Traitement et exercices pour corriger les yeux paresseux ou l’ambylopie

« Mes yeux sont mes parties préférées de moi, non pas pour leur apparence, mais pour la façon dont ils voient ! » Ce beau dicton de Chris Sebastian reflète la vraie beauté des yeux. Les yeux sont sans aucun doute la plus belle partie de nous et nous aident à visualiser toutes les belles choses du monde. Cependant, il y a des personnes qui manquent de vision, peut-être à cause de la cécité ou d’autres maladies oculaires. Une de ces affections oculaires, connue par une vision réduite qui ne peut pas être corrigée par des lentilles de contact ou des lunettes, est communément appelée œil paresseux. Le terme scientifique pour œil paresseux est Ambylopie et il ne s’agit pas réellement d’une maladie oculaire, mais d’une condition dans laquelle le cerveau ne parvient pas à reconnaître complètement les images vues par l’œil affecté. L’œil paresseux n’affecte généralement qu’un seul œil, mais peut entraîner une réduction de la vision des deux yeux.

Cet article portera sur l’œil paresseux et sur certains des exercices oculaires les plus cruciaux pour traiter l’œil paresseux.

Quelques faits sur l’œil paresseux :

Avant d’aller plus loin, faites-nous part de certains faits sur l’œil paresseux et énumérez-les pour une meilleure compréhension.

• L’œil paresseux est également connu sous le nom d’ambylopie et n’est pas une maladie oculaire, mais plutôt une affection oculaire caractérisée par une vision floue ou réduite de l’œil amblyope qui ne peut pas être corrigée par des lunettes ou des lentilles de contact.
• Il peut y avoir une perte de vision ou une perte de la vision 3D à deux yeux.
• Habituellement, 3 % des enfants présentent des symptômes de paresse oculaire avant l’âge de six ans. Une détection précoce et le traitement nécessaire peuvent contribuer à avoir de meilleures chances de guérison.

Symptômes de l’œil paresseux ou de l’ambilopie :

Les signes et symptômes les plus courants de l’œil paresseux ou de l’ambylopie sont les suivants.

• Vision floue dans l’œil affecté
• Vision réduite dans l’œil affecté qui peut également se manifester à l’autre œil.
• La vision double est également incluse dans les symptômes de l’œil paresseux ou de l’ambylopie.
• Louchez vers le haut, vers le bas, vers l’extérieur ou vers l’intérieur.
• Les deux yeux ne fonctionnent pas ensemble en cas de maladie oculaire paresseuse ou d’ambylopie.

Types d’œil paresseux ou d’ambilopie :

Les yeux paresseux peuvent être étudiés sous quatre catégories en fonction des types de symptômes observés ou ressentis. Étudions-les brièvement ci-dessous.

1. Strabisme:Dans ce type d’amblyopie, les deux yeux ne visent pas le même endroit. Il y a ici un désalignement visible des yeux. Le cerveau supprime un œil afin d’éviter toute confusion ou d’ignorer la vision double. Le tour d’œil est visible par celui qui observe l’œil de la personne affectée.
2. Amblyopie anismetrope :Dans ce type de condition oculaire paresseuse, les deux yeux ont une vision différente, il existe des différences dans la perception visuelle des deux yeux, etc. Ici, le cerveau perçoit deux images incompatibles et supprime une image afin d’éviter la vision double.
3. Amblyopie réfractive :Dans ce type de condition oculaire paresseuse, un œil est capable de voir correctement avec une vision claire, tandis que l’autre œil voit une vision floue car le cerveau supprime l’œil avec le flou. Il n’y a aucun symptôme visible noté dans ce type de maladie oculaire et c’est pourquoi elle passe généralement inaperçue et reste non traitée.
4. Insuffisance de convergenceIl s’agit d’une autre affection oculaire de ce type, provoquée dans de rares cas par un trouble de la vision de près. Cela peut provoquer la suppression d’un œil.

Diagnostic et traitement de l’œil paresseux ou de l’ambilopie :

“Le diagnostic n’est pas la fin, mais le début de la pratique.” Cette véritable citation de Martin Fischer explique comment le diagnostic peut aider à élaborer des procédures de traitement pour n’importe quel problème de santé. Un diagnostic précoce peut aider à traiter plus efficacement l’œil paresseux. La condition oculaire paresseuse ne se guérit pas avec des lunettes ou des lentilles de contact. La meilleure façon de traiter l’œil paresseux est d’effectuer l’exercice oculaire prescrit par le professionnel expert et au bon moment.

Détection et diagnostic de l’œil paresseux ou de l’ambilopie :

Examinons maintenant la liste de quelques moyens notés pour détecter ou diagnostiquer un œil paresseux ou une ambylopie.

• Une évaluation complète de la vision des enfants au stade infantile est fortement recommandée afin que la maladie oculaire paresseuse ne passe pas inaperçue à un stade ultérieur.
• Un examen de la vue effectué par un ophtalmologiste pédiatrique ou un examen de la vue 20/20 ne permettra pas de détecter la maladie oculaire paresseuse chez les jeunes enfants ou les adultes. Il existe des tests d’activité visuelle spéciaux à effectuer afin de découvrir la condition oculaire paresseuse chez un enfant.
• Il existe une autre façon d’identifier l’affection oculaire et l’examen implique des gouttes cycloplégiques pour détecter l’affection oculaire paresseuse chez les jeunes enfants.

Traitements pour les yeux paresseux ou l’ambilopie :

Maintenant, pourquoi ne pas rechercher certaines des méthodes de traitement les plus efficaces disponibles pour soigner les yeux paresseux ou traiter l’ambylopie ? Nous discuterons donc ci-dessous de certaines des méthodes de traitement les plus courantes et les plus efficaces pour soigner un œil paresseux.

1. La méthode du cache-œil :Il s’agit de l’un des modes de traitement les plus courants pour les yeux paresseux. Ici, un cache-œil est utilisé pour couvrir l’œil le plus fort ou l’œil normal et les exercices oculaires sont effectués sur l’autre œil ou sur l’œil amblyope. Ceci est fait afin d’entraîner votre cerveau à utiliser vos deux yeux simultanément. Dans cette méthode de cache-œil pour le traitement des yeux paresseux, un cache-œil est utilisé pendant au moins 3 heures par jour lorsque les exercices oculaires sont effectués. Il existe différents exercices oculaires qui peuvent être effectués avec la méthode du cache-œil dont nous parlerons dans la dernière partie de l’article.
2. Méthode chirurgicale pour réparer un œil paresseux :Bien que cela ne soit pas efficace pour corriger les voies neuronales entre l’œil et le cerveau afin qu’elles travaillent ensemble en cas d’œil paresseux, certains chirurgiens et médecins utilisent cette méthode chirurgicale afin de réparer l’œil en coupant et en étirant les muscles oculaires lors de la procédure de fixation.

Exercices pour les yeux paresseux ou l’ambylopie :

Parmi toutes les méthodes de traitement disponibles pour les yeux paresseux, l’une des plus cruciales comprend les exercices oculaires prescrits pour les yeux paresseux. Il existe divers exercices qui peuvent être effectués pour corriger divers symptômes de l’œil paresseux ou de l’amblyopie. Ces exercices oculaires peuvent être effectués avec la méthode du cache-œil, où le cordon ou l’œil correct est recouvert d’un cache-œil et l’autre œil est travaillé pour augmenter la vision, se concentrer et éliminer la vision floue, etc.

Quand est-il nécessaire d’effectuer des exercices oculaires pour corriger les yeux paresseux ?

Il ne faut pas oublier que les exercices oculaires ne peuvent être utiles que lorsqu’ils sont pratiqués dans la petite enfance, après la détection précoce de la maladie oculaire paresseuse. Certains exercices de vision ainsi que le cache-œil et certains gouttes oculaires peuvent aider le cerveau à voir à travers l’œil amblyope et ainsi aider à restaurer la vision.

Combien de temps faut-il effectuer les exercices pour l’œil paresseux ou l’amblyopie ?

Il est important de faire les exercices oculaires sur une période prolongée dans la journée pour de meilleurs résultats dans la procédure de traitement. Si vous faites l’exercice de palming, il est bon de faire au moins 20 à 30 minutes d’exercice par jour. Tout autre exercice prescrit pour le traitement des yeux paresseux peut être effectué autant de fois que nécessaire, à moins qu’il ne commence à être douloureux. Outre les exercices oculaires, le plus important est le cache-œil à utiliser. Il est recommandé de porter le cache-œil pendant au moins 30 à 45 jours pendant la procédure de traitement pendant l’exercice.

Réparer les yeux paresseux avec les exercices simples répertoriés ci-dessous :

Tous les types d’exercices oculaires sont destinés à renforcer les muscles oculaires, à améliorer les mouvements oculaires, à améliorer la concentration et à stimuler le centre de vision du cerveau pour traiter diverses affections oculaires. Il existe différents exercices oculaires conçus pour différents problèmes oculaires. Parmi les exercices oculaires les plus connus figurent les exercices oculaires prescrits avec la thérapie Natural Vision, les exercices oculaires impliquant un cache-œil, les exercices oculaires pour améliorer la concentration, les exercices oculaires suivant un modèle pour développer les muscles visuels de l’œil, etc.

Nous étudierons ces exercices pour réparer les yeux paresseux dans la section suivante de l’article :

1. Exercice oculaire inclus dans la thérapie de vision naturelle :La thérapie visuelle naturelle et les exercices qu’elle implique visent à améliorer la vision en cas de condition oculaire paresseuse. Cela fonctionne de manière à ce que les exercices oculaires prescrits pour une vision croissante visent à améliorer la coordination cérébrale et oculaire, ce qui contribue à améliorer la vision. Faites-nous part d’un exercice oculaire crucial classé dans la catégorie
   • Thérapie visuelle naturelle et peut être effectuée pour améliorer l’état de l’œil paresseux ou de l’ambylopie.
   • L’exercice Lazy Eye implique généralement trois tâches principales, notamment le roulement, la mise au point et le suivi.
   • Dans un premier temps, couvrez l’œil le plus fort avec un cache-œil, puis commencez l’exercice oculaire avec l’autre œil.
   • Pour commencer, faites rouler les globes oculaires dans le sens des aiguilles d’une montre au moins 30 fois, puis dans le sens inverse des aiguilles d’une montre plus de 30 fois. Cela peut être fait autant de fois que vous vous sentez à l’aise. Assurez-vous d’arrêter de rouler des globes oculaires lorsque vous ressentez de la douleur ou un inconfort.
   • La prochaine étape consiste à se concentrer. Ici, vous devez vous concentrer sur un objet particulier, par exemple une table, une chaise ou la porte, etc. Commencez par les objets les plus proches de vous, puis optez pour la mise au point sur l’objet éloigné.
   • La dernière étape ici concerne le suivi. C’est similaire à la mise au point, mais tout ce dont vous avez besoin ici est de vous concentrer sur un élément particulier, comme un stylo, un crayon ou même votre doigt. Vous devez placer l’objet devant votre œil amblyope et essayer de vous concentrer dessus.
   • Faire des exercices oculaires peut vous aider à traiter l’œil paresseux dans une certaine mesure, au cas où la maladie serait détectée plus tôt.
2. Exercice oculaire paresseux pour une concentration croissante :Cela peut être fait en portant un cache-œil ou sans. La seule intention ici est d’améliorer la focalisation dans l’œil amblyope. Jouer à des jeux vidéo au rythme rapide qui nécessitent des mouvements oculaires rapides peut être l’un des exercices oculaires les plus divertissants et les plus efficaces pour améliorer la concentration. La lecture de livres, de journaux, etc. peut également aider à se concentrer davantage.
3. Palming – Exercices oculaires pour traiter les yeux paresseux :Il existe d’autres exercices oculaires qui peuvent être effectués afin d’améliorer l’œil paresseux ou l’œil amblyope. Le palming est l’un des exercices oculaires importants qui peuvent être effectués en cas de problèmes oculaires paresseux. Il s’agit d’un exercice oculaire simple dans lequel vous devez placer respectivement vos deux paumes sur les deux yeux, c’est-à-dire la paume gauche sur l’œil gauche et la paume droite sur l’œil droit. Maintenez cette position pendant au moins cinq minutes et respirez profondément.

Conclusion:

Les exercices oculaires paresseux peuvent vous aider à vous remettre des symptômes de l’œil paresseux. Cependant, comme mentionné précédemment, cela fonctionne de manière optimale lorsqu’il est pratiqué pendant la petite enfance. Tous les exercices oculaires prescrits, lorsqu’ils sont ajoutés au programme thérapeutique pour l’œil paresseux ou l’amblyopie, aident grandement à renforcer les muscles visuels de l’œil et ajoutent une touche plus efficace au traitement.

Si vous recevez un diagnostic de maladie oculaire paresseuse ou d’amblyopie, assurez-vous de consulter votre médecin au sujet des exercices oculaires absolus en fonction de votre type et de vos symptômes d’œil paresseux et commencez à y travailler.

Références :

1. Association américaine pour l’ophtalmologie pédiatrique et le strabisme. (2021). Amblyopie (œil paresseux).https://www.aapos.org/glossary/amblyopia
2. Académie américaine d’ophtalmologie. (2021). Qu’est-ce que l’amblyopie ?https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-amblyopia
3. Association américaine d’optométrie. (2021). Amblyopie.https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/amblyopia

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