UNtouxen forme aprèsfumeurde l’herbe oucannabisest une réponse naturelle à l’inhalation de fumée.
Parfois, la toux survient même sans fumer et cela arrive chez ceux qui fument régulièrement de l’herbe ou du cannabis.
Les personnes qui fument de l’herbe une fois par semaine toussent,respiration sifflante, etflegmequi sont tous des signes de bronchite allergique. Les chercheurs ont découvert que cela augmente le risque de crachats de mucosités et de respiration sifflante et resserrée.(1)
Pourquoi fumer de l’herbe provoque-t-il la toux ?
La gorge et les poumons sont tapissés de nerfs sensoriels et leur fonction est de détecter les irritants comme la fumée présente dans les voies respiratoires.
Lorsqu’un irritant est inhalé, les signaux sont envoyés dans les voies respiratoires et finalement dans les poumons.
Les mauvaises herbes endommagent les poumons
La toux causée par le cannabis chez les adultes est due à des dommages à court terme.
Fumer du cannabis peut causer de légères blessures aux voies respiratoires ou aux bronches.(2) Les bronches sont les passages qui relient la trachée aux poumons.
Fumer régulièrement de l’herbe peut augmenter le risque debronchite chroniqueou des bronches enflammées pouvant provoquer une toux fréquente. Cette toux s’arrête généralement à mesure que la fréquence de consommation de mauvaises herbes diminue ou qu’elle cesse.
Le tabagisme habituel peut diminuer les voies respiratoires des cils. Les cils sont de petits poils qui filtrent les particules et les germes.
Fumer régulièrement peut réduire la défense pulmonaire contre les infections, mais n’est pas associé à des dommages à long terme.(2)
Une étude a été réalisée pour trouver un lien entre le fait de fumer du cannabis et des lésions pulmonaires à long terme, mais aucune fonction pulmonaire indésirable liée à cela n’a été observée.(3) L’effet d’un tabagisme excessif a également été spéculé mais n’a pas permis d’aboutir à une conclusion solide.
Fumer du cannabis et du tabac est associé à des lésions pulmonaires durables. Une étude a révélé que les personnes qui fumaient du cannabis et du tabac avaient une fonction pulmonaire altérée par rapport à celles qui fumaient uniquement du tabac.(4)
Fumer du cannabis et le cancer du poumon
La fumée de cannabis contient 110 composés potentiellement toxiques.(5) 69 de ces composés se trouvent également dans le tabac. Il est donc difficile de conclure que fumer du cannabis peut conduire au cancer.
Les recherches effectuées montrent des résultats mitigés. Une méta-analyse de 2015 a établi un lien entre la consommation de cannabis à long terme etcancer du poumon.(6)Une étude plus ancienne, réalisée en 2006, ne montre aucun lien entre le tabagisme à long terme et le cancer du poumon.(7)Une étude réalisée en 2013 a révélé que fumer fréquemment du cannabis double le risque de cancer du poumon.(8)
Il est difficile d’établir un lien entre le cannabis et le cancer du poumon, car d’autres comportements sont inclus en plus de fumer de l’herbe, notamment la fumée de cigarette.(9) Ceux-ci sont également connus pour augmenter le risque de cancer du poumon.
Le cancer du poumon peut entraîner une toux accompagnée d’autres symptômes tels que
- Enrouement
- Manque d’appétit
- Tousser du sang
- Douleur thoracique
- Fatigue
- Essoufflement
- Inexpliquéperte de poids
- Une respiration sifflante
Comment prévenir la toux liée à la consommation de cannabis ?
Pour ceux qui fument du cannabis, il existe plusieurs façons de minimiser la toux :
- Prenez de plus petites doses :De petites doses de cannabis peuvent réduire la fumée qui pénètre immédiatement dans les voies respiratoires.
- Inspirez profondément :Inhaler profondément éviterait que la fumée ne reste dans la gorge, ce qui peut provoquer la toux.
- Inspirez et expirez doucement :Évitez d’inspirer et d’expirer avec force. Même si vous essayez d’inspirer profondément, faites-le doucement.
- Boire de l’eau :Boire de l’eau avant et après avoir fumé peut minimiser l’irritation de la gorge causée par la fumée.
Comment apaiser une gorge irritée ?
Il existe plusieurs façons d’apaiser une gorge irritée, par exemple :
- Se gargariser avec de l’eau salée :Le gargarisme à l’eau salée est un moyen facile de soulager la douleur et l’irritation de la gorge. Vous pouvez le préparer en mélangeant ¼ ou ½ cuillère à café de sel avec 4 à 8 onces d’eau tiède.
- Boire du liquide chaud :Boire des liquides chauds comme du bouillon ou du thé sans caféine peut également soulager les maux de gorge.
- Mangez des bonbons durs :Sucer des bonbons peut augmenter la production de salive et soulager la toux.
- Utilisez un humidificateur :L’humidificateur réduit la sécheresse de l’air qui peut aggraver la toux
- Faites une pause :Limitez la consommation de cannabis pendant un certain temps jusqu’à ce que votre gorge se sente mieux.
La fumée de cannabis affecte les poumons et peut causer des dommages à long terme. Cela peut entraîner une toux chronique, des mucosités et une respiration sifflante. Les symptômes peuvent disparaître si vous arrêtez de fumer du cannabis.
