Faits inconnus sur le SOPK

Prise de poids,anxiété, ayant une croissance anormale deacnéet autres éruptions,règles irrégulières,ballonnements,infertilitéetbrouillard cérébral, tous ces symptômes physiques font allusion au SOPK, mais sans diagnostic, rien ne peut être assuré.

Qu’est-ce que le SOPK exactement ?

Le SOPK est une maladie caractérisée par un déséquilibre hormonal chez une femme. Le SOPK entrave le fonctionnement naturel normal des organes, obligeant le corps à produire divers symptômes indésirables tels que des règles irrégulières, des difficultés à tomber enceinte, un changement d’apparence, etc. Dans le SOPK, il y a un agrandissement progressif de la taille des ovaires avec le développement de kystes. Si le SOPK n’est pas traité, la santé globale du patient est affectée ainsi que sa capacité à avoir des enfants. Plus tard, le SOPK peut déclencherdiabète,canceroumaladie cardiaque. Cependant, le SOPK est très mal compris et reste non diagnostiqué, affectant ainsi gravement la santé d’une femme.

Quelques faits inconnus sur le SOPK

Connaître ces faits sur le SOPK vous permettra de mieux comprendre cette maladie et vous aidera à mieux gérer le SOPK et à prévenir d’autres maladies.

• Le SOPK est simplement un trouble hormonal, donc les médicaments en vente libre peuvent ne pas être utiles. Le SOPK est observé chez les femmes en âge de procréer. De plus en plus de femmes sont victimes du SOPK et près de 4 à 8 % des femmes sur toute la planète subissent ce dérangement physique. Traiter le déséquilibre hormonal aide à se débarrasser du SOPK. Lorsque les femmes souffrent du SOPK, elles sont susceptibles de souffrirdépressionet l’anxiété. Traiter une telle anxiété avec des médicaments ne sera jamais utile, car elle continuera à aller et venir. Il est important de traiter la cause sous-jacente, à savoir le SOPK.
• Le SOPK est devenu un trouble hormonal courant pour beaucoup, mais ils ne réalisent pas que si le SOPK n’est pas traité, il risque de devenir un problème plus grave à l’avenir.
• On constate que seulement 30 % des femmes souffrant du SOPK sont diagnostiquées dans le monde, laissant le reste des femmes non diagnostiquées, les obligeant ainsi à mener une vie sans soutien. Le reste des femmes continuent de penser qu’il est naturel d’avoir des ballonnements et des règles irrégulières, sans même savoir de quoi elles souffrent.
• Aujourd’hui, la majorité des femmes présentent un taux d’insuline élevé ou présentent une résistance à l’insuline ; cependant, la résistance à l’insuline ne constitue certainement pas un élément majeur des critères de diagnostic du SOPK.
• Les critères diagnostiques du SOPK incluent des règles irrégulières avec beaucoup de douleur et de ballonnements, une augmentationpoils du visage,prise de poids,sautes d’humeuret présence d’une augmentation des hormones mâles. La détection des hormones se fait par des analyses de sang et l’échographie aide à diagnostiquer le SOPK.
• Souvent, les femmes ne prêtent pas attention aux signes de déséquilibre hormonal ; par exemple, le soin du visagela croissance des cheveux, fréquentperte de cheveux, prise de poids rapide,acné, cycles irréguliers,bouffées de chaleur, syndrome prémenstruel, ballonnements et brouillard cérébral, etc. Vous devez donc faire attention à ces signes et consulter un médecin pour aborder le problème du SOPK le plus tôt possible.
• On sait que les femmes atteintes du SOPK courent un risque de développer une apnée du sommeil, et cela est clairement dû à l’influence des hormones mâles qui affectent directement les récepteurs du sommeil des cellules cérébrales.
• La plupart des femmes pensent qu’avoir des règles irrégulières est un signe du SOPK, mais le fait est qu’elles n’ont peut-être pas de kystes sur les ovaires.
• Étant donné que les femmes atteintes du SOPK ont généralement plus de testostérone dans leur corps, elles ont tendance à avoir plus de muscles que celles qui n’ont pas une quantité accrue de testostérone.
• Des chercheurs et des enquêtes populaires ont prouvé que l’existence du SOPK déclencherait le diabète de type 2 chez les femmes. Les femmes d’âge moyen seront exposées à divers problèmes de santé.
• Cependant, un certain nombre d’études ont confirmé que lorsqu’une femme s’efforce de perdre son poids corporel, qui représente 8 à 15 % de son poids corporel normal, cela améliorera son métabolisme, améliorera son état physiologique et psychologique et contribuera ainsi à lutter contre le SOPK.
• Comme indiqué ci-dessus, les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques ou du SOPK sont susceptibles d’avoir moins de capacité à avoir un enfant, mais elles courent également un risque de fausse couche, de diabète gestationnel, d’accouchement prématuré et également de mortinatalité.
• Il a également été rapporté que 70 à 80 % des femmes atteintes du SOPK sont résistantes à l’insuline et que 10 à 15 % souffrent de diabète de type 2.
• Un maximum de femmes, soit plus de 50 %, souffrant du SOPK sont susceptibles de souffrir de diabète ou de prédiabète juste avant d’atteindre l’âge de 40 ans.
• Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) augmente de quatre à huit fois le risque de maladies cardiaques et de crise cardiaque.
• Le SOPK augmente également le risque decancer de l’endomètre.
• Bien qu’il existe un mythe répandu selon lequel le SOPK ne peut jamais être traité et que les symptômes apparaîtraient et disparaîtraient d’eux-mêmes, cependant, dès que vous commencez à traiter les symptômes et à apporter certains changements à votre mode de vie, comme suivre un régime alimentaire sain et perdre du poids si vous êtesembonpoint, le SOPK peut alors être résolu.
• La science médicale s’est tellement développée aujourd’hui qu’il existe une explication claire et qu’il existe peu de processus élémentaires qui peuvent être suivis pour bien guérir les symptômes. Avec une alimentation équilibrée, l’équilibre hormonal peut être maintenu et le niveau de sucre dans le sang peut être maintenu. La nourriture sert souvent de médicament ; vous devez manger des aliments qui soutiennent votre santé et éviter les aliments susceptibles de provoquer des troubles.
• Le mouvement et l’exercice physique sont l’un des meilleurs moyens de contrôler les fringales et de lutter contre le SOPK. Donc, peu de cardio et de marche sont en fait bons pour faire face à ce problème de santé. Des exercices intenses, des étirements excessifs, un régime et le comptage des calories peuvent aggraver les symptômes du SOPK. Vous devez tout faire avec modération.
• Il est évident que la consommation de graisses saines n’augmentera pas l’insuline. Les femmes souffrant du SOPK devraient donc envisager de consommer une bonne alimentation comprenant de bonnes graisses.

Références :

1. Clinique Mayo – Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) :https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pcos/symptoms-causes/syc-20353439
2. WebMD – SOPK :https://www.webmd.com/women/qa/what-is-polycystic-ovary-syndrome-pcos
3. Healthline – 7 faits surprenants sur le SOPK : https://www.healthline.com/health/pcos-facts

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