La narcolepsie est une maladie rare qui touche au moins une personne sur 2 000 habitants. Elle se caractérise par des crises de somnolence accablantes et soudaines qui peuvent survenir à tout moment et pendant un certain temps. La fréquence des crises varie d’un patient à l’autre. La narcolepsie peut rendre difficile l’exécution des routines quotidiennes normales.
Cela est dû aux crises de sommeil soudaines ainsi qu’à certains des symptômes ressentis. En termes d’âge, la narcolepsie est courante chez les individus âgés de 10 à 30 ans. Cependant, certaines personnes peuvent développer cette maladie à un âge beaucoup plus avancé, bien que ce soit un phénomène rare.(1)
Comment détecter la narcolepsie dès les premiers stades ?
Au stade initial de la narcolepsie, vous ressentirez une somnolence diurne excessive (SED), un sommeil paradoxal (REM) et un sommeil nocturne fragmenté. L’EDS implique une envie incontrôlable de dormir, qui peut survenir à tout moment et n’importe où. Les crises de sommeil peuvent survenir lorsque vous mangez, conduisez, parlez à d’autres personnes, marchez et travaillez ou même lors d’une réunion. Après un épisode d’EDS, une personne se sentira très reposée, mais là encore, une autre crise de sommeil peut survenir après une très courte période d’éveil. En raison d’une somnolence diurne excessive, les personnes atteintes de narcolepsie peuvent également avoir un sommeil nocturne fragmenté. Cela est dû à la perturbation de leurs habitudes de sommeil, ce qui peut entraîner des difficultés à s’endormir la nuit.(1)
Le sommeil à mouvements oculaires rapides est le moment où le rêve a lieu pour tout être humain normal. Dans le cas des personnes atteintes de narcolepsie, le sommeil paradoxal peut survenir avant le sommeil à mouvements oculaires non rapides (NREM), peu de temps après l’endormissement. En d’autres termes, les personnes atteintes de narcolepsie passent au sommeil paradoxal beaucoup plus rapidement que les personnes normales. Il va sans dire que les individus peuvent également souffrir de sommeil paradoxal pendant la journée, lorsqu’ils subissent un épisode d’EDS.(1)
Autres moyens d’attraper la narcolepsie
Les personnes atteintes de narcolepsie peuvent présentercataplexie,hallucinations, etparalysie du sommeil, comportement automatique et brouillard mental. Obstructifapnée du sommeilest également un symptôme possible, c’est-à-dire une condition dans laquelle la respiration démarre et s’arrête tout au long de la nuit. La cataplexie est une maladie caractérisée par une faiblesse musculaire, ce qui peut entraîner certains changements physiques. La faiblesse musculaire peut durer quelques minutes et certains des effets secondaires que l’on peut ressentir comprennenttroubles de l’élocution, un affaissement des paupières et, dans le pire des cas, un effondrement complet du corps. La cataplexie peut être causée par des émotions intenses telles que le rire, la surprise, la colère et même la peur.(1) (2)
Des hallucinations peuvent survenir soit à l’endormissement, soit au réveil. Les hallucinations sont généralement vives et effrayantes. Par exemple, imaginer qu’il y a un étranger dans votre chambre ou des ombres qui se profilent autour de votre chambre ou toute autre forme de cauchemar. La paralysie du sommeil implique que vos muscles soient inanimés, ce qui signifie que vous ne pouvez pas bouger. Chez les personnes atteintes de narcolepsie, la paralysie du sommeil survient lorsqu’elles ne sont pas complètement endormies, ce qui peut provoquer une peur. La paralysie du sommeil est généralement brève et les gens s’en remettent rapidement physiquement. Parfois, les individus éprouveront simultanément des hallucinations et une paralysie du sommeil, ce qui intensifie les effets provoqués par ces symptômes.(1)
Un comportement automatique se produit lorsqu’on oublie totalement d’avoir fait quelque chose avant une soudaine crise de sommeil. Par exemple, vous avez peut-être travaillé sur un projet, lu un livre, conduit, écrit ou effectué toute autre tâche et continué pendant votre sommeil. Cependant, au réveil, vous ne vous souvenez plus vraiment de ce que vous avez réellement fait ni de la manière dont vous l’avez réellement fait. Le brouillard mental est également fréquent chez les personnes atteintes de narcolepsie. Cela provient généralement de problèmes de concentration et de mémoire. En raison de la période d’EDS, qui survient généralement brusquement et de manière incontrôlable, un individu peut avoir des trous de mémoire. Néanmoins, si une personne présente un symptôme de comportement automatique, il est fort probable qu’elle ne se souvienne pas de ce qu’elle a fait après avoir subi une attaque EDS.(1) (2)
Conclusion
La narcolepsie n’est pas une maladie facile à vivre compte tenu des effets néfastes qu’elle peut avoir sur un individu. En plus de cela, cela perturbe les activités normales auxquelles on est habitué. Vous pouvez attraper la narcolepsie dès les premiers stades en observant les signes d’une somnolence diurne excessive, d’un sommeil nocturne fragmenté et d’une transition précoce vers le sommeil paradoxal. Malgré la gravité de ces symptômes chez certaines personnes, ils peuvent être contrôlés séparément par un traitement médicamenteux, ainsi qu’en modifiant le mode de vie.
Références :
- https://mayoclinic.org/diseases-conditions/narcolepsy/symptoms-causes/syc-20375497
- https://www.prevention.com/health/health-conditions/g26591090/signs-of-narcolepsy/
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