La perte de cheveux est l’un des problèmes les plus irritants et les plus inquiétants auxquels on puisse être confronté. Il est évident qu’il existe diverses raisons qui peuvent provoquer la chute des cheveux chez les individus. Une des causes deperte de cheveuxpeut être un faible niveau d’hormone œstrogène. Il existe un lien entre les œstrogènes et la perte de cheveux. Dans cet article actuel, nous verrons si un faible taux d’œstrogènes peut provoquer la chute des cheveux et nous connaîtrons également les moyens de la prévenir. J’espère que cette lecture vous sera bénéfique.
Œstrogène et perte de cheveux
L’œstrogène est l’hormone sexuelle féminine dominante, essentielle au développement des caractéristiques féminines. On peut cependant également le trouver chez les hommes, mais en moindre quantité. De même, il existe également peu d’hormones sexuelles mâles.Testostérone, dans le corps féminin. L’œstrogène n’est pas une hormone unique mais plutôt un groupe d’hormones sexuelles féminines qui comprennent les hormones estradiol, estriol et estrone. L’œstrogène est produit dans les ovaires et, dans une moindre mesure, dans d’autres tissus corporels.
On sait que les œstrogènes jouent un grand rôle dans la réduction de la pilosité corporelle, en favorisant la croissance des cheveux sur la tête, en contrôlant la taille, en réduisant la masse musculaire, en favorisant la croissance des seins, en gardant la peau lisse, en évitant les rides, en régulant le cycle menstruel chez la femme, en prévenant la fatigue, en évitant la dépression, etc. De tout cela, on peut savoir que l’hormone œstrogène est importante pour la santé globale d’un individu.
Cependant, nous nous préoccupons ici du lien entre les œstrogènes et la chute des cheveux. Ainsi, dans la section suivante, nous connaîtrons notre sujet concerné.
Quel est le lien entre les niveaux d’œstrogènes et la perte de cheveux ?
Nos cheveux poussent en trois étapes différentes.
- La phase Anagen ou la phase de Croissance qui dure plusieurs années
- La phase Catagène ou la phase de Repos qui dure quelques semaines
- La phase télogène ou étape Shedding qui dure quelques mois
Il existe certaines preuves que l’hormone œstrogène ralentit en fait le taux de croissance à partir de la phase de croissance, de sorte qu’il y a plus de cheveux à ce stade à tout moment. C’est la raison pour laquelle les cheveux des femmes sont plus abondants que ceux des hommes.
Il convient de noter que l’hormone œstrogène agit en opposition à l’hormone testostérone dans le corps féminin et prévient ainsi la chute des cheveux provoquée par la testostérone. Des études suggèrent que l’hormone œstrogène protège non seulement contre la chute des cheveux, mais stimule également la croissance de nouveaux cheveux.
La relation entre les œstrogènes et la chute des cheveux peut être particulièrement remarquée pendant la grossesse, lorsque la concentration plus élevée donne aux femmes des cheveux plus épais, plus sains et plus abondants que d’habitude. Il faut également noter que les cheveux en excès ont tendance à tomber plusieurs mois après l’accouchement.
Un faible taux d’œstrogènes peut-il provoquer la perte de cheveux ?
On sait que pendant la grossesse, en raison d’un niveau accru d’œstrogènes, de nouveaux cheveux poussent énormément. Cependant, pendant la ménopause, on remarque que la diminution du taux d’hormone œstrogène a tendance à provoquer une chute des cheveux. Lorsque les niveaux d’hormones œstrogènes ont tendance à baisser, les follicules pileux tombent sous l’influence de l’hormone sexuelle mâle ou de la testostérone, ce qui provoque un raccourcissement de la phase de croissance des cheveux. Par la suite, on constate une perte de cheveux notable. Cette perte de cheveux causée par la baisse des niveaux d’œstrogènes peut entraîner une perte de cheveux inégale ou une calvitie complète.
Le lien entre un faible taux d’œstrogènes et la perte de cheveux peut également être observé chez les femmes traitées pour un cancer, lorsque leur fonction ovarienne est détruite et lorsque leurs ovaires sont retirés. Avec l’ablation des ovaires, il y a une baisse du niveau d’hormone œstrogène, ce qui provoque de manière significative la chute des cheveux.
Les femmes qui prennent des suppléments d’œstrogènes ou des pilules contraceptives peuvent également subir une perte de cheveux temporaire.
Comment prévenir la chute des cheveux due à un faible taux d’œstrogène ?
Il existe plusieurs moyens de prévenir la chute des cheveux causée par de faibles niveaux d’œstrogènes. Vous en trouverez ci-dessous quelques-uns.
- Thérapie hormonale substitutive :Il vous sera peut-être conseillé de suivre un traitement hormonal substitutif ou de prendre un supplément d’œstrogènes au cas où votre médecin soupçonnerait que la perte de cheveux est causée par un faible ou un manque d’hormone œstrogène. Ces suppléments peuvent être pris par voie orale ou appliqués localement sur la peau sous forme de gel. Cependant, il faut mentionner que toutes les femmes ne bénéficient pas de ce type de traitement pour les faibles niveaux d’œstrogènes provoquant la chute des cheveux.
- Les bons aliments :Il existe des aliments spécifiques qui sont considérés comme de bonnes sources de phytoestrogènes, notamment les baies, les graines, les céréales, les légumineuses, les noix, les fruits, les graines de soja, les produits à base de soja, etc. On peut prévenir la chute des cheveux en ajoutant ces aliments à votre alimentation quotidienne.
- Réduire le stress :Il convient de noter que des niveaux de stress plus élevés peuvent entraîner une baisse de votre taux d’œstrogènes. Il est donc essentiel que vous réduisiez le stress autant que possible afin de prévenir la chute des cheveux causée par de faibles niveaux d’œstrogènes.
En dehors de tout cela, si vous aimez fumer, veuillezarrêter de fumerce qui peut vous aider à augmenter les niveaux d’œstrogènes et ainsi à vous débarrasser de la chute des cheveux.
Conclusion:
Maintenant que nous savons que de faibles niveaux d’œstrogènes peuvent provoquer la chute des cheveux. Il est donc important que vous gardiez à l’esprit tous les moyens nécessaires pour augmenter votre taux d’œstrogènes et prévenir autant que possible la chute des cheveux. Veuillez parler à votre médecin si vous avez de graves problèmes de faible taux d’œstrogènes ou si vous présentez de graves symptômes de perte de cheveux.
Références :
- Medical News Today – Un faible taux d’œstrogènes peut-il provoquer la perte de cheveux ? : https://www.medicalnewstoday.com/articles/327913
- Healthline – Œstrogène et perte de cheveux : quel est le lien ? : https://www.healthline.com/health/estrogen-hair-loss
- Association de l’Académie américaine de dermatologie – Perte de cheveux : https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair-loss
- Harvard Health Publishing – Hormonothérapie : https://www.health.harvard.edu/womens-health/hormone-therapy-a-reasonable-choice-for-some-women
- WebMD – Phytoestrogènes : https://www.webmd.com/diet/obesity/ss/slideshow-phytoestrogens-overview
- Clinique Mayo – Gestion du stress :https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/basics/stress-basics/hlv-20049495
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- Chute de cheveux d’un côté de la tête : causes, traitement, diagnostic
- Causes de la perte de cheveux chez les hommes, les femmes et les enfants
