Quelles sont les causes de l’amincissement des cheveux ?
L’amincissement des cheveux est un problème assez courant auquel sont confrontés de nombreuses personnes, en particulier les hommes d’aujourd’hui. Les gens tentent de nombreux traitements pour arrêter l’amincissement des cheveux, comme essayer des remèdes à base de plantes ou différents types d’huiles, mais ont peu de succès pour arrêter ou même ralentir la progression de l’amincissement des cheveux.Greffe de cheveuxest la dernière technique utilisée pour arrêter la perte de cheveux. Il peut y avoir de nombreuses raisons à l’amincissement des cheveux, dont le stress est considéré comme la principale raison. Certains changements et fluctuations hormonaux peuvent également provoquer un amincissement des cheveux. Certaines conditions médicales peuvent également provoquer un amincissement des cheveux, comme des troubles de la thyroïde, certaines infections de la peau ou du cuir chevelu et l’alopécie.
Certains médicaments peuvent également provoquer un amincissement des cheveux, comme les médicaments destinés à traiter l’hypertension artérielle, le cancer,dépression, des problèmes cardiaques etarthrite. Une fois la cause de l’amincissement des cheveux identifiée, un plan peut être élaboré pour prévenir une perte de cheveux supplémentaire, soit en ajustant les médicaments, soit en traitant l’affection sous-jacente.
7 choses que vous pouvez faire pour arrêter la perte de cheveux
Certaines des façons d’arrêter l’amincissement des cheveux sont :
Produits capillaires naturels :L’utilisation de produits capillaires naturels comme des shampoings et des revitalisants peut être utilisée. L’utilisation de produits capillaires contenant des produits chimiques doit être évitée car ils sont assez durs pour le cuir chevelu et ont tendance à provoquer un amincissement des cheveux. Évitez les shampooings contenant des sous-produits sulfamides ou de l’alcool, car ces produits endommagent considérablement les cheveux et provoquent un amincissement des cheveux. Évitez également les produits capillaires contenant des silicones, car ils ne nécessitent que des shampooings contenant du sulfate pour les nettoyer.
Évitez le brossage :Essayez d’éviter de brosser les cheveux et peignez-les plutôt, car le brossage a tendance à les arracher, surtout juste après le bain, lorsqu’ils sont mouillés, ce qui entraîne un amincissement des cheveux. Si vos cheveux s’emmêlent après le bain, essayez d’utiliser un peigne à dents larges, mais ne brossez jamais les cheveux pour les démêler.
Évitez le sèche-cheveux :Essayez d’éviter d’utiliser un sèche-cheveux. Laissez les cheveux sécher tout seuls. Après avoir pris un bain, séchez-le doucement. N’essayez pas trop de les sécher car cela entraînerait l’arrachage des poils, ce qui entraînerait un amincissement des cheveux. Laisser les cheveux sécher naturellement favorise également la croissance de nouveaux cheveux et arrête l’amincissement des cheveux.
Évitez les outils de coiffure :Essayez d’éviter d’utiliser des fers à friser, des fers à lisser ou tout autre type d’outil de coiffure. Essayez d’être satisfait du style de cheveux dont vous disposez pour éviter l’amincissement des cheveux. Évitez les coiffures retirées car elles contribuent de manière significative à l’amincissement des cheveux. Essayez de tirer les cheveux en arrière sans serrer.
Massage:Massez le cuir chevelu avec de l’huile d’œuf car elle stimule et favorise la croissance de nouveaux cheveux et arrête l’amincissement des cheveux en augmentant la circulation autour des follicules pileux. Vous pouvez le faire sous la douche.
Médicaments :Des médicaments commeminoxidilqui se présente sous forme de crème ou de mousse, est très utile pour arrêter la perte de cheveux. Il faut généralement environ trois mois pour que le médicament fasse effet et commence à montrer des résultats. Il s’est avéré très efficace pour favoriser la croissance de nouveaux cheveux. Cependant, il présente également un profil d’effets secondaires dont l’individu doit être bien conscient avant de commencer le traitement. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer le minoxidil. La greffe de cheveux est un moyen coûteux mais très efficace de stopper l’amincissement et la repousse des cheveux.
Gestion du stress :Étant donné que le stress joue un rôle crucial dans l’amincissement des cheveux, il est recommandé de faire face au stress en pratiquant des exercices comme le yoga ou de consulter un psychologue qui peut vous aider à faire face au stress et ainsi arrêter l’amincissement des cheveux.
Régime:Adoptez une alimentation riche en protéines, car elles sont considérées comme des éléments constitutifs des cheveux et une carence en protéines est souvent liée à l’amincissement des cheveux. Essayez d’incorporer du poisson, du poulet, des haricots noirs et d’autres légumineuses pour des cheveux sains. Prenez également des oméga-3 et des acides gras que l’on trouve en abondance dans le poisson saumon,Noix, et avocats.
En résumé, l’amincissement des cheveux est courant et vous n’avez pas à vous en soucier. Elle peut être contrôlée et même stoppée si l’on pratique une bonne hygiène capillaire et prend soin de ses cheveux correctement.
