La puberté est la phase des changements hormonaux et du développement des caractères sexuels liés à la reproduction et au développement global. En moyenne, chez les filles, les signes de la puberté sont marqués entre 8 et 13 ans et chez les garçons entre 9 et 14 ans. On parle de puberté précoce lorsque le cours normal de la maturité sexuelle commence à un âge précoce et se poursuit avec des poussées de croissance et une maturation osseuse plus précoce que d’habitude. La puberté précoce chez les filles est également appelée puberté précoce, dans laquelle des signes de puberté significatifs et visibles apparaissent avant l’âge de 7 ans chez les filles.
Il est important de connaître les causes et les signes d’une puberté précoce chez les filles, ainsi que les moyens de la prévenir.
Types de puberté précoce chez les filles
Certains des types de puberté précoce chez les filles comprennent
- Puberté précoce centrale : –Il s’agit d’un type courant qui ressemble au phénomène normal de la puberté, mais qui survient à un âge précoce. L’hypophyse est stimulée pour produire des hormones appelées gonadotrophines. Finalement, les organes sexuels ou les ovaires sont remués pour produire des hormones spécifiques telles que la testostérone et les œstrogènes. Les changements dans le cycle de la puberté sont dus à ces hormones, telles que le développement des seins, qui peuvent entraîner une modification des attributs physiques chez les filles.
- Puberté précoce périphérique : –Il s’agit d’une condition totalement différente et également connue sous le nom de pseudo-puberté précoce. Les causes du déclenchement des symptômes sont les hormones, en particulier la testostérone et les œstrogènes. C’est juste un problème local au niveau des testicules, des ovaires,glande surrénaleou un travail sous-actifglande thyroïde, mais l’implication du cerveau et de l’hypophyse n’est pas claire.
Causes de la puberté précoce chez les filles
Voici quelques-unes des principales causes de la puberté précoce chez les filles
- Des conditions médicales, notamment des anomalies du système nerveux central, peuvent provoquer une puberté précoce chez les filles.
- Tumeurs et autres types de tumeurs, probablement de nature bénigne.
- Les lésions cérébrales dues à un accident ou à une intervention chirurgicale entraînant éventuellement des déséquilibres hormonaux peuvent provoquer une puberté précoce chez les filles.
- Infections du cerveau qui deviennent une cause d’inflammation, pouvant affecter le centre de contrôle des hormones dans le cerveau.
- Obésité, êtreembonpointou une accumulation excessive de graisse.
- Les facteurs sociaux ou psychologiques provoquant du stress, tels que les traumatismes de l’enfance et les mauvaises relations familiales, peuvent également provoquer une puberté précoce chez les filles.
- Instabilité émotionnelle conduisant à un comportement social brusque
- Exposition à certains produits chimiques contenus dans l’alimentation ou à des médicaments qui affectent la fonction endocrinienne.
Bien qu’il ne s’agisse là que des causes les plus importantes, d’autres affections liées au système endocrinien, certaines anomalies génétiques ou d’autres facteurs peuvent également contribuer à la puberté précoce chez les filles.
Signes de puberté précoce chez les filles
Voici quelques signes de puberté précoce chez les filles
- Développement mammaire
- Développement des poils sous les aisselles ou au pubis
- Acné, particulièrement sur le visage et parfois sur la poitrine ou le dos.
- Croissance rapide en taille ou également connue sous le nom de poussée de croissance de la stature des filles.
- Odeur corporelle mature.
Plusieurs problèmes peuvent survenir en raison d’une puberté précoce chez les filles. Cela peut conduire à une grande taille en raison d’une poussée de croissance précoce, mais dans certains cas, la maturation rapide des os peut mettre fin à la croissance linéaire, ce qui entraîne une petite taille adulte. Chez les filles, un cycle menstruel précoce, l’apparition précoce de caractères sexuels secondaires et le développement des seins peuvent provoquer une détresse émotionnelle.
Avec une bonne sensibilisation, les parents peuvent aider leurs enfants à faire face à la puberté et aux changements qui y sont liés. Connaître les signes d’une puberté précoce aide à identifier ces conditions et, si un avis médical est fourni à temps, il peut aider à surmonter d’autres problèmes liés à la puberté précoce chez les filles.
Comment prévenir la puberté précoce chez les filles ?
Voyons maintenant les moyens de prévenir la puberté précoce chez les filles : –
- Limiter les excès de sucres –Il est conseillé de limiter la consommation de sucre, car une consommation élevée de sucre peut entraîner une concentration élevée et risquée d’hormones sexuelles liées aux règles précoces. Dans une étude récente, il a été déclaré que la consommation de boissons gazeuses, de collations riches en sucre et de malbouffe peut contribuer aux premiers signes de la puberté. Éviter ces aliments peut contribuer, dans une certaine mesure, à prévenir une puberté précoce chez les filles.
- Consommez des fruits et légumes –Le rôle des fibres est considéré comme un facteur important pour maintenir une bonne santé et un poids santé chez les filles en pleine croissance. La richesse en vitamines et minéraux des fruits et légumes frais est également essentielle, ce qui peut aider à prévenir une puberté précoce chez les filles.
- Évitez les produits chimiques –L’exposition au soleil en été doit être évitée afin d’être protégé des rayons ultraviolets nocifs du soleil. Mais il est préférable d’utiliser des vêtements légers et des chapeaux pour l’essentiel. Un écran solaire sans danger peut être utilisé avant de sortir, de préférence uniquement sur le visage et les autres zones non couvertes. Il est préférable d’éviter l’utilisation de crèmes ou de produits de beauté à base de produits chimiques pour éviter l’exposition à des produits chimiques nocifs.
- Respirez frais –Passer du temps en plein air peut fournir de l’air frais, ce qui favorise une croissance et un développement normaux. Une circulation sanguine normale et une bonne santé peuvent être favorisées par une ventilation adéquate et de l’air frais, même à l’intérieur. Il est important de garder les pièces bien éclairées, aérées et exemptes de poussière. Les filtres de chauffage et les climatiseurs doivent être changés régulièrement.
- Dormez suffisamment –Une quantité suffisante de sommeil est très importante pour rester en bonne santé et permet à l’esprit et au corps de se détendre. Car des habitudes de sommeil irrégulières perturbent la sécrétion de certaines hormones qui jouent certainement un rôle impératif dans la puberté et le développement physique. Dormir suffisamment la nuit peut aider à prévenir de nombreuses maladies et affections, notamment la puberté précoce chez les filles.
Références :
- Clinique Mayo – Puberté précoce :https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/precocious-puberty/symptoms-causes/syc-20351811
- HealthyChildren.org – Puberté précoce : https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Precocious-Puberty.aspx
- Healthline – Ce que vous devez savoir sur la puberté précoce :https://www.healthline.com/health/precocious-puberty
- Medical News Today – Ce qu’il faut savoir sur la puberté précoce chez les filles :https://www.medicalnewstoday.com/articles/323328
- WebMD – Puberté précoce : https://www.webmd.com/children/precocious-puberty-overview
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