Bien que souvent ignorés, les examens de la vue devraient faire partie d’une routine annuelle saine. Malheureusement, la plupart des gens oublient de prendre rendez-vous régulièrement, surtout s’ils ne souffrent d’aucune maladie oculaire. Même si vous avez une vision parfaite et que vous n’avez pas besoin de lentilles de contact ou de lunettes, vous devriez prendre rendez-vous avec un ophtalmologiste au moins tous les un ou deux ans.
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En plus d’évaluer la santé oculaire générale, un examen complet de la vue peut aider à prévenir la progression de diversaffections oculaires. Pour tirer le meilleur parti de votre rendez-vous prévu, vous devez vous familiariser avec les mesures de préparation importantes suivantes avant un rendez-vous pour un examen de la vue.
1. Ne fatiguez pas et ne surmenez pas vos yeux
Vous devez éviter de vous fatiguer les yeux la veille de l’examen. Des yeux surmenés peuvent entraîner plusieurs problèmes, notamment un assèchement, des maux de tête et des difficultés à dormir, qui peuvent affecter négativement le résultat de l’examen. Malheureusement, il est facile de souffrir de fatigue oculaire, étant donné les heures que la plupart des gens passent à regarder leurs appareils numériques.
La fatigue oculaire numérique affecte toute personne qui passe beaucoup de temps sur les écrans de son ordinateur ou de son téléphone portable. Évitez de passer beaucoup d’heures la veille du rendez-vous. Planifiez un rendez-vous le matin si vous utilisez ces écrans au travail ou lors de vos activités quotidiennes. Visez au moins huit heures de sommeil pour que vos yeux soient bien reposés.
2. Évitez le café ou l’alcool
Tout le monde aime certainement une tasse de café le matin. Cependant, vous devriez l’éviter si vous avez un examen de la vue programmé. Le café contient de la caféine, qui augmente la tension artérielle. Un examen de la vue complet comprend une évaluation depression oculaire, qui est influencée par la tension artérielle générale du corps. Une pression oculaire accrue peut être le signe du développement d’un glaucome.
Vous devez éviter le café et les autres boissons contenant de la caféine pour garantir que votre ophtalmologiste obtienne la lecture la plus précise. La consommation d’alcool augmente également la tension artérielle et rend vos yeux secs et irrités pendant le test.
3. Soyez prêt à discuter de toute préoccupation avec votre ophtalmologiste
Vous devez vous préparer à discuter et poser à votre ophtalmologiste toute question ou problème qui pourrait survenir. Posez à votre ophtalmologiste toute question concernant votre état oculaire et d’autres associations médicales. Malheureusement, la plupart des patients se sentent souvent nerveux et intimidés, surtout s’ils se rendent dans une clinique ophtalmologique pour la première fois.
Vous ne devriez pas être nerveux à propos des procédures de test, d’autant plus que la technologie moderne a fait des examens de la vue complets une expérience agréable. Par exemple, l’imagerie cornéenne et les scans de la rétine sont actuellement réalisés virtuellement à l’aide d’appareils photo numériques non invasifs. La sensibilité à la lumière suite à une dilatation de la pupille est probablement la seule chose irritante lors d’un examen de la vue.
Normalement, un examen complet de la vue devrait prendre moins d’une heure. Les patients ressentent également rarement une douleur ou un inconfort pendant la procédure. Si vous vous sentez anxieux et dépassé, le technicien optométrique et l’optométriste peuvent vous aider à réduire votre anxiété.
Note de fin
Il est également conseillé aux patients soumis à un examen de la vue programmé de porter des lunettes de soleil et de rester hydraté avant leur rendez-vous. N’oubliez pas d’apporter votre carte d’assurance pour un processus de recharge fluide si vous avez une assurance. Si vous souffrez déjà d’une maladie oculaire, assurez-vous d’apporter vos lunettes, vos lentilles de contact et votre ordonnance en cours.
