Souvent, lorsque nous nous levons le matin ou lorsque nous travaillons, learticulation du coudecommence soudainement à avoir chaud, comme s’il avait été mis sur une chaudière, accompagné d’une douleur intense. Si vous avez déjà ressenti une douleur brûlante au coude comme celle-ci ou si vous la ressentez maintenant, cet article est fait pour vous. Avant d’aborder la partie traitement, comprenons d’abord ce qui tend à causer cela. douleur brûlanteau coude.
Quelles sont les causes des douleurs brûlantes au coude ?
Normalement, une douleur brûlante au coude est le signe d’un problème beaucoup plus grave avec votre coude, comme une épicondylite latérale ou médiale ou une inflammation de l’articulation de l’épaule. Ces blessures peuvent être provoquées parmicrotraumatismes répétés ou RSI. UNeffort répétitif une blessure est une blessure lorsque vous avez tendance à blesser lemuscles et tendonsde la partie du corps que vous avez tendance à abuser. Dans ce cas, il s’agit du coude.
Le coude est une partie du corps qui est assez largement utilisée depuis le matin, du brossage des dents jusqu’au coucher le soir. De même, les athlètes pratiquant le tennis, le golf, le badminton et d’autres sports qui impliquent l’utilisation répétitive des mains sont également sujets aux blessures dues au stress répétitif, entraînantdouleur brûlante au coude.
Une personne peut également se blesser aux muscles du coude en poussant et en tirant simplement des articles ménagers normaux, par exemple lorsqu’elle se déplace d’un endroit à un autre et fait du tri. Toutes ces activités provoquent une fatigue du coude, entraînant une inflammation et donc une douleur brûlante au coude.
Conditions médicales pouvant provoquer des brûlures au coude
Normalement, une personne ressentira une douleur brûlante soit dans la partie interne, soit dans la partie externe des coudes. Les coudes seront sensibles au toucher et il y aura de la chaleur au niveau des coudes. La douleur s’aggravera en touchant ou en serrant le coude. Vous pouvez ressentir de la douleur en tenant un objet dans votre main, comme une tasse de café. Certaines des affections courantes pouvant provoquer des brûlures dans les coudes sont :
- Épicondylite latérale
- Épicondylite médiale
- Coude de tennis
- Syndrome du canal carpien
Quels sont les traitements pour les douleurs brûlantes au coude ?
L’approche conservatrice est le meilleur moyen de traiter la douleur brûlante au coude, bien qu’une correction chirurgicale soit rarement nécessaire pour éliminer la douleur brûlante au coude.
Le traitement diffère selon la cause exacte de la douleur brûlante au coude, s’il s’agit d’un muscle, d’un tendon ou d’un ligament, d’une inflammation ou d’une déchirure. Ainsi, la première chose à faire est de rester à l’écart des activités susceptibles d’aggraver la maladie, comme ne pas pousser ou tirer des objets lourds, ne pas faire de sport pendant un certain temps jusqu’à ce que la maladie guérisse.
AINS pour les douleurs brûlantes au coude :
La prochaine étape vers le traitement de la douleur brûlante au coude consiste à prendre des antiinflammatoires non stéroïdiens sous forme de Tylenol ou d’ibuprofène pour aider à soulager la douleur. Il a également une influence calmante sur les ligaments et les muscles et leur permet de s’apaiser. Vous pouvez utiliser un gel rafraîchissant ou vous procurer un coussin chauffant pour calmer l’inflammation qui provoque une brûlure au coude. Ceux-ci sont disponibles en vente libre et vous pouvez également demander une ordonnance au médecin traitant.
Coudières pour traiter les douleurs brûlantes au coude :
Les coudières peuvent également être un moyen très efficace de traiter les douleurs brûlantes au coude. Vous pouvez consulter votre médecin pour obtenir une prescription d’une coudière adaptée et efficace. Cela limite le mouvement du coude et permet au muscle de guérir plus rapidement et aide également à soulager la douleur brûlante au coude. Le temps recommandé pour porter l’écharpe est d’environ une demi-heure pour des résultats optimaux.
Manchons de compression pour traiter les douleurs brûlantes au coude :
De plus, des manchons de compression peuvent également être prescrits par le médecin en cas de douleur brûlante au coude et également disponibles en vente libre. Cela aide en soutenant le coude pendant que l’inflammation se calme et aide à soulager la douleur. La manche couvre tout le coude, limite ses mouvements et le protège de tout dommage supplémentaire.
Si toutes ces mesures ne parviennent pas à améliorer les symptômes de brûlure au coude, le médecin peut alors recommander une intervention chirurgicale pour explorer le coude, rechercher le défaut et le corriger.
Un point important à noter ici est que vous devez prendre des pauses fréquentes dans votre travail ou vos activités sportives afin que votre coude bénéficie du repos bien mérité qu’il mérite autant que vous, afin que vous n’ayez pas de sensation de brûlure dans les coudes.
Références :
- Clinique Mayo. (2021). Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/in-degree/pain-medications/art-20045899
- Groupe médical du sommet. (2020). Entorse du coude : instructions d’entretien.https://www.summitmedicalgroup.com/library/adult_health/sma_elbow_sprain_exercises/
- Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. (2018). Bursite du coude (olécrane)https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/elbow-olecranon-bursitis
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