La mentalisation joue un rôle crucial dans les relations parents-enfants. La mentalisation parentale est très prometteuse et lorsque les parents mentalisent leurs enfants, ils se concentrent sur le comportement, les sentiments, les désirs, les pensées et les objectifs de leurs enfants. La thérapie basée sur la mentalisation ou MBT a pris de l’ampleur ces dernières années en raison des avantages qu’elle offre dans une relation parent-enfant. Vous pouvez en savoir plus sur la mentalisation et le MBT dans le tableau suivant de cet article.
Comprendre la mentalisation parentale ou le fonctionnement réflexif parental (PRF)
La mentalisation est la capacité normale des êtres humains à identifier les pensées et les émotions en eux-mêmes et chez les autres.(1)La mentalisation peut être considérée comme un processus transactionnel et intergénérationnel dans les familles, et ce concept de mentalisation offre un cadre bénéfique pour comprendre la psychopathologie chez les parents, les enfants et leurs familles. Bien que la mentalisation soit une capacité que nous utilisons quotidiennement, certaines personnes ont du mal à l’appliquer dans certaines situations.
La mentalisation parentale est une compétence sociocognitive qui se développe d’abord dans les premières relations parent-enfant.(2)Cela aide les parents à identifier leurs pensées et leurs émotions et celles de leurs enfants.
Le fonctionnement réflexif ou RF est un terme opérationnalisé attribué à la mentalisation, qui fait référence au degré et aux aspects mesurés de la mentalisation. Le fonctionnement réflexif parental (PRF) fait partie d’un concept plus large de mentalisation parentale, et c’est le terme qui fait référence à la capacité mentale des parents à comprendre leurs propres comportements et ceux de leurs enfants en termes d’états mentaux envisagés. Le fonctionnement réflexif parental est considéré comme l’un des principaux prédicteurs d’une parentalité sensible.
Une brève note sur la thérapie basée sur la mentalisation (MBT)
La thérapie basée sur la mentalisation (MBT) est un protocole de traitement manuel, développé pour la première fois par Anthony Bateman et Peter Fonagy pour traiter les patients souffrant detroubles de la personnalité limite.(3)Cette thérapie a été adaptée pour traiter d’autres troubles mentaux dans lesquels des déficits de mentalisation pourraient faire partie des problèmes sous-jacents (par exemple :troubles de l’alimentation,anxiété, et troubles psychotiques). Ainsi, le MBT est un type de psychothérapie à long terme. Cependant, au cours des deux dernières décennies, la thérapie basée sur la mentalisation a également été utilisée auprès des parents, des enfants, des jeunes et des familles.(4)
MBT aide à donner un sens à nos pensées, croyances, sentiments et souhaits, et également à relier tout cela à nos actions et comportements. En d’autres termes, on peut dire que la thérapie basée sur la mentalisation vise à améliorer notre capacité à mentaliser. Dans le MBT, le thérapeute travaille avec les parents, les enfants et les familles pour interrompre le cercle vicieux de la non-mentalisation et pour retrouver ou stabiliser le processus de mentalisation dans des domaines spécifiques. Ce processus particulier peut améliorer les interactions fonctionnelles familiales ou parent-enfant.
Rôle de la mentalisation dans les relations parents-enfants
La mentalisation développe une attitude positive envers la parentalité et crée des liens familiaux solides
La mentalisation parentale, c’est-à-dire le fonctionnement réflexif parental (PRF), est très prometteuse car elle donne une orientation et un itinéraire clairs au travail clinique avec les parents, les enfants ou les familles, à la fois avant et après la naissance. Avec des changements positifs dans les niveaux de PRF, il y a probablement une curiosité croissante envers le développement mental du bébé ainsi que son développement global, ainsi qu’une attitude positive envers le rôle parental. Cela contribue également à réduire le risque de malentendu dans la communication entre les membres de la famille.(5)
La mentalisation peut briser la chaîne des modèles parentaux « hérités »
La mentalisation ou le fonctionnement réflexif parental peut aider les parents à réfléchir à divers états mentaux alternatifs qui sous-tendent la réaction, les attitudes et le comportement de leurs enfants. Ceci est essentiel pour une meilleure interaction parent-enfant et un attachement sécurisé pour l’enfant. Elle joue un rôle important dans la rupture de la chaîne des modèles parentaux « hérités » et est donc considérée comme l’approche principale des modèles d’action thérapeutique dans plusieurs interventions parent-enfant. Cela développe une meilleure relation parent-enfant.
Il aide les parents à mieux comprendre leurs enfants
La mentalisation parentale permet aux parents d’être assez curieux à l’égard de leurs enfants en tant que personnes distinctes et uniques avec des caractéristiques, des tempéraments et des besoins spécifiques en développement, dès le début. La mentalisation parentale ou PRF aide les parents à valoriser leurs enfants.
Les parents ayant de bons niveaux de PRF sont mieux à même de réfléchir à leurs sentiments avant d’agir ou de réagir à différentes situations de leur parentalité. Cela aide également les parents à bien comprendre leurs enfants et à avoir une communication saine avec eux.
Rôle de la mentalisation et résultats psychologiques de l’enfant
Peu d’études ont mis en évidence le rôle important du Fonctionnement réflexif parental (PRF) concernant les symptômes psychopathologiques d’un enfant en montrant une association négative entre une bonne mentalisation parentale et les problèmes d’intériorisation et d’extériorisation de l’enfant et de meilleures compétences socio-émotionnelles chez l’enfant et également moins de problèmes socio-émotionnels chez l’enfant.(6, 7)Certaines études ont cependant suggéré un rôle protecteur de la mentalisation parentale dans les résultats psychologiques d’un enfant.
Pensées finales
Bien comprendre nos pensées et nos émotions et celles de nos enfants peut nous aider à nouer de bons liens avec nos enfants et peut également contribuer à améliorer notre santé psychologique et mentale et celle de nos enfants. Si vous constatez qu’en tant que parent, vous avez besoin de soutien pour développer un bon PRF afin de comprendre les sentiments, les émotions, les attitudes et le comportement de vos enfants, alors contactez le MBT et profitez de ses avantages.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7295212/#pone.0234662.ref038
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7295212/#pone.0234662.ref039
- https://psychotherapy.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.psychotherapy.20210020#B12
- https://psychotherapy.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.psychotherapy.20210020#B16
- Explorer la mentalisation parentale en phase postnatale avec un questionnaire d’auto-évaluation (PRFQ) : structure factorielle, différences de genre et association avec des facteurs sociodémographiques. L’étude de cohorte Finn sur les naissances cérébrales – ScienceDirect
- https://encyclopedia.pub/entry/23494#ref_21
- https://encyclopedia.pub/entry/23494#ref_28
