Notre peau agit comme une couche protectrice et remplit de nombreuses autres fonctions. En dehors de cela, c’est l’une des parties du corps que les gens peuvent voir. Ainsi, les gens essaient de garder une belle peau. Cependant, il devient difficile pour les personnes atteintes de vitiligo de se sentir en confiance avec leur peau. Cela entraîne à son tour plusieurs problèmes de santé mentale.
Le vitiligo est unmaladie auto-immunecela entraîne une dépigmentation de la peau. Cela provoque des taches de décoloration distinctes sur le corps. Les personnes atteintes de vitiligo subissent de nombreuses stigmatisations qui, à leur tour, ont un impact sur leur vie.santé mentale.Dépression,anxiété, et une faible estime de soi sont assez courantes chez les personnes atteintes de vitiligo. Lisons plus loin et apprenons-en davantage sur l’impact du vitiligo sur la santé mentale.
Qu’est-ce qui pousse les personnes atteintes de vitiligo à faire face à la stigmatisation ?
Selon une enquête éthiopienne de 2020, on sait que les personnes atteintes de vitiligo doivent faire face à une stigmatisation pour plusieurs raisons.(1)Ce sont certaines idées fausses liées au vitiligo qui peuvent provoquer une stigmatisation. Certaines de ces idées fausses incluent :
- Le vitiligo est contagieux.
- C’est incurable.
- Cette condition est due au manque de maintien d’une routine d’hygiène.
- Le vitiligo est lié à une alimentation carencée en nutriments.
- C’est un signe de lèpre.
- C’est une malédiction ou une punition de Dieu.
Cependant, il convient de noter qu’aucune de ces affirmations n’est vraie.
Quels sont les effets de la stigmatisation sur la santé mentale des patients atteints de vitiligo ?
Le vitiligo est une maladie chronique qui peut également avoir un impact sur votre bien-être psychologique car elle est très visible pour les autres.
Un article publié en septembre 2021 dans l’American Journal of Clinical Dermatology mentionne que les personnes atteintes de vitiligo éprouvent souvent des problèmes mentaux et émotionnels, notamment une faible estime de soi, de l’anxiété, des problèmes de sommeil, une perte d’identité, une perception de soi négative et une dépression.(2)
Une étude publiée en septembre 2021 dans la revue Middle East Current Psychiatry indique qu’environ 75 % des personnes atteintes de vitiligo déclarent souffrir de problèmes psychiatriques comme le stress, l’anxiété et la dépression.(3)
Les personnes atteintes de vitiligo se sentent souvent jugées par les autres qui regardent leur peau. Ils peuvent se sentir gênés par leur apparence et s’inquiéter de la façon dont les autres les regarderont. Cela entraîne à son tour plusieurs problèmes de santé mentale.
La dépression s’avère être une comorbidité grave du vitiligo. La morbidité la plus redoutée du vitiligo est la dépression entraînant des idées suicidaires. Les personnes qui font face mal à leur diagnostic initial et au pronostic de leur maladie ont en elles des idées suicidaires.(4)
Une étude menée en 2019 a découvert que les personnes atteintes de vitiligo aux États-Unis étaient plus souvent hospitalisées pour divers troubles de santé mentale comme la dépression, l’anxiété et le suicide.(5)
Comment surmonter la stigmatisation et prévenir la détérioration de la santé mentale des personnes atteintes de vitiligo ?
Vous trouverez ci-dessous quelques moyens de surmonter la stigmatisation qui peuvent également contribuer à prévenir la détérioration de la santé mentale des personnes atteintes de vitiligo.
Pratiquez l’auto-compassion
Soyez gentil et compatissant envers vous-même. Pratiquez l’auto-compassion. Il s’agit de parler avec soi-même comme on parlerait à un proche en quête de soutien. Les affirmations quotidiennes seront efficaces. Alors, faites-en une habitude. Aussi, complimentez-vous trop souvent.
Pratiquez la positivité corporelle
Appréciez votre apparence. Cela vous aidera à vivre sans soucis avec le vitiligo. Essayez d’être à l’aise avec vous-même. Soyez confiant avec votre corps.
Sensibiliser
Il est évident que plus les gens en savent sur le vitiligo, moins ils doivent assumer leurs responsabilités et moins il y aura de stigmatisation associée à cette maladie. Alors, essayez de sensibiliser les gens au vitiligo. L’un des meilleurs moyens consiste à utiliser les médias sociaux, où vous pouvez également obtenir des informations relatives à votre état de santé et également participer à des programmes de sensibilisation par l’intermédiaire de diverses organisations de soutien locales.
Parlez avec d’autres du vitiligo
Parler calmement du vitiligo aidera à réduire la stigmatisation qui y est associée. Alors parlez aux autres de votre état. Soyez transparent et racontez votre histoire.
Rechercher de l’aide professionnelle
Si vous présentez de graves symptômes de dépression, d’anxiété, de stress ou tout autre problème de santé mentale en raison de votre état, demandez l’aide d’un médecin ou d’un thérapeute et traitez vos symptômes.
Pensées finales
La stigmatisation associée au vitiligo a un impact négatif sur l’estime de soi du patient et entraîne plusieurs problèmes de santé mentale. Cependant, pratiquer la positivité corporelle, sensibiliser et obtenir l’aide d’un professionnel vous aidera à faire face à cette maladie et à prévenir votre santé mentale.
Sachez que vous êtes plus que votre peau.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7281839/
- https://link.springer.com/article/10.1007/s40257-021-00631-6
- https://mecp.springeropen.com/articles/10.1186/s43045-021-00120-w
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23974584/
- Association du vitiligo avec l’hospitalisation pour troubles de santé mentale chez les adultes américains – PubMed (nih.gov)
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