Le lien entre le stress psychologique et les affections cutanées est connu depuis des siècles. Cependant, des études cliniques récentes ont révélé un lien étroit entre les facteurs de stress psychologique et l’apparition de divers troubles cutanés. Le mécanisme de ce phénomène n’est pas entièrement compris car peu de données sont disponibles sur ce sujet. On dit qu’un individu est soumis à un stress psychologique s’il subit un traumatisme physique, mental ou émotionnel considérable. Cela peut se produire à la suite d’un mariage raté, de pressions au travail ou d’un problème de santé invalidant. Ce stress dépasse un tel niveau que le corps n’est pas capable de le gérer, ce qui entraîne une variété de symptômes et de complications.[1]
Un corps soumis à un stress sévère libère des hormones telles que les glucocorticoïdes et l’épinéphrine, ce qui provoque les symptômes et les changements de comportement observés chez les individus soumis à un stress sévère, car ces hormones tentent d’adapter le corps aux facteurs de stress. Si la réponse du corps au stress est insuffisante par rapport à la pression dans laquelle se trouve l’individu ou si elle est excessive, certains événements indésirables peuvent survenir.[1]
Stress excessifpeut entraîner une détérioration des conditions cardiovasculaires. Ils peuvent déclencher une crise de migraine. Certaines personnes peuvent avoir des convulsions à la suite d’un stress intense. La peau est également l’un des organes affectés par le stress, selon les recherches. La peau a un rôle majeur à jouer dans la fonction immunitaire et protège l’organisme des contaminants externes qui pénètrent dans l’organisme. La manière exacte dont le stress affecte la peau est ce qui a été discuté ci-dessous dans l’article.[1]
Effets néfastes du stress sur la peau
La recherche suggère que si le stress est léger et que le corps peut facilement s’adapter au stress, la peau peut ne pas être affectée. Un stress excessif a cependant des effets néfastes importants sur l’ensemble du corps, y compris sur la peau. Certains des effets néfastes du stress sur la peau comprennent les éruptions cutanées de stress ou l’urticaire. Des études suggèrent qu’un stress excessif peut déclencher un épisode d’urticaire chez un individu. L’urticaire provoque le développement de marques érythémateuses surélevées à la surface de la peau.[2]
Leur taille est variable et peut se développer dans n’importe quelle partie du corps. Il y aura également de fortes démangeaisons autour de la région touchée. Des brûlures et des picotements sont également assez fréquents autour de la zone touchée lors d’un épisode deurticaire. Généralement, l’urticaire est causée par une infection, des allergies ou une exposition à des conditions météorologiques extrêmes, très chaudes ou très froides. Cependant, très peu de gens savent que les facteurs de stress émotionnel peuvent également provoquer une poussée d’urticaire.[2]
En effet, le stress provoque des changements hormonaux dans le corps, à la suite desquels les vaisseaux sanguins se dilatent et commencent à fuir. Cela se traduit par le développement de plaques rouges sur la peau, caractéristiques de l’urticaire. L’épidémie peut être aggravée par la consommation dealcooletcaféine. Il existe de nombreux cas où une personne trop stressée commence à consommer trop d’alcool pour se débarrasser du stress.[2]
La recherche suggère également que le stress a également tendance à aggraver une maladie de peau existante. En effet, les changements chimiques et hormonaux provoqués par le stress ne permettent pas une guérison adéquate des troubles cutanés. Des études suggèrent que le stress peut en fait aggraver des maladies comme le psoriasis ou l’eczéma. Généralement, les éruptions cutanées causées par le stress disparaissent en une semaine, mais si elles persistent plus longtemps, elles sont considérées comme chroniques. Dans de tels cas, un traitement doit être effectué pour éliminer l’éruption cutanée.[2]
Il est toujours préférable de rechercher un traitement lorsque les éruptions cutanées sont légères et plus gérables afin que l’impact global de l’urticaire puisse être contrôlé. Des études suggèrent également que les éruptions cutanées sur le corps affectent l’humeur de la personne affectée, ce qui augmente encore le stress et aggrave les symptômes. Parfois, les ruches sont accompagnées deampoules,fièvre, et la douleur. Si tel devient le cas, une consultation avec un médecin est recommandée pour identifier toute autre condition médicale à l’origine des symptômes.[2]
En ce qui concerne le traitement des éruptions cutanées de stress, certains remèdes maison et antihistaminiques en vente libre sont suffisamment efficaces pour calmer les symptômes et soulager les démangeaisons et les rougeurs. De plus, l’application de compresses froides sur la zone touchée est également très efficace pour soulager les symptômes d’éruption cutanée de stress ou d’urticaire.[2]
Si les éruptions cutanées deviennent chroniques et ne s’atténuent pas avec les mesures standard, des antihistaminiques plus puissants peuvent être nécessaires pour le traitement. Le médecin peut également prescrire des stéroïdes ouantibiotiquespour traiter toute infection si elle est présente. Le patient peut être référé à un dermatologue si des médicaments encore plus puissants s’avèrent inefficaces pour traiter les symptômes.[2]
Parfois, en plus du stress, d’autres facteurs peuvent également provoquer certaines affections cutanées. Une personne peut développer une éruption cutanée si elle est exposée à des conditions météorologiques extrêmement chaudes. L’exposition à certains allergènes peut entraîner l’apparition d’éruptions cutanées. C’est ce qu’on appelle commedermatite de contact.[2]
Il s’agit d’une maladie extrêmement contagieuse qui peut se propager simplement par une poignée de main ou un baiser.Rosacéeest une maladie incurable dans laquelle la personne affectée développe des éruptions cutanées sur le visage. Les éruptions cutanées augmentent et diminuent et peuvent réapparaître même avec un traitement[2]
En conclusion, le stress est assez courant dans la vie quotidienne des gens. Des études ont récemment découvert que le stress peut avoir des effets néfastes sur la peau. Il a également le potentiel d’aggraver toute affection cutanée existante qu’un individu pourrait avoir. L’urticaire est la complication la plus courante du stress. Cela peut être aigu ou chronique. L’urticaire aiguë disparaît généralement en une semaine et les formes chroniques mettent beaucoup plus de temps à disparaître.[2]
Réduire le stress est le meilleur moyen de prévenir les troubles cutanés, même si cela n’est pas toujours possible. Un mariage ou une relation difficile ou de fortes pressions au travail sont des facteurs de stress inévitables. Cependant, il existe certaines mesures qu’un individu peut prendre pour réduire le stress causé par ces situations.[2]
Ces étapes comprennent le maintien d’un mode de vie sain et la pratique d’exercices assidus. Cela aidera à la production d’endorphines, ce qui diminuera le stress et allégera l’humeur. Il existe également certainstechniques de relaxationcommeyogaetméditationqui peut être pratiqué pour diminuer le stress.[2]
Toutes ces techniques peuvent contribuer à réduire le stress dans une certaine mesure, mais cela ne supprime pas tout le stress et, dans de tels cas, une éruption cutanée due au stress n’est pas toujours inévitable. Dans le cas où une personne développe une éruption cutanée due au stress, il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir des médicaments permettant de calmer les symptômes et d’éviter leur aggravation.[2]
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4082169/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/317631.php
