Comprendre les étourdissements et les vertiges : principales différences et stratégies de gestion

Pourquoi il est important de distinguer les étourdissements des vertiges

Les termes «vertiges” et “vertige” sont communément interchangés, mais il est important de comprendre qu’ils désignent en réalité des sensations différentes. Comprendre ces différences est essentiel pour identifier les causes et rechercher des soins médicaux appropriés.

Les étourdissements et les vertiges se manifestent de manière unique, chacun ayant son propre ensemble de causes. Cet article vise à clarifier les traits distinctifs entre étourdissements et vertiges, tout en mettant en lumière les facteurs sous-jacents qui déclenchent ces sensations. De plus, il fournit des informations précieuses sur les moments où il devient crucial de consulter un médecin pour ces affections.

En différenciant les deux types de sensations et en comprenant leurs origines, les gens peuvent mieux comprendre quand demander une évaluation médicale et une intervention appropriée pour une gestion optimale de leur santé. Continuons à lire pour en savoir plus.

Distinguer les étourdissements des vertiges : la différence clé  

Les étourdissements et les vertiges, bien que souvent utilisés de manière interchangeable, représentent des sensations distinctes qui nécessitent une différenciation pour un diagnostic précis et des soins appropriés.

Il est important de noter que les étourdissements caractérisent un large sentiment de déséquilibre, rendant le mouvement difficile et provoquant souvent un chancellement ou une sensation imminente de chute. D’autre part, le vertige fait référence à une perception plus spécifique du mouvement, où les individus se sentent eux-mêmes ou se sentent en mouvement. Cette sensation peut se manifester par une rotation, un tourbillon ou un basculement, affectant considérablement l’équilibre et pouvant entraîner des symptômes associés tels quenauséeouvomissement.(1,2)

Comprendre la différence unique entre les étourdissements et les vertiges est crucial pour une identification et une gestion efficaces.

Distinguer les étourdissements des vertiges : examiner les causes

Les étourdissements et les vertiges, bien que distincts en termes de sensation, proviennent de diverses causes sous-jacentes, chacune nécessitant une approche unique pour le diagnostic et le traitement.(3)

Vertiges

Les étourdissements peuvent provenir de divers facteurs, allant des conditions environnementales aux problèmes de santé sous-jacents. Certains responsables courants des étourdissements sont les suivants :

• Déshydratation :Manque de liquides adéquats dans le corps.(4)
• Hypoglycémie : Faible taux de sucre dans le sangniveaux.(5)

• Surchauffe ou épuisement dû à la chaleur :Surexposition à des températures élevées entraînantdéshydratation.
• Carence en fer ou anémie :Présence insuffisante de globules rouges dans le sang en raison de faibles niveaux de fer.
• Blessure à la tête :Traumatisme à la tête affectant l’équilibre.(6)
• Hypotension :Anormalementhypotension artérielle.
• Anxiété:Psychologiquestresseroucrises de panique.
• Mal des transports:Inconfort dû au mouvement, souvent lors du voyage.
• Certains médicaments :Effets secondaires de certains médicaments.
• Consommation d’alcool : Alcool excessifadmission.
• Intoxication au monoxyde de carbone :Inhalation de gaz toxiques.(7)

Vertige

En revanche, les vertiges proviennent principalement de troubles touchant le système vestibulaire, situé au niveau de l’oreille interne. Ce système est crucial pour le corps car il fournit au cerveau des informations sur les mouvements, le positionnement et l’orientation spatiale. Le vertige peut également être déclenché par des affections affectant le système nerveux central, notamment le cerveau etmoelle épinière. Certaines des causes possibles du vertige comprennent :

• Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) :Une condition qui provoque le déplacement des cristaux de l’oreille interne.(8)
• Maladie de Ménière :Un trouble de l’oreille interne provoquant des vertiges,perte auditive, etacouphènes.(9)
• Névrite vestibulaire :Affection provoquant une inflammation du nerf vestibulaire.(10)
• Labyrinthite : Infection de l’oreille internecela affecte l’équilibre d’une personne.
• Migraine vestibulaire : Migrainequi ont le vertige comme symptôme principal.(11)
• AVC cérébelleux :Accident cérébral qui affecte le cervelet.
• Blessures à la tête :Traumatisme à la tête qui impacte également le système vestibulaire.
• Tumeur:Croissance affectant l’oreille interne ou le système nerveux central.
• Sclérose en plaques:Trouble neurologique affectant les nerfs.
• Certains médicaments :Effets secondaires de médicaments spécifiques ayant un impact sur le système vestibulaire.

Identifier la cause spécifique des étourdissements ou des vertiges est fondamental pour obtenir un diagnostic précis et également pour une prise en charge ciblée. C’est pourquoi une évaluation médicale approfondie est nécessaire lorsque vous ressentez l’un de ces symptômes.

Comprendre les étourdissements : en quoi ils diffèrent et causes possibles

Étourdissements, souvent mentionnée aux côtés des étourdissements et des vertiges, est une autre sensation différente qui peut précéder un évanouissement ou une sensation d’évanouissement. Cette sensation peut se manifester par une sensation de malaise, des étourdissements ou une perte d’équilibre temporaire. Il est crucial de comprendre les étourdissements et leurs causes potentielles, qui sont bien distinctes des étourdissements et des vertiges.

Étourdissements contre étourdissements et vertiges

Les étourdissements impliquent généralement une sensation d’évanouissement, d’étourdissement ou l’impression que vous pourriez vous évanouir. Contrairement aux étourdissements, qui peuvent créer une sensation de rotation ou d’instabilité, et aux vertiges, qui vous donnent l’impression que vous ou votre environnement bougez, les étourdissements peuvent entraîner un évanouissement et surviennent généralement en raison d’un manque d’oxygène atteignant le cerveau.

Causes des étourdissements :

Il peut y avoir plusieurs causes aux étourdissements. Certains d’entre eux incluent :

• Hypotension orthostatique :Une chute soudaine de la tension artérielle en position debout.(12)
• Déshydratation :Résultant d’un apport hydrique insuffisant, d’une maladie impliquantvomissementoudiarrhée, ou les effets secondaires des médicaments.
• Hypoglycémie :Faible taux de sucre dans le sang.(13)
• Niveaux élevés de stress :Stress physique ou émotionnel entraînant des étourdissements.
• Hyperventilation :Respiration rapide provoquant une modification des niveaux d’oxygène.
• Certains médicaments :Effets secondaires de certains médicaments, tels que les médicaments contre la tension artérielle ouantidépresseurs.
• Consommation d’alcool :Consommation excessive entraînant des étourdissements.
• Conditions cardiaques :Problèmes cardiaques comme l’arythmie,cardiomyopathie, ou des troubles des valvules cardiaques.(14)
• Problèmes de santé graves :Y compris les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les saignements graves ou les problèmes cardiaques structurels.

Les étourdissements peuvent coïncider avec des symptômes tels que des nausées, des sueurs froides ou une vision floue. Il est essentiel de noter que les étourdissements peuvent parfois survenir simultanément avec des étourdissements, présentant plusieurs sensations à la fois et signalant potentiellement un problème de santé sous-jacent.

Reconnaître les étourdissements et les symptômes associés peut parfois également conduire à consulter un médecin, surtout si les étourdissements sont accompagnés d’autres symptômes préoccupants ou d’événements persistants.

Stratégies pour réduire les étourdissements, les vertiges et les étourdissements

La gestion des étourdissements, des vertiges ou des étourdissements implique de prendre des mesures proactives qui peuvent potentiellement également réduire leur apparition ou leur intensité. Combiner des mesures préventives avec des ajustements du mode de vie peut aider à atténuer ces sensations. Voici un guide complet pour réduire ces sensations :

1. Hydratation et Nutrition :

   • Restez hydraté :Maintenez une hydratation adéquate, en particulier pendant les périodes de maladie, dans les climats chauds ou pendant l’exercice, pour prévenir les étourdissements induits par la déshydratation.
   • Adoptez une alimentation équilibrée :Assurez-vous de manger régulièrement pour stabiliser la glycémie, ce qui peut aider à minimiser les sensations d’étourdissements ou de vertiges.

2. Gestion du stress et changements de style de vie :

   • Réduction du stress :Gérez le stress grâce à des pratiques comme le yoga, la méditation ou des exercices de respiration profonde pour soulager les symptômes liés à l’anxiété.
   • Repos adéquat :Donnez la priorité à un sommeil suffisant pour réduire le risque d’étourdissements ou d’étourdissements dus à la fatigue.
   • Sensibilisation aux substances :Limitez les substances comme la caféine, l’alcool ou la nicotine, car elles peuvent exacerber les symptômes chez les personnes sensibles.

3. Précautions physiques :

   • Utiliser des outils d’assistance :Utilisez des aides à la marche ou installez des barres d’appui et des garde-corps dans votre espace de vie pour éviter les chutes lors des épisodes de vertiges.
   • Évitez les mouvements :Si vous êtes sujet aux vertiges, soyez prudent avec les mouvements rapides de la tête, les changements brusques de position ou l’extension du cou, qui peuvent déclencher des symptômes.

4. Gestion des médicaments :

   • Consultation avec un prestataire de soins de santé :Discutez des effets secondaires des médicaments provoquant des étourdissements ou des étourdissements avec votre médecin pour des ajustements posologiques potentiels ou des prescriptions alternatives.
   • Régulez la prise de vos médicaments :Soyez conscient de l’impact des médicaments sur les symptômes et suivez les doses prescrites pour une meilleure gestion des symptômes.

   En adoptant ces mesures proactives, les personnes qui souffrent d’étourdissements, de vertiges ou d’étourdissements peuvent potentiellement réduire la fréquence ou la gravité de ces sensations, contribuant ainsi à améliorer leur fonctionnement quotidien et leur bien-être général.

Conclusion

Il est très important de rechercher des soins médicaux en cas d’épisodes persistants ou perturbateurs d’étourdissements, de vertiges ou même d’étourdissements, en particulier lorsqu’ils sont associés à d’autres symptômes préoccupants. Si ces sensations commencent à perturber votre quotidien ou coïncident avec des maux de tête, une vision floue, une faiblesse ou des évanouissements, consulter un médecin devient impératif.

Les stratégies de traitement visent à cibler la cause profonde des étourdissements, des vertiges ou des étourdissements, dans le but de soulager les symptômes. Comprendre la distinction entre ces sensations permet un diagnostic précis et un traitement approprié. En fin de compte, faire la distinction entre étourdissements et vertiges aide à l’identification et à la gestion précises des conditions.

Références :

1. Karatas, M., 2008. Vertiges centraux et étourdissements : épidémiologie, diagnostic différentiel et causes courantes. Le neurologue, 14(6), pp.355-364.
2. Brandt, T., Dieterich, M. et Strupp, M., 2005. Vertiges et étourdissements.
3. Wipperman, J., 2014. Étourdissements et vertiges. Soins primaires : Cliniques en pratique de cabinet, 41(1), pp.115-131.
4. Patel, A.V., Mihalik, JP, Notebaert, A.J., Guskiewicz, KM. et Prentice, W.E., 2007. Performance neuropsychologique, stabilité posturale et symptômes après déshydratation. Journal d’entraînement sportif, 42(1), p.66.
5. Fonseca, A.S. et Davidsohn, S.A.V., 2006. Corrélation entre les étourdissements et l’altération du métabolisme du glucose. Journal brésilien d’oto-rhino-laryngologie, 72, pp.367-369.
6. Davies, R.A. et Luxon, L.M., 1995. Vertiges suite à un traumatisme crânien : une étude neuro-otologique. Journal de neurologie, 242, pp.222-230.
7. HECKERLING, P.S., LEIKIN, J.B., MATUREN, A. et PERKINS, J.T., 1987. Prédicteurs d’intoxication occulte au monoxyde de carbone chez les patients souffrant de maux de tête et de vertiges. Annales de médecine interne, 107(2), pp.174-176.
8. Kim, J.S. et Zee, D.S., 2014. Vertige positionnel paroxystique bénin. Journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre, 370(12), pages 1138-1147.
9. Espinosa-Sanchez, J.M. et Lopez-Escamez, J.A., 2020. La gestion pharmacologique du vertige dans la maladie de Ménière. Avis d’expert en pharmacothérapie, 21(14), pp.1753-1763.
10. Kim, Y.H., Kim, KS, Kim, K.J., Choi, H., Choi, J.S. et Hwang, I.K., 2011. Récidive des vertiges chez les patients atteints de névrite vestibulaire. Acta oto-laryngologique, 131(11), pp.1172-1177.
11. Stolte, B., Holle, D., Naegel, S., Diener, H.C. et Obermann, M., 2015. Migraine vestibulaire. Céphalalgie, 35(3), pp.262-270.
12. Paturi, S. et Gilden, J.L., 2015. Étourdissements, étourdissements et syncope chez un patient atteint de diabète de type 2. Études de cas sur le diabète : problèmes réels, solutions pratiques, p.184.
13. Fukuda, M., Doi, K., Sugawara, M., Naka, Y. et Mochizuki, K., 2015. Enquête sur l’hypoglycémie chez les personnes âgées atteintes de diabète sucré de type 2 au Japon. Journal de recherche en médecine clinique, 7(12), p.967.
14. Bresseleers, J., Van Diest, I., De Peuter, S., Verhamme, P. et Van den Bergh, O., 2010. Sentiment d’étourdissement : le rôle du flux sanguin cérébral. Médecine psychosomatique, 72(7), pp.672-680.

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