Qu’est-ce que le lipœdème ?
Le lipœdème est un trouble caractérisé par une hypertrophie des deux jambes de la personne affectée, en raison des dépôts graisseux sous la peau. Cela s’aggrave avec le temps, il peut y avoir de la douleur et la personne affectée peut facilement avoir des bleus. Dans les cas graves, le tronc et le haut du corps peuvent également être touchés.
Fondamentalement, le lipœdème est une maladie mal comprise aux États-Unis. Il s’agit d’un trouble graisseux douloureux qui, s’il n’est pas traité, peut entraîner plusieurs autres problèmes de santé entraînant des problèmes de mobilité. Le lipœdème est également connu sous le nom de « syndrome de la graisse douloureuse ». Les femmes, celles qui ont une taille 8 ou 10 à partir de la taille et une taille 18 ou plus à partir de la taille avec des jambes inhabituellement grandes en forme de colonne, présentent un stade précoce classique de lipœdème. À mesure que la maladie progresse, la graisse augmente dans le bas du corps. Bien que le lipœdème touche principalement les femmes, il peut également y avoir peu d’hommes susceptibles d’être touchés par cette maladie.
Fondamentalement, il existe un gonflement anormal bilatéral et symétrique des jambes et des hanches qui s’étend jusqu’aux chevilles, où la graisse forme un anneau juste au-dessus de la cheville. L’accumulation de graisse et de liquide dans les tissus sous la peau entraîne un gonflement et un lipœdème.
La cause est encore inconnue, mais des facteurs génétiques et hormonaux pourraient être impliqués dans le développement du lipœdème. Cela se produit souvent dans les familles.
Causes du lipœdème
La cause du lipœdème n’est pas connue ; cependant, certaines personnes pensent qu’il pourrait s’agir de facteurs génétiques et hormonaux. Les scientifiques pensent que les gènes sont impliqués, car de nombreuses femmes atteintes de lipœdème ont des membres de leur famille atteints de la même maladie.
Les médecins soupçonnent également que les hormones féminines jouent un rôle à cet égard. En effet, cette maladie touche principalement les femmes et commence ou s’aggrave souvent à la puberté, pendant la grossesse, après une chirurgie gynécologique et pendant la grossesse.ménopause.
Il convient de noter que certains des facteurs de risque de lipœdème comprennentobésitéou êtreembonpoint, etc.
D’autres affections pouvant ressembler au lipœdème comprennent l’obésité, l’insuffisance veineuse chronique, la lipohypertrophie et le lymphœdème.
Symptômes du lipœdème
- Moitié inférieure disproportionnée et pattes en forme de colonne, qui sont souvent sensibles et se meurtrissent facilement. Les pieds ne sont souvent pas affectés par cette pathologie.
- À mesure que l’état du lipœdème progresse, la graisse continue de s’accumuler et le bas du corps devient plus lourd. La graisse lipémique peut ensuite s’accumuler dans les bras. Au fil du temps, ces cellules adipeuses en expansion bloquent les vaisseaux du système lymphatique, connu pour aider à équilibrer les niveaux de liquides corporels et à protéger contre les infections.
- Ce blocage entraîne une accumulation de liquide appelée lymphœdème. En effet, le blocage empêche le drainage adéquat du liquide lymphatique, ce qui conduit à une accumulation de liquide. Il faut mentionner que s’il n’est pas traité, le lymphœdème peut entraîner d’autres problèmes comme des infections, un retard de cicatrisation des plaies, un durcissement de la peau des jambes, une fibrose, etc.
Diagnostic du lipœdème
Le lipœdème est difficile à évaluer et à diagnostiquer et est parfois même mal diagnostiqué. Cela doit donc être fait par un professionnel de la santé expert. Des études d’imagerie commeUltrason,IRM, La lymphoscintigraphie et le lymphodiogramme peuvent être bénéfiques pour diagnostiquer le lipœdème. Cependant, il faut savoir que les résultats des tests peuvent paraître normaux aux premiers stades du lipœdème.
Il est crucial de différencier le lipœdème d’autres troubles similaires, notamment l’obésité, la lipohypertrophie, le lymphœdème, etc. Dans les cas avancés, d’autres causes d’œdème classique du bas des jambes doivent être envisagées, comme l’insuffisance veineuse chronique, l’œdème dû à une maladie interne, les œdèmes posturaux.
Les lignes directrices pour le diagnostic du lipœdème incluent une occurrence de type critère presque exclusivement chez les femmes ; présentation bilatérale et symétrique avec une implication minimale des pieds ; douleur minime, sensibilité et ecchymoses faciles ; gonflement persistant des membres inférieurs, malgré une élévation ou une perte de poids, symptômes du haut des jambes et des bras, tels qu’une couche de graisse circulairement épaissie affectant la peau.
Traitement du lipœdème
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des traitements contre le lipœdème.
Drainage Lymphatique Manuel
Ce traitement aide à soulager la douleur et à prévenir la fibrose. Il s’agit d’une forme de massage qui utilise des mouvements de pompage doux et rythmés afin de stimuler le flux lymphatique autour des zones bloquées vers les vaisseaux sains, où elle peut s’écouler dans le système veineux.
Bandages de compression extensibles :
Des bandages de compression extensibles peuvent être utilisés pour augmenter la pression dans les jambes enflées et réduire l’accumulation de liquide.
Liposuccion :
Une autre façon de traiter le lipœdème estLiposuccion. Épargnant la lymphe, assisté par l’eauLiposuccionpeut éliminer les tissus malades et soulager en réduisant les symptômes du lipœdème.
Régime alimentaire pour le lipœdème :
La plupart des personnes atteintes de lipœdème souffriront de problèmes de poids. Bien que le régime n’élimine pas la graisse corporelle, il peut néanmoins le faire ; empêchez votre corps d’augmenter ses réserves existantes. Bien manger, éviter les erreurs et suivre un régime alimentaire parfait pour le traitement du lipœdème est essentiel pour maintenir un poids santé et éviter une prise de graisse excessive. Vous trouverez ci-dessous certains des aliments que vous devez inclure et des aliments que vous devez éviter dans un régime alimentaire pour le traitement du lipœdème.
Aliments à inclure dans votre alimentation pour le lipœdème
Aliments liquides :
Tout ce qui est fait avec du liquide est bon pour la santé, car le liquide favorise l’élimination des cellules adipeuses en excès avant que votre corps ne puisse les absorber et les distribuer. La soupe, en particulier, est bonne pour la santé, surtout les soupes de légumes. Les ragoûts et les boissons protéinées peuvent également favoriser une meilleure gestion du poids et des graisses.
Légumes:
Vous devez suivre un régime riche en légumes riches en fibres et qui contribueront à réduire les graisses, le sucre et le cholestérol dans le corps, vous aidant ainsi à prévenir la production excessive de cellules adipeuses. Les légumes sont également riches en liquides et en minéraux et vous devez donc en ajouter beaucoup à votre alimentation.
Fruits:
Les fruits sont chargés d’eau et sont excellents pour votre santé globale. Cependant, rappelez-vous que parce qu’ils sont également riches en sucre, qui se transforme en graisse plus rapidement que les graisses alimentaires réelles ; vous devez donc vous limiter à une ou deux portions de fruits bio chaque jour.
Protéines :
Les régimes riches en protéines peuvent également aider au traitement du lipœdème. Les protéines maigres telles que les œufs, le poisson, le bœuf maigre, le poulet, etc. sont toutes considérées comme un régime de traitement du lipœdème. Ces protéines fournissent des acides aminés qui renforcent les muscles, ce qui aide à brûler les calories et les graisses. Toutes les protéines végétales sont également importantes pour une bonne santé.
Glucides complexes :
Les glucides complexes sont tout ce qui contient beaucoup de fibres et de nutriments pour compléter la teneur en glucides. Par exemple; Le blé entier, le riz brun, les noix, le quinoa, les graines et l’orge sont d’excellents glucides complexes. Mangez-les avec modération et dégustez-les dans le cadre de votre alimentation saine.
Aliments à éviter dans votre alimentation pour le lipœdème
Alcool:
Alcoolpeut augmenter le stockage des cellules graisseuses et ralentir la digestion. Ainsi, vous devez réduire votre consommation d’alcool, notamment de vin rouge, afin de traiter le lipœdème.
Sel:
Vous devez également limiter votre consommation de sel. Les aliments riches en sodium peuvent perturber votre équilibre électrolytique et favoriser le stockage des graisses plutôt que leur élimination. Vous pouvez constater un risque moindre de prise de poids et de graisse si vous minimisez la quantité de sel dans votre alimentation.
Sucres simples :
Vous devez éviter le sucre simple qui ne contient ni fibres ni nutriments. Ces sucres simples sont transformés en cellules adipeuses, que votre corps peut rapidement brûler.
Excès de graisses animales :
Même si les graisses saturées ne nuisent pas à votre cœur, elles contribuent à une production accrue de triglycérides. Vous devez donc limiter la quantité de graisse animale que vous consommez, ce qui vous aidera à éviter une prise de poids et une prise de graisse indésirables.
Conclusion:
Nous avons donc parlé de certaines des causes, symptômes, traitements et régimes alimentaires du lipœdème. Vous devez suivre une alimentation saine et un schéma thérapeutique avec votre médecin pour vous débarrasser rapidement de cette maladie.
