Une allergie aux moisissures est une réponse inhabituelle donnée par votre corps aux spores de moisissures. Les spores de moisissures sont identifiées comme des corps étrangers par votre corps et, par conséquent, le corps produit des anticorps. Ces anticorps provoquent une réponse immunitaire dans le corps qui provoque des symptômes tels que des démangeaisons et des larmoiements, un écoulement nasal, des éternuements et même un léger asthme.
Remèdes à la maison pour l’allergie aux moisissures ?
Les médicaments destinés à soulager les allergies peuvent aider à atténuer les symptômes. Ces médicaments peuvent inclure des antihistaminiques et des décongestionnants. Cependant, ces médicaments peuvent provoquer certains effets secondaires, notamment une sédation et des tremblements. Il n’existe actuellement aucun remède contre les allergies aux moisissures ; cependant, certains remèdes naturels et maison peuvent aider à réduire les symptômes et à atténuer l’inconfort lié à l’allergie aux moisissures. Ceux-ci peuvent aider à réduire le stress auquel votre système immunitaire est confronté. Ces remèdes maison peuvent inclure-
Régime–
- Quelques personnes très sensibles peuvent être affectées par les aliments fermentés ou ceux qui contiennent des moisissures.
- Dans certains cas, les aliments fermentés comme le vin rouge peuvent déclencher une réaction histaminique.
- Les aliments sucrés peuvent favoriser la croissance du candida dans le corps, ce qui peut entraîner une mauvaise digestion et une fonction immunitaire compromise.
- Il est essentiel de réduire les quantités d’aliments fermentés dans votre alimentation
- Les aliments comme les champignons, la levure et d’autres champignons peuvent être responsables des allergies et il est donc préférable de les éviter.
- Limitez la consommation de fromage et d’autres aliments contenant des moisissures, surtout si vous remarquez une réaction allergique déclenchée peu de temps après avoir mangé l’un de ces aliments.
- Vous pourriez être allergique aux boissons alcoolisées, au thé noir, au vinaigre, au pain, etc. il est conseillé de les consommer en quantité restreinte.
Suppléments–
- Certaines herbes possèdent des propriétés antifongiques. Ces herbes peuvent aider à soulager les symptômes de l’allergie aux moisissures
- L’ail est l’une de ces herbes antifongiques très puissantes. L’ail est connu pour posséder un composé appelé ajoène, qui aide à contrôler la croissance du candida ainsi que d’autres champignons appelés champignons aspergillus.
- Origanhuile,huile d’arbre à thésont d’autres herbes qui possèdent des propriétés antifongiques
- D’autres suppléments comme le sélénium et la vitamine C aident également à soulager les symptômes d’allergie et à renforcer le système immunitaire.
Lieux que vous visitez–
- La moisissure est susceptible de prospérer dans certains types d’endroits
- Il peut s’agir de serres, de fleuristes, de chantiers de construction, de fermes, etc.
- Si vous devez visiter de tels endroits, il est conseillé de prendre vos médicaments contre les allergies et de sortir de la maison.
- Vous devez également utiliser un masque pour couvrir votre nez et votre bouche afin de réduire l’exposition aux moisissures.
Travaux que vous faites–
- Les endroits avec des feuilles humides et de l’humidité sont plus susceptibles d’héberger de la moisissure.
- Si vous devez nettoyer la zone ou tondre la pelouse, il est conseillé de porter un masque anti-poussière pour éviter toute exposition à la moisissure.
Déshumidifiez votre maison–
- Si vous êtes sujet à une allergie aux moisissures, il serait judicieux d’investir dans un déshumidificateur afin de réduire l’humidité de votre maison, car l’humidité est la principale cause de moisissure.
- Il est essentiel que l’humidité reste inférieure à 60%
- Les pièces et salles de bains, cuisines, etc. chaudes et humides sont plus sujettes à la moisissure.
- Il est nécessaire de garder ces endroits propres et exempts d’humidité.
Filtrage de l’air–
- Filtrer l’air est important
- Les climatiseurs sont un endroit privilégié pour le développement de moisissures
- Nettoyer les bouches d’aération du climatiseur et les tuyaux d’évacuation pour éviter toute croissance de moisissures
Lorsque votre corps produit une réponse allergique aux spores de moisissures, cela entraîne une allergie aux moisissures. Les symptômes de l’allergie aux moisissures sont similaires à ceux de toute autre allergie des voies respiratoires supérieures et peuvent inclure des éternuements, un écoulement nasal, des démangeaisons et des larmoiements et même un léger asthme dans certains cas. Bien que des affections telles que la rhinite allergique et d’autres causées par une allergie aux moisissures ne puissent pas être guéries, les médicaments peuvent aider à soulager l’inconfort et à réduire les symptômes. Certains remèdes maison peuvent également soulager les symptômes.
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