Que sont les crottes de nez ?
La crotte de nez est un terme utilisé pour décrire l’accumulation de mucus dans les yeux. Le mucus produit par les yeux aide à protéger les yeux des produits chimiques nocifs, de la saleté et d’autres matières étrangères. Les crottes de nez sont généralement inoffensives ; cependant, des changements dans la couleur ou le contenu des pertes peuvent indiquer des problèmes de santé. Le mucus rejeté par les yeux peut sécher et laisser derrière lui une substance boueuse. C’est ce qu’on appelle souvent « le sommeil » dans les yeux.
Le mucus ou rhum est sécrété par les yeux tout au long de la journée. Cependant, pendant la journée, en raison des clignements fréquents, cette sécrétion passe inaperçue. La nuit, le mouvement des clignements est limité, ce qui entraîne une accumulation de mucus, en particulier près du coin des yeux, le long des cils et près du canal lacrymal.
Comment se débarrasser des crottes de nez ?
Dans la plupart des cas, la présence de crottes de nez indique un fonctionnement normal des yeux avec une capacité à les protéger de la saleté et d’autres débris étrangers. En cas d’écoulement excessif ou de changement de couleur ou de consistance du mucus, une aide médicale immédiate peut être nécessaire. Les crottes de nez accompagnées d’autres symptômes tels qu’une rougeur des yeux, une vision floue, une douleur oculaire, une photosensibilité, etc. peuvent indiquer la présence d’autres problèmes oculaires et nécessiter un traitement spécifique. Certaines des méthodes courantes utilisées pour se débarrasser des crottes de nez sont décrites ci-dessous :
Maintenir une bonne hygiène oculaire :Il est conseillé de garder les yeux propres et de pratiquer une bonne hygiène oculaire pour éviter l’accumulation de corps étrangers dans les yeux. Il est très important de se démaquiller les yeux le soir avant de dormir. D’autres mesures de précaution consistent à éviter d’utiliser du maquillage pour les yeux périmé et à s’abstenir de partager du maquillage pour les yeux avec d’autres personnes. Essuyer les yeux avec un gant de toilette chaud aide à éliminer les débris des yeux et à se débarrasser des crottes de nez. Se laver les yeux avec un shampoing doux pour bébé est également utile.
Hygiène personnelle :Il est également important de se laver les mains fréquemment et d’éviter de se toucher les yeux trop fréquemment. Ceci est plus important en cas de problèmes sous-jacents tels qu’une infection ou des yeux roses. Les objets personnels tels que les serviettes, les lunettes et les vêtements de toilette ne doivent pas être partagés.
Gouttes oculaires pour se débarrasser des crottes de nez :Les personnes ayant les yeux secs peuvent envisager d’utiliser des gouttes oculaires pour garder les yeux humides et sans irritation. Il est recommandé de consulter un ophtalmologiste avant d’utiliser un collyre.
Lentilles de contact :Les personnes qui portentlentilles de contactdoivent prendre des précautions supplémentaires pour éviter les risques d’infection ou de contamination des yeux. Les lentilles de contact doivent être strictement retirées la nuit et ne doivent pas être portées plus de 8 heures d’affilée. Les lentilles de contact et la solution pour lentilles périmées doivent être jetées. Des précautions doivent être prises pour nettoyer et désinfecter les lentilles avant et après leur port. Comme pour tout autre produit pour les yeux, les lentilles de contact ne doivent pas être partagées. Remplacer régulièrement la mallette de rangement est également très important.
Compresse chaude :Les personnes qui remarquent des crottes de nez épaisses le matin peuvent appliquer des compresses chaudes sur les yeux pendant 3 à 5 minutes après le réveil. Cela aide à adoucir les crottes de nez et facilite le nettoyage des yeux. En cas de paupières collées les unes aux autres, il est recommandé de mouiller les yeux avec un gant de toilette chaud afin de décoller les paupières.
Allergie:Si l’écoulement oculaire est aggravé par des allergies, il est conseillé d’enquêter et d’identifier l’agent causal et de limiter l’exposition à l’allergène à l’avenir.
Médicaments :Si les crottes de nez sont causées par d’autres problèmes oculaires, des soins médicaux sont nécessaires pour traiter la maladie sous-jacente. Des médicaments tels qu’un antibiotique, un antiviral ou un antihistaminique peuvent être prescrits en fonction de la cause.
Massages des yeux :Des massages oculaires doux sur les paupières avec un mouvement vers le bas aident à éliminer l’excès de sébum. Celui-ci peut ensuite être essuyé avec un chiffon propre.
Références :
- Académie américaine d’ophtalmologie. (2019). Écoulement oculaire : causes et traitement.https://www.aao.org/eye-health/symptoms/eye-discharge
- Clinique Mayo. (2021). Conjonctivite (œil rose).https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/conjunctivitis/symptoms-causes/syc-20352438
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- Façons de se débarrasser des crottes de nez dures
