Qu’est-ce que le cortisol et pourquoi est-il important ?
Le cortisol est une hormone libérée par les glandes surrénales lors des périodes de stress extrême.stresser, la peur ou la panique. Les glandes surrénales sont situées au sommet des reins. Le fonctionnement du cortisol est le suivant : chaque fois que le corps perçoit une menace, par exemple lorsqu’il doit faire des pauses brusques lors de la conduite et qu’une autre voiture interrompt le signal et se dirige directement vers vous, un produit chimique appelé hormone adrénocorticotrope ou ACTH est libéré dans le cerveau. Cela active les glandes surrénales pour qu’elles libèrent deux hormones, à savoir le cortisol et l’adrénaline.
Le cortisol est la principale hormone impliquée lors des périodes de stress, d’anxiété extrême ou de crises de panique. Il s’agit en fait d’un mécanisme de défense du corps pour se protéger de toute menace perçue. S’il y a une augmentation de la production de niveaux de cortisol, cela se traduira par une soudaine explosion d’énergie et de force.
Pendant les crises d’anxiété ou de panique, le cortisol agit en réduisant les fonctions, ce qui peut augmenter laanxiété. Citant un exemple, lors d’une crise de panique, un individu peut avoir une fréquence cardiaque rapide qui est ramenée à des niveaux normaux par le cortisol. Une libération de cortisol supprime également le système digestif ainsi que le système reproducteur.
Pourquoi un test de cortisol est-il effectué ?
Le niveau de cortisol est mesuré pour identifier diverses conditions médicales dans lesquelles les glandes surrénales sont impliquées. Par exemple, Addison etMaladies de Cushingpeuvent être identifiés en vérifiant les niveaux de cortisol dans le corps, car ces conditions affectent la quantité de cortisol produite et libérée par les glandes surrénales. Ce test donne une idée du fonctionnement des glandes surrénales et de l’hypophyse. Le cortisol joue également un rôle important dans certains systèmes du corps comme le système immunitaire, le système nerveux et les systèmes circulatoires.
Que signifie un niveau élevé de cortisol ?
En ce qui concerne ce que signifient des niveaux élevés de cortisol, un niveau élevé de cortisol peut indiquer que l’hypophyse libère une quantité exorbitante d’ACTH. Cela peut être dû à une tumeur ou à une croissance de l’hypophyse. Cela peut également signifier que l’individu souffre d’une tumeur de la glande surrénale provoquant un excès de cortisol. Une augmentation des niveaux de cortisol indique également une tumeur ailleurs dans le corps, à l’exception de la glande surrénale. Ce sont quelques-unes des raisons qui expliquent l’augmentation des niveaux de cortisol.
Symptômes de niveaux élevés de cortisol
Symptômes d’altération des habitudes de sommeil liés à des niveaux élevés de cortisol :Dans des circonstances normales, les niveaux de cortisol diminuent pendant la nuit lorsque vous vous préparez à vous coucher, mais si vous avez des niveaux de cortisol chroniquement élevés, vous aurez du mal à vous endormir ou si votre sommeil est interrompu la nuit, vous pourriez avoir du mal à vous rendormir même si vous êtes fatigué après une longue journée de travail et que vous vous levez fatigué le lendemain et que vous êtes léthargique au travail.
Prise de poids :Si vous avez des niveaux élevés de cortisol, vous êtes obligé de le faire.prendre du poidsmalgré une alimentation saine, en particulier autour de la zone abdominale et du tour de taille.
Sujet à des infections fréquentes :Si vous avez des niveaux élevés de cortisol, vous aurez des rhumes et des infections fréquents, car le cortisol épuise le mécanisme d’auto-réparation du corps et affecte négativement le système immunitaire du corps.
Envie de malbouffe :Les personnes ayant des niveaux élevés de cortisol ont soif de malbouffe, en particulier de sucreries, car l’augmentation des niveaux de cortisol augmente le taux de sucre dans le sang du corps.
Diminution des symptômes du seuil de douleur liés à des niveaux élevés de cortisol :Si vous ressentez fréquemmentmaux de têteet que vous n’avez aucun antécédent de ceci dans le passé, cela peut être dû à des niveaux élevés de cortisol pendant une période prolongée, car la surrénale commence à mal fonctionner, ce qui abaisse le seuil de douleur du corps et vous vous sentez fréquent.maux de doset des maux de tête.
Diminution de la libido :Des niveaux élevés de cortisol ont un effet sur la libido. Les personnes ayant des niveaux élevés de cortisol ont une libido diminuée.
Troubles gastro-intestinaux :Si votre taux de cortisol est élevé de façon chronique, vous aurez des crises fréquentes dediarrhée,constipation,brûlures d’estomacet des crampes abdominales.
Anxiété:Les personnes ayant des niveaux élevés de cortisol sont sujettes à des troubles psychologiques comme l’anxiété et la dépression, car l’augmentation des niveaux de cortisol diminue la sérotonine dans le cerveau, ce qui entraîne des crises d’anxiété et de panique.
Comment déterminer le niveau de cortisol ?
Afin de mesurer le niveau de cortisol dans le corps, un échantillon de sang est prélevé et analysé. Cela se fait en enroulant une bande élastique généralement dans le haut du bras afin d’arrêter le flux sanguin et de rendre les veines plus proéminentes et plus faciles à voir. Le site est ensuite nettoyé avec des tampons imbibés d’alcool, une aiguille est insérée dans la veine et la quantité de sang nécessaire à l’analyse des niveaux de cortisol est prélevée. Ce sang est ensuite collecté et envoyé en pathologie pour analyse des taux de cortisol.
Références :
- WebMD – Qu’est-ce que le cortisol ?https://www.webmd.com/a-to-z-guides/what-is-cortisol
- Healthline – Cortisol : L’hormone du stress : https://www.healthline.com/health/cortisol-the-stress-hormone
- Clinique Mayo – Test de cortisol :https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cortisol-test/about/pac-20384775
- Medical News Today – Ce qu’il faut savoir sur les niveaux élevés de cortisol :https://www.medicalnewstoday.com/articles/322043
- Cleveland Clinic – Cortisol et stress :https://my.clevelandclinic.org/health/articles/21199-cortisol-and-stress
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