Les nausées matinales sont un symptôme courant observé pendant la grossesse, qui comprend des nausées et/ouvomissement. Même si on les appelle nausées matinales, les femmes en souffrent tout au long de la journée. Vomir ou vomir peut soulager certaines femmes de leurs symptômes de nausées et de vomissements pendant une heure ou toute la journée. Cependant, pour certaines femmes, vomir ne fait aucune différence significative. Ils continuent à ressentir la même chose toute la journée.
Les nausées matinales disparaissent-elles après avoir vomi ?
Les nausées matinales peuvent disparaître après avoir vomi chez certaines femmes enceintes. Cependant, la plupart du temps, c’est temporaire et la maladie revient rapidement. Chez certaines femmes enceintes, les nausées matinales ne disparaissent pas même après des vomissements et persistent toute la journée même après des épisodes de vomissements.
Les nausées matinales sont plus liées aux niveaux d’hormones HCG dans le corps qu’à toute autre chose. Par conséquent, il est évident que vomir n’a peut-être pas un impact aussi significatif sur le soulagement des nausées matinales d’une femme, car vomir n’affecte en aucune façon les niveaux d’HCG dans le corps. Le soulagement que certaines femmes ressentent après avoir vomi est donc temporaire.
La cause exacte des nausées matinales n’est pas connue. Certaines des causes spéculées sont les suivantes :
- Certaines études et experts estiment que les différents niveaux d’hormone HCG présents dans le corps pendant la grossesse peuvent être responsables des nausées matinales.
- Certains pensent également que la quantité d’hormone HCG dans le corps est directement proportionnelle à l’intensité des nausées matinales.
- Certaines études affirment que certains facteurs psychologiques pourraient être responsables de ces nausées matinales.
- Selon certaines études, une augmentation des taux d’œstrogènes pourrait être responsable de nausées matinales.
- Cependant, les pilules contraceptives orales ou les médicaments d’hormonothérapie substitutive entraînent également ce type de symptômes.
- Une augmentation des niveaux de progestérone pourrait en être la cause selon certaines études
- Un accouchement précoce ou inopportun est évité grâce à la progestérone, car elle détend les muscles utérins.
- Cependant, la progestérone peut également provoquer un relâchement des muscles de l’estomac et des intestins, ce qui peut augmenter les acides gastriques et le RGO (reflux gastro-œsophagien).
- Certaines études suggèrent que l’HCG incite les ovaires de la mère à produire davantage d’œstrogènes, ce qui provoque des nausées.
- Certaines études pensent que cela pourrait faire partie du processus d’évolution. Cela peut s’expliquer par le fait que les nausées matinales ne surviennent que chez les femmes enceintes et non chez les autres femmes.
- Cela peut suggérer que c’est une façon pour le corps de considérer la grossesse comme un changement physiologique et non pathologique.
- Les nausées matinales atteignent leur maximum à trois mois et c’est le moment où le fœtus est le plus sensible aux toxines.
- Les nausées matinales peuvent également être une réaction provoquée chez la mère en raison de la présence de toxines dans les aliments. On constate généralement que les nausées commencent après que la mère soit confrontée à une odeur ou à un aliment particulier.
Quelques conseils pour soulager les nausées matinales
Gingembre-
- Le gingembre est un remède naturel courant contre les nausées matinales
- Selon certaines études, le gingembre peut contenir des composés susceptibles d’exercer un effet similaire à celui des médicaments antiémétiques sur notre corps.
- Bien que le gingembre soit tout à fait sans danger pour la plupart des gens, ceux qui souffrent d’hypotension artérielle ou d’hypoglycémie devraient en consommer en quantités limitées.
- C’est assez sûr pendant la grossesse
Citron-
- L’odeur des agrumes est connue pour soulager les femmes enceintes souffrant de nausées matinales.
- Cela peut être dû aux huiles essentielles présentes dans les agrumes.
Suppléments de vitamines-
- un supplément de vitamine B6 pris régulièrement pendant la grossesse peut atténuer les symptômes des nausées matinales sans aucun effet secondaire
- les femmes qui souhaitent éviter les médicaments pendant la grossesse peuvent choisir cette option
- Cependant, d’autres études sont encore nécessaires pour étayer cette observation
Respiration contrôlée-
- Prendre des respirations profondes améliore lentement l’apport d’oxygène à tout le corps,
- Une meilleure oxygène peut aider à réduire la sensation de nausée
Références :
- Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG). (2021). Nausées matinales : nausées et vomissements liés à la grossesse.https://www.acog.org/womens-health/faqs/morning-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy
- Association américaine de grossesse. (2021). Nausées matinales pendant la grossesse.https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/morning-sickness-during-pregnancy/
- Koren, G. et Maltepe, C. (2014). Thérapie préventive pour les nausées et vomissements sévères de la grossesse et l’hyperemesis gravidarum. Journal d’obstétrique et gynécologie Canada, 36(10), 870-871. est ce que je:10.1016/s1701-2163(15)30636-4
- Ebrahimi, N., Maltepe, C., Bournissen, FG et Koren, G. (2010). Nausées et vomissements liés à la grossesse : utilisation de l’échelle de quantification unique des vomissements pendant la grossesse sur 24 heures (PUQE-24). Journal d’obstétrique et gynécologie Canada, 32(9), 817-821. est ce que je:10.1016/s1701-2163(16)34666-9
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