Qu’est-ce qu’un syndrome de fuite intestinale ?
Hippocrate, le père de la médecine moderne, a déclaré que « toutes les maladies commencent dans l’intestin » et les recherches actuelles lui ont donné raison. Essentiellement, le syndrome des fuites intestinales est un syndrome non diagnostiqué qui, selon certains praticiens de la santé alternative, est à l’origine d’un large éventail de maladies chroniques graves telles quediabète sucré,lupus, ousclérose en plaques. Il s’agit d’un syndrome hypothétique, dont l’hypothèse est vague et largement non prouvée, mais certains prétendent que la fuite incite l’organisme à déclencher une réaction immunitaire pouvant conduire aux conditions mentionnées ci-dessus.
Dans le corps humain, la muqueuse de l’intestin ou du tractus intestinal fonctionne comme une barrière empêchant l’entrée de substances nocives dans la circulation sanguine. Cette semi-perméabilité ou perméabilité sélective permet uniquement aux nutriments essentiels d’entrer dans le système. Cependant, dans certains cas, les bactéries, les particules alimentaires non digérées, les protéines comme le gluten et les toxines peuvent facilement traverser cette membrane et provoquer une réaction immunitaire nocive. Cela se produit à la suite d’un dysfonctionnement de la jonction serrée intestinale, dans lequel la jonction serrée de l’intestin, qui contrôle le passage sélectif à travers la muqueuse intestinale, ne fonctionne pas correctement.
Symptômes du syndrome de fuite intestinale
De nos jours, le syndrome des fuites intestinales est une maladie qui se développe rapidement et qui touche des millions de personnes. Comme on pourrait le penser sous le nom de syndrome de fuite intestinale, il n’affecte que le système digestif, mais en réalité, il peut provoquer un certain nombre de problèmes de santé systémiques.
La recherche suggère que la cause des allergies alimentaires, du manque d’énergie, des douleurs articulaires et d’autres maladies auto-immunes pourrait être le résultat de la progression du syndrome des fuites intestinales.
Il est très important de connaître les symptômes du syndrome des fuites intestinales afin de pouvoir consulter un médecin en temps opportun. Certains des symptômes courants sont répertoriés ci-dessous :
- Prise de poids soudaine
- Problèmes liés au système digestif
- Sensibilités alimentaires soudaines
- Augmentation de la fatigue et des douleurs articulaires
- Certaines affections thyroïdiennes
- Problèmes de peau comme des rougeurs etacné
- Souffrant d’un coupMaux de tête
- Problème de ballonnements
- Rhumes fréquents
- ConstipationetDiarrhée
- Cela peut évoluer vers le syndrome X
L’un des meilleurs moyens de connaître cette maladie est de passer un test du syndrome de fuite intestinale si une personne présente l’un des symptômes mentionnés ci-dessus. Il n’est pas non plus nécessaire que tout le monde présente ces symptômes, c’est donc une bonne décision de passer un test car ce problème peut également causer de graves problèmes de santé commeEczéma,psoriasis,dépression,maladie inflammatoire de l’intestin, douleurs musculaires et fatigue chronique. Il existe une forte association entre le syndrome des fuites intestinales et les maladies auto-immunes, notamment le diabète sucré de type 1, selon le Journal of Diabete.
Causes du syndrome de fuite intestinale
L’un des meilleurs moyens de prévenir le syndrome des fuites intestinales est d’identifier les principales causes de cette maladie afin que les soins appropriés puissent être pris à l’avance pour une vie saine. Les principales causes sont énumérées ci-dessous :
- Alimentation malsaine ou mauvaise
- Stress de longue date
- Excès de toxines
- Déséquilibre des bactéries dans le corps ou dysbiose
Ces quatre causes sont les principales causes du syndrome des fuites intestinales en général. Le composant alimentaire le plus important qui peut endommager la muqueuse intestinale est la protéine contenue dans les aliments comme le sucre, la viande, les jus non germés et les produits laitiers. Les protéines comme les lectines, lorsqu’elles sont attachées à la muqueuse intestinale, peuvent endommager les jonctions serrées de la muqueuse intestinale. Le stress est une cause de nombreuses maladies, car le cerveau est directement lié à d’autres fonctions du corps ; alors évitez trop de stress mental pour une vie saine. Pour éviter les toxines, prenez des repas sains, sûrs et hygiéniques et surtout de l’eau. Il est très important d’avoir un équilibre de bactéries dans le corps, c’est-à-dire bénéfiques et nocives. Un déséquilibre peut entraîner un syndrome de fuite intestinale.
Diagnostic du syndrome de fuite intestinale
Outre l’observation des symptômes, le syndrome de fuites intestinales est diagnostiqué à l’aide des tests suivants :
- Test de zonuline ou de lactulose
- Test d’intolérance alimentaire IgG
- Test de selles
- Tests de carence en vitamines et minéraux en acides organiques
Traitement et régime alimentaire pour le syndrome de fuite intestinale
Le meilleur traitement contre le syndrome des fuites intestinales consiste à modifier les habitudes alimentaires et à ajouter à l’alimentation des aliments sains qui aident à guérir l’intestin. Les étapes pour ce faire sont les suivantes :
- Supprimez les aliments des repas qui provoquent le syndrome des fuites intestinales :La première étape consiste à faire attention aux aliments que vous consommez. La nourriture joue un rôle majeur dans le processus de guérison du syndrome des fuites intestinales. Réduisez donc les aliments qui produisent de la lectine et peuvent endommager la muqueuse intestinale, comme les céréales, le sucre, la viande et les produits laitiers. Consultez cependant le médecin ou un diététicien avant de procéder à cette opération.
- Ajoutez des aliments qui aident à guérir le syndrome des fuites intestinales :La prochaine étape consiste à prendre l’habitude de prendre des aliments qui guérissent les fuites intestinales. Le meilleur régime alimentaire et la meilleure nourriture pour les intestins qui fuient contiennent du bouillon d’os, des produits laitiers crus, des légumes fermentés, des produits à base de noix de coco et des graines germées. Les patients peuvent également prendre des aliments contenant des acides gras oméga-3 qui sont très bénéfiques dans le processus de guérison du syndrome des fuites intestinales.
- Suppléments qui aident à traiter le syndrome des fuites intestinales :Prenez des suppléments pour réparer le syndrome des fuites intestinales. C’est également l’un des traitements les plus faciles à suivre. Les probiotiques peuvent réparer l’intestin endommagé. Cela favorise le développement des bonnes bactéries et détruit les mauvaises bactéries. Il est donc conseillé aux experts médicaux de prendre des aliments et des suppléments riches en probiotiques pour le traitement du syndrome des fuites intestinales.
- Stimuler la digestion :Les patients peuvent également prendre d’autres suppléments comme des enzymes digestives, comme une ou deux gélules avant de prendre un repas ou selon les conseils du médecin, afin que les aliments puissent être complètement digérés, sinon les particules alimentaires non digérées peuvent à nouveau endommager la muqueuse intestinale.
- Prendre de la poudre de glutamine pour le syndrome de fuite intestinale :Il s’agit d’un supplément d’acides aminés essentiels qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Cela facilite la réparation et la croissance de la muqueuse intestinale, agit comme un revêtement protecteur pour les parois cellulaires et repousse les irritants. Prendre 2 à 5 grammes de cette poudre deux fois par jour.
- Racine de réglisse :Utilisez la racine de réglisse (DGL), une plante adaptogène qui aide à équilibrer les niveaux de cortisol et améliore la production d’acide dans l’estomac. Il soutient le processus naturel de croissance et protège la muqueuse intestinale. Prenez cette plante en particulier lorsque la cause du syndrome des fuites intestinales est une détresse émotionnelle. Prendre 500 milligrammes deux fois par jour ou selon les conseils d’un professionnel de la santé pour le traitement du syndrome des fuites intestinales.
- La quercétine améliore la guérison du syndrome de fuite intestinale :Il est prouvé que la quercétine améliore la fonction de barrière intestinale en fermant l’intestin, car elle soutient la production de protéines à jonctions serrées. Il stabilise les mastocytes et diminue également la libération d’histamine que l’on retrouve couramment en cas d’intolérance alimentaire. Prendre 500 milligrammes trois fois par jour avec les repas ou selon les recommandations pour un traitement efficace du syndrome des fuites intestinales.
L’intestin endommagé ne guérit pas en quelques jours ; cela prend plutôt quelques semaines et dépend également de la gravité de la maladie et de la manière dont le traitement est pris. Les instructions et le processus de traitement doivent donc être suivis très sérieusement et attentivement.
Préventions du syndrome de fuite intestinale
Les meilleures préventions contre cette maladie sont énumérées ci-dessous :
- Gardez de bonnes habitudes alimentaires et ayez une alimentation équilibrée, car la principale cause de ce problème de santé est une mauvaise alimentation et les aliments qui ne peuvent pas être digérés correctement, comme les produits laitiers et les produits carnés conventionnels.
- Évitez de subir trop de stress mental, car le cerveau est associé à d’autres fonctions du corps. Alors restez sans stress et heureux.
- Pour éviter l’apport de toxines, prenez des repas hygiéniques et de l’eau minérale. Il est très important de prendre des repas hygiéniques pour réduire le risque d’absorption de bactéries nocives.
- Évitez d’utiliser l’eau du robinet et d’autres sources malsaines à des fins de consommation.
- Évitez de boire de l’alcool et de fumer
En prenant soin de ses habitudes alimentaires, on peut facilement protéger l’intestin des dommages et si quelqu’un souffre déjà du syndrome des fuites intestinales, ces habitudes alimentaires aideront à guérir la muqueuse intestinale endommagée.
Conclusion
Le syndrome des fuites intestinales est une maladie courante qui peut survenir à tout moment et à tout âge en raison de mauvaises habitudes alimentaires et de la dysbiose. Si des mesures préventives ne sont pas prises en temps opportun, cela peut également entraîner d’autres problèmes de santé graves. Il est donc très important de comprendre les aspects de cette maladie, car la plupart des gens ne sont pas en mesure de comprendre ce problème au stade initial. Le traitement de cette maladie commence par la prise d’aliments sains et il existe également des suppléments de guérison intestinale. Néanmoins, il est suggéré qu’il vaut mieux prévenir que guérir.
Références :
“Comprendre le syndrome des fuites intestinales.”Ligne Santé.En savoir plus
« Syndrome de fuites intestinales : réalité ou fiction ? »Éditions Harvard Health.En savoir plus
« Syndrome de fuites intestinales : une épidémie moderne ? »Centre national d’information sur la biotechnologie.En savoir plus
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