Souffrez-vous généralement de maux de tête le soir avant de vous coucher ? Il existe plusieurs types de maux de tête qui affectent les personnes pendant la nuit. Informez-nous des maux de tête la nuit avant de vous coucher, des types, des symptômes, des causes et des traitements.
Quelles sont les causes des maux de tête la nuit avant de se coucher et comment sont-ils traités ?
Certains types de maux de tête n’affectent que la nuit, tandis que d’autres sont plus susceptibles de survenir la nuit ou tôt le matin. Dans la section suivante, nous examinerons différents types de maux de tête que vous pourriez ressentir la nuit avant de vous coucher.
Céphalée hypnique :
Toute personne ayant unmal de tête hypniquepourrait éprouver undouleur lancinante. Ces types de maux de tête sont rares. Les symptômes des maux de tête hypniques comprennent une douleur lancinante, une douleur qui dure entre 15 minutes et même 4 heures, une douleur d’un ou des deux côtés de la tête,yeux larmoyantsetnez bouché, une sensibilité accrue au son et à la lumière etnausée.
Selon le Migraine Trust, les maux de tête hypniques surviennent généralement chez les personnes de plus de 50 ans. Cependant, ils peuvent également toucher les plus jeunes.(1)Le plus souvent, les femmes sont plus susceptibles de souffrir de maux de tête hypniques que les hommes.
En général, les maux de tête hypniques surviennent uniquement pendant le sommeil. Si une personne souffre de maux de tête nocturnes plus de 10 fois par mois, il est possible qu’elle souffre de maux de tête hypniques.(2)Chez certaines personnes, ces types de maux de tête peuvent également survenir même si elles dorment pendant la journée.
On dit que les personnes souffrant de maux de tête hypniques se réveillent chaque nuit à la même heure. C’est la raison pour laquelle les maux de tête hypniques sont également appelés « maux de tête du réveil ». Certaines personnes peuvent avoir plus d’un mal de tête hypnique par nuit.
Traitements des maux de tête hypniques :
Pour traiter les maux de tête hypniques, on peut consommer de la caféine avant de se coucher. Pour les personnes souffrant de maux de tête hypniques, la prise de caféine au coucher ne semble pas les empêcher de s’endormir.
Dans certains cas, d’autres options de traitement pourraient être plus efficaces, notamment la flunarizine, la mélatonine, l’indométacine et le carbonate de lithium.
NOTE:Si vous souffrez d’ulcères d’estomac, vous ne devez pas prendre d’indométacine. En dehors de cela, si vous souffrez d’une maladie rénale ou thyroïdienne ou si vous utilisez des diurétiques, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre du carbonate de lithium.
Céphalée de tension :
Céphalées de tensionsont les types de maux de tête qui surviennent à cause destresser,fatigueoumuscles tendus. Les individus ressentent ce type de maux de tête la nuit en raison de la tension qui s’accumule tout au long de la journée.
Habituellement, les symptômes des céphalées de tension sont une douleur sourde ou une sensation de compression des deux côtés de la tête, des douleurs musculaires dans les épaules, le cou ou le dos ; douleur qui ressemble à une bande serrée autour de la tête et une oppression dans la mâchoire.
En cas de céphalée de tension, la douleur dure entre 20 minutes et 2 heures.(3)
Traitements des céphalées de tension :
Vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre avant de vous coucher si vous ressentez des céphalées de tension la nuit avant de vous coucher.
En dehors de cela, vous pouvez appliquer une compresse chaude sur la zone douloureuse ou également prendre un bain ou une douche chaude avant de vous coucher. Cela vous aiderait à détendre les muscles et à soulager toute tension pouvant entraîner des céphalées de tension.
Mal de tête en grappe :
On dit qu’une personne a uncéphalée en grappes’ils éprouvent plusieurs maux de tête. Ces grappes ou épisodes de maux de tête peuvent survenir entre 1 et 8 fois par jour et durer entre 15 minutes et 3 heures.(4)Ces types de maux de tête sont l’un des types de maux de tête les plus douloureux. Ils sont fréquents pendant la nuit et peuvent réveiller les gens 1 à 2 heures après leur sommeil.
Certains des symptômes de ce type de mal de tête comprennent desdouleur lancinantesur un seul côté de votre tête, y compris la zone des tempes et les yeux ; yeux rouges et larmoyants, nez qui coule, agitation et agitation ; transpiration du côté de la tête où se produit le mal de tête, et mal de tête qui s’arrête brusquement.
Bien que les causes des céphalées en grappe ne soient pas encore sûres, il est possible que la génétique joue un rôle important. Les céphalées en grappe surviennent généralement chez les personnes âgées de plus de 20 ans.(5)Les hommes et ceux qui fument beaucoup sont plus susceptibles de souffrir de céphalées en grappe. Certains des facteurs susceptibles de déclencher des céphalées en grappe sont la consommation dealcool, des odeurs fortes comme les vapeurs de peinture, la surchauffe et l’exercice.
Traitements des céphalées en grappe :
Bien qu’il n’existe actuellement aucun remède contre les céphalées en grappe, il existe certaines options de traitement que vous pouvez essayer pour soulager la douleur. Étant donné que les céphalées en grappe produisent rapidement une douleur intense, les médicaments analgésiques ne sont pas suffisamment efficaces pour soulager la douleur des céphalées en grappe.
Selon le Migraine Trust, les traitements efficaces contre la douleur pour les personnes souffrant de céphalées en grappe sont les suivants.(5)
Débit élevé d’oxygène :
Les patients souffrant de céphalées en grappe peuvent absorber un supplément d’oxygène via une bouteille et un masque facial. L’inhalation d’oxygène à raison de 7 à 12 litres par minute peut aider à retarder ou à arrêter un épisode de maux de tête. Cela peut prendre 15 à 20 minutes pour traiter les céphalées en grappe.
Sumatriptan :
Les personnes souffrant de céphalées en grappe peuvent prendre ce médicament sous forme d’injection, ce qui pourrait les aider à soulager la douleur en 10 minutes lors d’un épisode de céphalées en grappe. Les gens peuvent même prendre ce médicament sous forme de spray nasal ou sous forme de comprimés. Cependant, ces formes peuvent être plus lentes à traiter la douleur liée aux céphalées en grappe.
Spray nasal Zolmitriptan :
Cela pourrait aider à traiter les céphalées en grappe chez certains patients, mais cela peut prendre plus de temps pour montrer ses effets.
Traitements préventifs contre les maux de tête la nuit avant de se coucher :
Certains des médicaments préventifs sont le vérapamil, le lithium, le méthysergide, les corticostéroïdes, le topiramate, l’ergotamine et le topiramate.
Gardez toutefois à l’esprit que certains de ces traitements préventifs peuvent avoir des effets secondaires. Ainsi, les médecins devraient exiger de surveiller les personnes pendant qu’elles prennent ces médicaments.
Conclusion:
Si vous souffrez de maux de tête sévères ou fréquents la nuit avant de vous coucher, vous ne devez pas tarder à consulter votre médecin. Votre médecin effectuera des tests spécifiques pour détecter toute cause sous-jacente de vos maux de tête, tentera de déterminer le type de mal de tête que vous pourriez ressentir et vous prescrira en conséquence les options de traitement appropriées.
NOTE:Assurez-vous de consulter votre médecin si vous remarquez des symptômes inhabituels tels que des changements d’état mental ou de personnalité, de nouveaux maux de tête après l’âge de 50 ans, une faiblesse ou une fatigue musculaire et des maux de tête qui vous empêchent de vaquer à vos activités quotidiennes.
Références :
- https://www.migrainetrust.org/about-migraine/types-of-migraine/other-headache-disorders/hypnic-headache/
- https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/hypnic-headache/
- https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do
- https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/cluster-headache-2/
- https://www.migrainetrust.org/about-migraine/types-of-migraine/other-headache-disorders/cluster-headache/
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