3,4,5)

• Tristesse sévère de longue durée oudépression, sautes d’humeur et rage inattendue et violente.(6,7)
• Sentiments de profond désespoir quant à l’avenir et très peu d’attentes quant à l’amélioration de la situation.(8,9,10)
• Graves problèmes de sommeil, y compris une incapacité à dormir pendant plusieurs jours.(11,12,13)
• Faire face à un divorce, une séparation ou la rupture d’une relation à long terme.(14,15)
• Perte d’emploi, d’argent, de logement, d’estime de soi ou de statut. Une crise majeure et soudaine de la vie comme celle-ci peut déclencher une tentative de suicide. Le diagnostic d’une maladie grave, la perte d’emploi, de logement ou de graves problèmes financiers peuvent pousser une personne au suicide.(16,17)
• Abus d’alcool ou de drogues.(18,19,20,21)
• État de santé mentale.(22,23,24)
• Se retirer du cercle social. Choisir d’être seul et faire des efforts extraordinaires pour éviter les amis et participer à des activités sociales. Ce sont également des signes possibles de dépression, qui est l’une des principales causes de suicide. Cela peut également inclure la perte de plaisir dans les passe-temps ou les activités que la personne appréciait dans le passé.
• Changement soudain de personnalité ou d’apparence. Une personne qui envisage de se suicider peut manifester un changement de comportement ou d’attitude, comme parler ou bouger soudainement avec une lenteur ou une vitesse inhabituelle. De plus, la personne peut soudainement se montrer très moins préoccupée par son apparence et son apparence générale.
• Ils peuvent présenter un comportement dangereux ou s’automutiler. Des comportements potentiellement dangereux tels qu’une conduite imprudente, une consommation accrue d’alcool ou de drogues, des relations sexuelles à risque et d’autres comportements similaires peuvent être un signal d’alarme indiquant que la personne ne se soucie plus de sa vie.
• Il est important de savoir qu’une personne qui envisage de se suicider peut commencer à mettre de l’ordre dans ses affaires personnelles et dans ses affaires. Cela peut inclure la visite de membres de la famille et d’amis, la rédaction d’un testament, le don d’objets personnels et même le nettoyage de leur maison ou de leur chambre. Certaines personnes peuvent même commencer à écrire des notes pour leur famille et leurs amis avant de se suicider. Certaines personnes peuvent acheter du poison ou des armes à feu.
• Certaines personnes peuvent même commencer à menacer ou à parler ouvertement de mettre fin à leurs jours. Près de 50 à 75 pour cent des personnes qui pensent au suicide envoient un signe d’avertissement à leurs amis proches ou aux membres de leur famille. Bien qu’il ne s’agisse jamais d’une menace ouverte, elle est généralement incluse dans leurs discussions. Vous constaterez peut-être qu’ils parlent beaucoup de la vie après la mort, du fait que personne ne remarquera leur départ, ou même de la mort en général. Cependant, bien sûr, tous ceux qui envisagent le suicide n’en parleront pas. Et aussi, tous ceux qui menacent de se suicider ne le mettront pas réellement à exécution. Cependant, toute menace de suicide doit être prise au sérieux.

Un autre signe unique qu’une personne envisage de se suicider peut être l’apparition d’un calme soudain. Si vous constatez qu’elle devient soudainement calme, surtout après une période de sautes d’humeur ou de dépression, cela peut aussi être un signe important que la personne a décidé d’aller de l’avant et d’en finir avec tout.

Qui est le plus susceptible de se suicider ?

Dans le monde d’aujourd’hui, les taux de suicide sont les plus élevés chez les jeunes adultes, les adolescents et les personnes âgées. Étonnamment, ce sont les hommes blancs de plus de 65 ans qui ont le taux de suicide le plus élevé.(25,26)

Les taux de suicide sont également significativement plus élevés dans les cas suivants :

• Personnes qui ont déjà tenté de se suicider.
• Personnes âgées ayant perdu un conjoint.
• Personnes ayant des antécédents de suicide dans la famille.
• Les personnes ayant des antécédents de violence psychologique, sexuelle ou physique.
• Les personnes dont un ami ou un collègue s’est suicidé.
• Les personnes sujettes à des accès de violence ou à des comportements impulsifs.
• Personnes souffrant d’une invalidité de longue durée, de douleurs ou d’une maladie en phase terminale.
• Les personnes récemment sorties d’un hôpital psychiatrique. La période qui suit la libération constitue généralement une période de transition très difficile pour ces personnes.
• Les personnes exerçant certaines professions comme les prestataires de soins de santé et les policiers.
• Les personnes ayant des problèmes d’alcool ou de toxicomanie.

Les statistiques montrent que les femmes sont près de trois fois plus susceptibles de tenter de se suicider que les hommes. Cependant, les hommes sont beaucoup plus susceptibles de se suicider que les femmes.(27,28)

Conclusion : est-il possible de prévenir le suicide ?

Il n’est pas possible de prévenir le suicide à tout moment. Cependant, les risques de suicide peuvent certainement être réduits si une intervention rapide est effectuée. Des recherches ont montré que la meilleure façon de prévenir le suicide est d’être conscient des facteurs de risque et d’être attentif à tout signal d’alarme, tel que les signes de toxicomanie, de dépression et de tout trouble mental.

Reconnaître les signes avant-coureurs du suicide et organiser une intervention avant que la personne ne soit en mesure de passer à l’acte.

Si vous connaissez quelqu’un qui présente l’un des signes avant-coureurs du suicide, n’hésitez pas à lui demander s’il est déprimé, s’il est en colère, s’il prend de la drogue ou s’il pense au suicide. Vous pouvez également leur recommander de consulter un thérapeute ou un médecin pour le traitement de la dépression ou d’autres problèmes médicaux.

Références :

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