Il est vrai qu’à première vue, « sécheresse » et « déshydratation » peuvent sembler avoir la même signification. Mais en matière de soins de la peau, une peau sèche et une peau déshydratée sont totalement différentes et ont des causes sous-jacentes complètement différentes.
Quelle est la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée ?
Différences fondamentales entre une peau sèche et une peau déshydratée
La peau sèche est un type de peau que nous ne pouvons pas changer et que nous pouvons seulement traiter. Cependant, la peau déshydratée est en réalité une affection cutanée temporaire que tout le monde peut ressentir. La peau sèche manque de sébum ou de lipides. Cependant, en cas de peau déshydratée, il y a un manque ou un niveau réduit d’eau dans la couche cornée ou la couche supérieure de votre peau.
La peau déshydratée ne doit pas nécessairement affecter uniquement la peau sèche. Les peaux grasses comme les peaux mixtes peuvent également être déshydratées.
Différences entre les peaux sèches et déshydratées en fonction de leurs caractéristiques
Certaines des différences entre une peau sèche et une peau déshydratée, en fonction de leurs caractéristiques, sont les suivantes.
- Caractéristiques de la peau sèche. La peau sèche est rugueuse, semble sèche et peut également être squameuse.
- Caractéristiques de la peau déshydratée.Peau déshydratéesemble terne, serré et rugueux. Une peau déshydratée est sensible et présente des rides et ridules. Une peau déshydratée présente des signes de vieillissement accélérés, comme un relâchement et des rides profondes.
Comment faire le diagnostic entre une peau sèche et une peau déshydratée ?
Une peau sèche a tendance à être extrêmement inconfortable, démangeante et squameuse. Les zones les plus touchées par la peau sèche sont les sourcils, les coins de la bouche et le nez. Sur le corps, les zones à problèmes de peau sèche les plus courantes sont le cou, les cuisses et l’intérieur des bras. Frotter la peau peut ressembler à du papier de verre fin. Vous pouvez également voir les squames séchées de votre peau tomber.
Cependant, pour évaluer une peau déshydratée, il faut pincer les joues et si la peau se plisse avec une légère pression, on peut savoir que les cellules de la peau ont besoin d’une quantité d’eau adéquate. La peau déshydratée tiraille, semble terne et vous pourriez voir des rides plus exagérées, ainsi que des cernes plus exagérés sous les yeux.
Les signes courants d’une peau déshydratée sont les suivants. rougeurs cutanées, inflammations et beaucoup de congestion.
Différences entre les peaux sèches et déshydratées en fonction de leur traitement.
Traitements de la peau sèche.
Les savons agressifs, les douches chaudes, la chaleur et les climats arides peuvent tous déclencher une sécheresse cutanée. Cependant, il existe plusieurs façons de traiter une peau sèche, notamment. en utilisant de l’huile de noix de coco, de la vaseline, des bains à l’avoine, en prenant des antioxydants et des acides gras oméga-3, ainsi qu’en utilisant des gants et en prenant de courtes douches.
Utiliser l’huile de coco pour traiter la peau sèche
L’huile de coco contient des propriétés émollientes. Les émollients créent une surface lisse en remplissant les espaces entre les cellules de la peau. C’est la raison pour laquelle les acides gras saturés naturellement présents dans l’huile de noix de coco peuvent hydrater et lisser votre peau sèche. L’huile de coco peut être utilisée régulièrement, même sur les parties du corps les plus sensibles, comme sous les yeux et autour de la bouche. Un autre avantage de cette huile est que vous n’avez pas besoin de la mélanger avec quoi que ce soit et qu’elle est très efficace pour traiter la peau sèche.
Traitez la peau sèche en utilisant de la gelée de pétrole
On sait que les produits à base de vaseline sont excellents pour guérir la peau des personnes âgées. La vaseline contient de l’huile minérale et recouvre votre peau d’une couche protectrice qui emprisonne l’humidité en dessous et aide à guérir les zones sèches et irritées de votre peau sèche.
Bains à l’avoine pour traiter la peau sèche
L’un des remèdes populaires contre la peau sèche et irritée est l’utilisation de flocons d’avoine. La farine d’avoine colloïdale contient des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui apaisent les irritations cutanées dues à la sécheresse cutanée. Ce remède maison est particulièrement efficace si vous souhaitez soulager les démangeaisons cutanées résultant de la sécheresse cutanée.
Vous pouvez préparer votre bain à l’avoine à la maison pour traiter votre peau sèche. Pour cela, vous devez hacher les flocons d’avoine en poudre fine, puis les mélanger à l’eau tiède. Après avoir pris votre bain à l’avoine, vous devez utiliser une crème hydratante et bien hydrater votre peau, de manière à l’enfermer dans votre peau.
Battez la peau sèche en prenant des antioxydants et des acides gras oméga-3
Vous pouvez prendre des aliments qui vous aident réellement à donner à votre peau une apparence plus saine en luttant contre la sécheresse. Les aliments riches en antioxydants peuvent minimiser les dommages cutanés causés par les toxines et aider le corps à produire des cellules cutanées saines. Les myrtilles, les tomates, les haricots, les carottes, les pois et les lentilles font partie des aliments qui améliorent la santé de votre peau. Le saumon, riche enAcides gras oméga-3, peut également contribuer à une peau éclatante et saine et vous aider à vous débarrasser de la sécheresse cutanée.
Utilisez des gants pour lutter contre la peau sèche
Ce sont généralement vos mains qui sont en contact le plus direct avec les irritants environnementaux comme le détergent à lessive et le savon à vaisselle. Par conséquent, il est fortement recommandé de porter des gants lorsque vous utilisez de l’eau, comme nettoyer la vaisselle, faire la lessive ou effectuer d’autres tâches ménagères, ainsi que lorsque vous êtes dehors par temps très froid.
Le port de gants lors des tâches nécessitant de l’eau peut réduire les symptômes de peau sèche et irritée.
Ajuster la température et l’heure de votre douche
Selon l’American Academy of Dermatology, vous pouvez parfois soulager la peau sèche et irritée en modifiant simplement votre routine de douche. Même si vous aimez prendre des douches chaudes, elles peuvent vous brûler la peau et entraîner des lésions cutanées et un dessèchement cutané. De plus, certains savons prétendent hydrater et réparer votre peau, mais peuvent en réalité provoquer l’effet inverse en déclenchant des réactions allergiques et en rendant votre peau plus fine grâce aux produits chimiques agressifs.
Il est également important de ne prendre que de courtes douches avec de l’eau tiède ; pas d’eau chaude, car l’eau chaude exacerbe la sécheresse cutanée. Et aussi, utilisez des savons sans parfum et plus doux pour la peau.
Traitements pour peaux déshydratées.
Une peau déshydratée peut être traitée par les moyens suivants.
Exfoliation pour traiter la peau déshydratée
À mesure que les peaux mortes s’accumulent, l’absorption des crèmes hydratantes que vous utilisez est diminuée par l’accumulation de peaux mortes. Un gommage une fois par semaine est important pour éliminer les cellules mortes de la peau. Cela permet aux hydratants de mieux agir et de mieux traiter une peau déshydratée.
Ajoutez du sérum à votre routine de soins de la peau pour traiter la peau déshydratée
Vous devez vous procurer des sérums et les appliquer avant d’utiliser une crème hydratante, afin d’hydrater votre peau. Vous devez utiliser un sérum contenant de l’acide hyaluronique, car il est idéal pour hydrater une peau déshydratée. Notre peau produit naturellement de l’acide hyaluronique ; cependant, compléter avec des produits de soins de la peau pourrait être la clé pour traiter une peau déshydratée.
Utilisez une crème hydratante plus intense pendant la nuit pour les peaux déshydratées
Il est recommandé d’utiliser une crème hydratante plus épaisse pendant la nuit. En effet, pendant que nous dormons, l’air sec et chauffé entraîne une perte naturelle d’hydratation de la peau. Ainsi, l’utilisation d’une crème hydratante plus lourde, sans huile et non comédogène pendant la nuit est importante pour le traitement de la peau déshydratée.
Traitez la peau déshydratée en buvant beaucoup d’eau
Boire beaucoup d’eau est essentiel. Vous devez boire au moins 8 verres d’eau par jour, surtout si votre peau transpire car cela peut aggraver une peau déshydratée.
Utilisez un humidificateur si vous avez la peau déshydratée
Vous devez placer un humidificateur dans votre maison ou dans votre bureau, de manière à maintenir l’air suffisamment humide pour que votre peau ne perde pas son humidité dans l’air.
Prendre soin des peaux déshydratées selon les saisons
La température ainsi que les changements d’humidité peuvent affecter l’apparence et le comportement de notre peau. En hiver, lorsqu’il fait un froid extrême et une faible humidité de l’air, la peau peut devenir sèche et craquelée, démangeante et irritée. De plus, l’air froid resserre les pores de la peau, réduit la circulation sanguine et réduit également la production de sébum. Certains autres facteurs qui peuvent contribuer à une peau déshydratée comprennent une faible humidité, des douches chaudes ainsi que le chauffage central. C’est la raison pour laquelle il est important que vous créiez un régime de soins spécifique pour les peaux déshydratées en hiver afin d’apaiser la peau usée par les intempéries.
Cependant, en été et au printemps, l’atmosphère retient suffisamment d’eau, ce qui fournit une dose supplémentaire d’eau à votre peau. Cependant, il est encore une fois vrai qu’un excès de soleil direct peut entraîner une déshydratation de la peau. Vous devez donc utiliser un écran solaire pendant les saisons chaudes pour prendre soin de votre peau déshydratée.
Différences entre la peau sèche et la peau déshydratée en fonction de leur entretien
La peau sèche est en fait une condition inhérente à la peau qui persiste pendant la majeure partie de notre vie. Cependant, une peau déshydratée est plutôt un état dans lequel se trouve la peau et vous pouvez y remédier facilement. Vous pouvez gérer l’état de la peau déshydratée en utilisant un masque hydratant chaque semaine, afin de reconstituer l’hydratation de votre peau et également en buvant suffisamment d’eau.
Conclusion
Donc, maintenant que nous connaissons certaines des différences entre une peau sèche et une peau déshydratée, nous aimerions ajouter qu’en maintenant un mode de vie sain, une routine de soins de la peau appropriée, vous pouvez maintenir une peau rebondie et radieuse et également prévenir des problèmes tels que la déshydratation cutanée et la peau sèche. Gardez à l’esprit qu’une alimentation saine, des habitudes saines et une consommation d’eau abondante vous aident toujours à tirer le meilleur parti de votre peau. Assurez-vous de parler à votre dermatologue au cas où vous souffririez de problèmes de santé cutanés graves.
Références :
- Healthline – Peau sèche ou peau déshydratée : quelle est la différence ?
- Medical News Today – Comment reconnaître et traiter la peau déshydratée
- American Academy of Dermatology Association – Soulagement de la peau sèche
Lire aussi :
- Peau déshydratée ou peau sèche : différences basées sur la définition, les causes et les traitements
- Déshydratation cutanée : quels sont les signes d’une peau déshydratée et que faire en cas de déshydratation ?
