Enseigner à vos enfants la nutrition et une alimentation saine est inestimable. Les taux d’obésité infantile augmentent de manière alarmante dans le monde entier, les États-Unis étant témoins d’une multiplication par trois depuis les années 1970. Il est choquant de constater qu’un écolier sur cinq âgé de 6 à 19 ans est désormais considéré comme obèse. Initier les enfants à la nutrition dès leur plus jeune âge peut contrecarrer cette tendance sociétale.
Les enfants ne sont pas très doués pour rester concentrés, il peut donc leur être difficile d’apprendre quelque chose d’important. Mais vous pouvez apporter des leçons importantes de manière intéressante, afin qu’elles soient mieux mémorisées et attirent davantage l’attention. Nous nous concentrerons sur les applications pour manger sainement et pour le bien-être général de votre enfant.
1. Mon alimentation-nutrition pour les enfants
My Food-Nutrition for Kids est un outil exceptionnel, interactif et pédagogique conçu pour les enfants du primaire. Avec six sections principales, les enfants peuvent participer à des jeux de devinettes sur les légumes en pot, créer des repas sains en sélectionnant des ingrédients, et bien plus encore. Des informations nutritionnelles apparaissent pendant et entre les exercices. L’application présente également une variété de personnages qui favorisent l’acceptation de toutes les ethnies. De plus, un manuel est disponible pour que les parents ou les enseignants puissent le télécharger et l’utiliser avec l’application. My Food-Nutrition for Kids est accessible sur iPhone et iPad pour une expérience enrichissante.
2. Fitness pour les enfants
Les enfants peuvent s’enthousiasmer pour le fitness en en faisant une expérience agréable. Ils peuvent se lancer dans un voyage de remise en forme amusant aux côtés de Lisa et Tom, guidés via l’application Fitness for Kids.
Cette application s’adresse aux enfants âgés de deux ans et plus. Il existe des cours d’entraînement alternatifs adaptés à toute la famille. Au fur et à mesure que les enfants progressent, ils peuvent débloquer une variété d’animaux mignons, ce qui les motive.
Lorsqu’ils recherchent des jeux de nutrition pour leurs enfants, la plupart des parents ignorent la question de la sécurité. Que dire de l’enfant. Essayez d’activer le VPN iPhone dès maintenant. Si vous ne savez pas quel VPN pour votreiPhonepour choisir, essayez VeePN. Avec lui, vous pouvez vous protéger contre diverses cybermenaces et débloquer des jeux de santé soumis à des restrictions géographiques.
3. Le jardin de Nicolas
Cette application va au-delà de l’éducation nutritionnelle de base destinée aux enfants en leur apprenant les processus de cuisson et les achats. Faire des choix plus sains dans notre monde axé sur la consommation est une compétence cruciale que les enfants peuvent développer grâce à cette application attrayante. Après avoir joué à quelques jeux dans le jardin de Nicholas, préparez-vous à ce que votre enfant surveille attentivement les articles que vous mettez dans le panier de l’épicerie.
4. Pinson
Les enfants peuvent désormais découvrir la joie de prendre soin d’un adorable oiseau de compagnie virtuel grâce à l’application de soins personnels pour animaux de compagnie appelée Finch ! Avec Finch, les enfants assument la responsabilité de nommer leur petit oiseau de compagnie et de s’en occuper, tout en apprenant à prendre soin d’eux-mêmes. Leur voyage commence par la définition d’un objectif quotidien simple, qui s’étend progressivement pour inclure diverses minuteries, paysages sonores, exercices de respiration, quiz et activités plus engageantes.
5. Aumio
Plongez-vous dans l’application Aumio, regorgeant d’histoires tranquilles, de méditations, de paysages sonores et de voyages.
Ensemble, vous vous éloignerez paisiblement, captivés par des contes adaptés à l’âge et adaptés à votre tout-petit. Pendant la journée, donnez-leur les moyens d’explorer les informations fournies par l’application sur les émotions courantes telles que le stress, l’inquiétude et la colère. De plus, accédez sans effort à vos sessions préférées d’un simple toucher, garantissant ainsi la commodité de votre prochaine rencontre.
6. Alimentation
Les enfants sont d’abord attirés par les applications mobiles en observant les adultes les utiliser. Cependant, leur engagement ne repose pas nécessairement sur des éléments visuels excessifs. Au lieu de cela, ils préfèrent se sentir plus adultes lorsqu’ils utilisent une application. C’est là qu’intervient Fooducate. Bien que cette application ait été principalement conçue pour les utilisateurs avancés, elle séduit également les enfants plus âgés (6+) grâce à sa technologie de numérisation de code QR. Permettez à votre enfant de prendre les choses en main lors de votre prochaine visite à l’épicerie en lui permettant de scanner les codes-barres des articles étiquetés. L’application fournit une répartition nutritionnelle plus précise des produits, ainsi que des recommandations pour des alternatives plus saines. Vos enfants se sentiront sans aucun doute autonomes lorsqu’ils seront équipés de l’application Fooducate.
7. Petits déjeuners
La planification des repas peut aider les enfants et toute la famille à améliorer leurs choix alimentaires. L’application de planification de repas Little Lunches construit un plan de repas hebdomadaire personnalisé en fonction des contraintes alimentaires de votre famille et des aliments disponibles dans votre réfrigérateur ou votre garde-manger.
De plus, l’application Little Lunches est parfaite pour trouver sans effort des recettes de boîtes à lunch rapides et nutritives pour vos enfants. Utilisez la fonction de recherche pour filtrer efficacement les plats et les ajouter à votre plan de repas ou à votre liste d’épicerie à paiement rapide.
8. Huckleberry
L’application Huckleberry sert d’outil polyvalent pour suivre les progrès des nouveau-nés, des bébés ainsi que des enfants plus âgés. Les utilisateurs peuvent créer des profils distincts pour chaque enfant et personnaliser les catégories suivies en fonction de leur âge.
Bien que les changements de couches, l’expression du lait maternel et l’alimentation au biberon puissent ne pas être pertinents pour les enfants plus âgés, Huckleberry permet un suivi complet du sommeil, des médicaments, de la croissance, de la température et du temps passé devant un écran.
Conclusion
Avec l’aide des applications mobiles, promouvoir des habitudes saines auprès de votre enfant devient plus facile ! Ces applications transforment la santé et le bien-être en activités divertissantes. Sous cette forme, il est plus facile pour les enfants de comprendre les subtilités d’une alimentation saine et d’un mode de vie approprié.
