Les nausées matinales, comme leur nom l’indique, sont une sensation de malaise qui est généralement ressentie le matin chez les femmes enceintes au cours de leur premier trimestre. Ce n’est pas une maladie ou un trouble mais un phénomène normal de la grossesse. Cela va et vient tout seul ; aucun traitement dur et rapide n’est requis pour traiter cette maladie. Cela commence entre la sixième semaine, la douzième et la quatorzième semaine de grossesse. Il est généralement de nature douce. Ses symptômes comprennentnausée,vomissement, perte d’appétit, désintérêt pour la nourriture et sensibilité à certains aliments particuliers ou à tous les aliments.
Combien de temps les nausées matinales peuvent-elles durer ?
Les nausées matinales sont un signe naturel de grossesse. Près de 50 à 70 % des femmes développent des nausées matinales à un moment donné de leur grossesse. Son intensité et son impact sont différents selon les femmes. Parfois, aucune grossesse n’entraîne de nausées matinales similaires chez la même femme.
Les nausées matinales apparaissent généralement le matin et se terminent l’après-midi. Cependant, cela peut s’étendre sur toute la journée en laissant un mauvais goût en bouche.
Les nausées matinales durent près de 7 à 8 semaines. C’est le symptôme de grossesse le plus courant qui apparaît chez 50 à 60 % des femmes enceintes. Cela commence entre la 5ème et la 6ème semaine de grossesse. Cela survient au cours du premier trimestre de la grossesse. Ses symptômes sont généralement légers et n’affectent pas la santé du bébé et de la femme enceinte. Elle se manifeste par des symptômes tels que des nausées, des vomissements, une perte d’appétit et une sensibilité à l’odeur des aliments. Ces symptômes disparaissent d’eux-mêmes sans traitement. Ces symptômes deviennent graves chez certaines femmes qui ne peuvent pas garder leur nourriture. Cette condition est connue sous le nom d’hyperemesis gravidarum. Il provoque une déshydratation et une perte de nutriments et d’électrolytes du corps, entraînant une perte de poids et un danger pour la santé du bébé. Cela nécessite un traitement spécifique.
Causes des nausées matinales
Les nausées matinales rendent les femmes enceintes malades et malades. C’est vraiment un signe de grossesse. C’est un signe de grossesse car les niveaux d’hormones de grossesse, de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) et d’œstrogènes augmentent pendant la grossesse. Ces hormones sont produites par le placenta qui nourrit et développe le fœtus. Des niveaux élevés d’hCG déclenchent des nausées et des vomissements. Les nausées matinales sont plus élevées lorsque l’embryon s’implante dans l’utérus et augmentent deux fois plus tous les deux jours. Plus les niveaux d’hCG dans le corps augmentent l’intensité des nausées matinales. Son intensité est plus importante chez les femmes qui ont des jumeaux ou plusieurs fœtus au cours de leur grossesse.
Traitement des nausées matinales
Les nausées matinales ne nécessitent généralement aucun médicament. Cela s’améliore avec un traitement à domicile. Les moyens qui peuvent aider à réduire les symptômes sont les suivants :
- La femme enceinte doit se reposer et dormir suffisamment pour rester fraîche.
- Elle doit boire beaucoup de liquides et d’eau pour rester hydratée.
- Il est préférable de prendre de petits repas plutôt que de gros repas pour rester énergique.
- Elle devrait passer aux légumes à feuilles vertes, aux fruits frais et aux grains entiers.
- Elle peut prendre une tranche de pain grillé ou un biscuit avant de se lever du lit le matin pour éviter les nausées.
- Évitez de cuisiner des aliments qui vous donnent la nausée.
- Des parfums frais et des désodorisants peuvent être utilisés pour éviter l’odeur des aliments.
- Il faut prendre des aliments non gras et non gras pour éviter les vomissements et les nausées.
- Elle devrait s’engager dans des activités comme lire des livres, dessiner ou regarder de bons films ou d’autres passe-temps pour se distraire.
- Des exercices légers et réguliers peuvent soulager dans une large mesure les nausées matinales.
Conclusion
Les nausées matinales ne sont pas une maladie mais un état normal de la grossesse induit par l’hormone de grossesse hCG. Cela commence après l’implantation de l’embryon dans l’utérus après la fécondation au cours de la sixième semaine de grossesse au cours du premier trimestre. Il ne nécessite aucun traitement et disparaît tout seul entre la 12e et la 14e semaine de grossesse. Les nausées matinales durent 7 à 8 semaines.
Références :
- Nausées matinales : nausées et vomissements liés à la grossesse. (2021). Collège américain des obstétriciens et gynécologues.https://www.acog.org/womens-health/faqs/morning-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy
- Nausées et nausées matinales. (2021). NHS. https://www.nhs.uk/pregnancy/rated-conditions/nausea-morning-sickness/
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