De nombreuses personnes, y compris certains héros célèbres, sont sujettes au mal des transports depuis l’époque commémorative. Au cours des années intermédiaires de la découverte, Colomb fut également atteint du mal des transports. Le terrible mal des transports était considéré comme l’une des horreurs les plus redoutées, tolérées en silence par les esclaves, surtout à cette époque. Charles Darwin était une autre personne souffrant du mal des transports, en particulier du mal de mer, tandis que Lawrence d’Arabie souffrait du mal des transports.
Définition du mal des transports
Le mal des transports est connu par l’homme ordinaire sous le nom de mal des transports. On l’appelle également kinétose en termes scientifiques. La kinétose ou mal des transports est une situation dans laquelle il existe un désaccord entre le mouvement visuellement apparent et la sensation de mouvement du système vestibulaire.
Types de mal des transports
Le mal des transports peut être globalement classé en 3 types. Ils sont:
- Celui qui est provoqué par une sorte de mouvement qui peut être ressenti mais pas vu.
- Celui qui est provoqué par une sorte de mouvement qui peut être vu mais pas ressenti.
- Celui qui est provoqué par une sorte de mouvement qui peut être ressenti et vu mais où les deux systèmes ne se correspondent pas.
Mal des transports causé par un mouvement qui peut être ressenti mais pas vu
Dans ce type de mal des transports, le mouvement est détecté par le système vestibulaire mais il n’est pas détecté par le système visuel. Il existe 5 autres sous-catégories de ce type de mal des transports, à savoir le mal des transports, le mal de l’air, les centrifugeuses, les étourdissements dus à la rotation et le mal de mer.
Mal des transports
Certaines des principales caractéristiques de ce type de mal des transports le plus courant sont énumérées ci-dessous :
- Ce type de mal des transports se traduit par l’incapacité de lire un roman ou même des cartes pendant un voyage.
- Cela provoque des nausées etvomissement.
- C’est le résultat d’un désaccord sensoriel qui se produit dans le cerveau en raison des diverses entrées sensorielles.
- La principale raison de ce conflit sensoriel est que les yeux captent le mouvement alors que le reste du corps perçoit l’immobilité.
- L’effet de cette maladie est aggravé lorsqu’une personne baisse les yeux, mais peut être atténué en regardant à l’extérieur du véhicule.
Mal de l’air
Ce type de maladie est causé par le transport aérien. Il s’agit d’une forme très spécifique de mal des transports et similaire au mal des transports, mis à part le fait qu’il survient dans un avion. Certaines des caractéristiques de ce type de mal des transports sont les suivantes :
- La personne atteinte de ce type de maladie est capable de ressentir le mouvement mais ne peut pas le voir.
- L’avion peut parfois s’incliner brusquement et s’il n’est pas au siège près de la fenêtre, le passager ne peut voir l’intérieur de l’avion qu’à l’arrêt.
- De plus, la vue extérieure peut parfois devenir inutile à cause des nuages et empêcher ainsi le passager de regarder dehors.
Centrifugeuses
Les centrifugeuses sont des équipements rotatifs utilisés dans les manèges des parcs d’attractions ainsi que dans la formation des astronautes. Le rotor et le gravitron utilisés dans ces appareils peuvent provoquer des maladies chez de nombreuses personnes. Dans le cas des centrifugeuses, l’intérieur de la centrifugeuse ne bouge pas alors qu’il semble bouger de l’extérieur.
Étourdissement dû à la rotation
Lorsqu’une personne tourne puis s’arrête brusquement, le liquide dans l’oreille met du temps à s’arrêter et détecte un mouvement tandis que les yeux ne voient aucun mouvement.
Mal de mer
Le mal de l’eau ou la phobie sont presque liés les uns aux autres. Voici les principales caractéristiques du mal de mer :
- Elle se caractérise par une sensation de nausée.
- Vertige peut également être observé dans les cas extrêmes.
- Cela est dû au mouvement tremblant de l’embarcation.
- Les mauvaises conditions atmosphériques et de visibilité comme le brouillard ou les nuages ont également tendance à aggraver ce mal.
Mal des transports causé par un mouvement visible mais non ressenti
Dans ce cas, le système vestibulaire ne détecte que des mouvements négligeables, voire inexistants, mais le mouvement peut être vu avec les yeux. Ceci est également connu sous le nom de mal des transports induit par la visibilité. Il inclut le mal des transports dû aux films, aux jeux vidéo mais aussi le mal de l’espace. Ce type de maladie est difficile à guérir et demande beaucoup de temps et de patience.
Mal des transports qui peut être vu aussi bien que ressenti, mais les deux ne correspondent pas
Dans ce type de mal des transports, ce qui est détecté par le système visible ne correspond pas à ce qui est détecté par le système vestibulaire. Un exemple courant de cette maladie peut être observé lors de la conduite prolongée d’un véhicule sur des routes en mauvais état avec de nombreux creux et nids-de-poule. En raison de la mauvaise qualité de la route, l’œil perçoit la vitesse lente, mais les oreilles perçoivent une vitesse élevée en raison de secousses constantes.
Signes et symptômes du mal des transports
Les premiers symptômes du mal des transports comprennent :
- Vertiges
- Vomissement
- Nausée
- Peau pâle
- Transpiration froide
- Augmentation du taux de production de salive.
Certains symptômes supplémentaires ont également été signalés par certaines personnes. Ils ne sont pas courants chez tous, mais quelques-uns présentent ces symptômes. Ils sont:
- Mal de tête
- Essoufflement
- Sentiment de paresse et de somnolence
- Fatigue extrême.
Les femmes se plaignent également de ce problème pendant leurs règles et leur grossesse. De plus, les personnes souffrant de migraine souffrent également du mal des transports.
Causes du mal des transports
La principale cause du mal des transports est le conflit entre le sens visuel et la perception de l’oreille interne. Le cerveau capture les détails de l’endroit où se trouve une personne et comment elle se déplace. Il met à jour cela à plusieurs reprises avec les informations qu’il obtient des yeux et du système vestibulaire, qui est un réseau de fibres nerveuses et de fluides situés dans l’oreille. Ceux-ci procurent une sensation de mouvement et d’équilibre au cerveau. Chaque fois que les informations ne correspondent pas, le cerveau a tendance à devenir incapable de mettre à jour les informations, ce qui entraîne une confusion qui provoque le mal des transports.
Facteurs de risque du mal des transports
Les enfants âgés de 3 à 12 ans sont plus sujets au mal des transports. Les femmes prenant des compléments alimentaires sont également sujettes à cette maladie. Les facteurs de risque associés au mal des transports sont :
- Perte de capacité rationnelle
- Stresser
- Nausées prolongées.
Diagnostic du mal des transports
Lorsqu’une personne se plaint des facteurs associés au mal des transports, le médecin demande d’abord les antécédents médicaux de la personne. Ils prennent ensuite les informations concernant les symptômes. Les médecins effectuent un examen physique du corps pour vérifier les symptômes. Le mal des transports peut facilement être diagnostiqué sur la base des éléments suivants :
- Symptômes tels que décrits par le patient
- Type d’activité dans laquelle le patient était impliqué lorsqu’il a réalisé pour la première fois les symptômes.
Traitement du mal des transports
Le traitement du mal des transports fait principalement appel à des médicaments et à des appareils ou bracelets.
Médicaments pour traiter le mal des transports
Certains des médicaments couramment utilisés pour soigner le mal des transports sont la Dramamine, le Stugeron et la Bonine/Antivert.
Appareils et bracelets pour guérir le mal des transports
Il existe plusieurs appareils disponibles qui peuvent facilement être utilisés pour guérir le mal des transports. Ces appareils sont les suivants :
- Appareil informatique porté sur la tête :Cet appareil dispose d’un écran transparent et atténue le mal des transports en donnant à la tête du patient un positionnement correct.
- ViBAN :Il s’agit d’un dispositif de lunettes qui bloque les mouvements extérieurs.
- Bracelet contre le mal des transports :Il s’agit d’un bracelet composé d’élastique. Il contient un objet de la taille d’un petit pois. Cet objet dur exerce une pression sur un endroit particulier sous le poignet. Les cailloux et les billes sont utilisés comme objet de pression ou objet dur dans cet appareil. Il utilise le principe de l’acupression.
En dehors de cela, rester immobile et regarder des objets stables constitue les traitements de base. Il est conseillé aux patients souffrant du mal des transports de se détendre davantage et de rester calmes. En ce qui concerne le traitement naturel, la racine de gingembre est un antiémétique et efficace pour contrôler le mal des transports.
Prévention du mal des transports
Afin de prévenir le mal des transports, les conseils suivants sont suggérés :
- Boire plus d’eau.
- Assis sur les sièges face à l’avant dans les véhicules.
- Les aliments odorants doivent être évités.
- Les bouches d’aération doivent rester ouvertes dans les véhicules.
Pour aider à faire face au mal des transports, il est important qu’un patient prenne bien soin de lui-même en adoptant une alimentation équilibrée. Il est également important de pratiquer certaines techniques relaxantes comme la méditation qui peuvent aider le patient à rester calme.
Références :
- MedlinePlus. (2021). Mal des transports.https://medlineplus.gov/motionsickness.html
Lire aussi :
- Combien de temps dure le mal des transports et comment le surmonter
