La lithiase rénale, communément appelée calculs rénaux, est définie comme des dépôts durs ou une cristallisation de minéraux ; ces calculs se forment dans les reins. Les dépôts se produisent lorsque les minéraux, les acides et le calcium ne peuvent pas se diluer dans votre urine. Lorsque cette concentration est effectuée, les substances cristallisent et forment des calculs rénaux. Selon une étude menée par l’Association internationale d’épidémiologie, les personnes souffrant d’un stress extrême sont plus susceptibles de développer des calculs rénaux que les personnes ayant un mode de vie moins stressant.
Le stress peut-il provoquer des calculs rénaux ?
Le stress se manifeste de différentes manières chez les individus. Pour beaucoup, le stress peut affecter directement leur santé, entraînant dans certains cas de graves problèmes médicaux. Lorsque l’International Journal of Epidemiology rapporte qu’« il a été démontré que les modes de vie stressants augmentent le calcium et l’acide urique », ils font référence à un risque accru de développer des calculs rénaux.
Les symptômes apparaissent une fois que les calculs rénaux ont pénétré dans votre uretère, un tube qui relie la vessie au rein. Une fois qu’un calcul rénal a pénétré dans l’uretère, vous pouvez commencer à ressentir des douleurs pendant la miction,nausée,vomissement, fièvre et frissons, sang dans les urines (appelé hématurie) etmal de dos, ce qui est parfois très intense. De plus, des mictions fréquentes et une odeur lors de la miction deviendront évidentes chez certaines personnes.
Selon les experts, si vous avez des antécédents familiaux de calculs rénaux, ou si vous avez déjà eu des calculs rénaux, vous êtes plus susceptible d’en développer à l’avenir. D’un autre côté, ils rapportent que cette condition touche le plus souvent les personnes âgées de 20 à 70 ans et que les hommes sont plus à risque que les femmes. En outre, les personnes qui boivent de grandes quantités d’eau sont moins sensibles, car boire de l’eau tout au long de la journée aide à décomposer les concentrations qui forment les calculs rénaux. Mais les plus sensibles sont ceux qui ont une alimentation riche en protéines et en sodium.
Traitement des calculs rénaux
Dans la plupart des cas, les calculs rénaux sont éliminés naturellement par l’urine, cela se produit généralement sans que la personne ne s’en aperçoive ; cependant, dans certains cas, les calculs peuvent obstruer les voies urinaires, provoquant une grande douleur et un inconfort important, nécessitant d’aller à l’hôpital le plus rapidement possible.
Le traitement des calculs rénaux se fait généralement à domicile et comprend du repos, un apport hydrique élevé et l’utilisation de médicaments indiqués par le médecin comme analgésiques ou antispasmodiques.
En plus de cela, quiconque souffre de calculs rénaux doit également faire attention à son alimentation, éviter le sel et boire un verre de limonade chaque jour. Le fruit qui contient le plus de citrates est le citron, c’est pourquoi il est recommandé de boire de la limonade, pour acquérir des citrates naturellement.
Dans certains cas, les patients peuvent opter pour la chirurgie au laser, qui permet d’éliminer les calculs jusqu’à 5 mm, évitant ainsi leur emprisonnement et leur cause de douleur. Cependant, dans les cas les plus graves, l’hospitalisation du patient peut être indiquée pour injecter des médicaments analgésiques par voie intraveineuse tels que le Tramadol ou effectuer une intervention chirurgicale pour enlever les calculs rénaux.
La lithotripsie extracorporelle par ondes de choc (ESWL) est une procédure utilisée pour administrer des ondes de choc à la zone générale du calcul rénal. Les ondes de choc aident à briser la pierre pour qu’elle puisse passer plus librement.
Prévention des calculs rénaux
Selon les médecins, les calculs rénaux peuvent être évités dans de nombreux cas. Si vous savez que vous courez un risque pour l’une des raisons énumérées ici, buvez au moins 14 verres d’eau par jour. De plus, vous pouvez diminuer le risque de développer des calculs rénaux en supprimant les aliments riches en oxalate. Certains d’entre eux comprennent les graines de sésame, les épinards, le chou, les haricots frits et les patates douces.
Conclusion
Le stress lui-même peut aggraver la lithiase rénale. Diverses recherches ont démontré que les personnes qui mènent un mode de vie très stressant connaissent une augmentation de leurs niveaux de calcium et d’acide urique, qui sont quelques-uns des composés des calculs rénaux. Cela peut être dû à de mauvaises habitudes alimentaires et à un manque d’activité physique.
Références :
« Calculs rénaux » – Clinique Mayo [https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/symptoms-causes/syc-20355755]
« Prévenir les calculs rénaux » – National Kidney Foundation [https://www.kidney.org/atoz/content/kidneystones_prevent]
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