Comment prévenir la mammite ?
La mammite peut être évitée en identifiant les facteurs de risque et en prévenant les facteurs de risque.
Suivre la bonne technique d’allaitement– La mammite peut être évitée en évitant les facteurs de risque ci-dessus. Généralement, les femmes qui allaitent contractent une mammite, en raison d’une mauvaise technique d’allaitement. La mammite est fréquente chez les femmes ayant leur premier enfant car elles n’ont pas d’expérience en matière d’allaitement et si on ne leur connaît pas la bonne technique, cela peut conduire à une mammite.
Après l’accouchement, l’infirmière/sage-femme doit expliquer l’importance de l’allaitement, montrer la technique correcte et l’importance de suivre cette technique. La mère doit être informée des conséquences qui peuvent survenir au bébé et à elle-même si une technique d’allaitement appropriée n’est pas appliquée. Avant de quitter l’hôpital, la technique d’allaitement de chaque mère doit être vérifiée. Une seule séance d’éducation et de conseil ne suffit pas à prévenir la mammite ; un soutien continu concernant l’allaitement est donc nécessaire. Il existe des consultants spécialisés en lactation et les conseils de ces consultants peuvent être précieux. Les coussins d’allaitement peuvent aider à maintenir une bonne position. Avec une technique appropriée, les mamelons douloureux peuvent être évités.
Allaiter régulièrement :L’allaitement régulier est important pour prévenir la mammite. Ne manquez pas les tétées car cela pourrait obstruer les conduits. Essayez d’allaiter régulièrement. Allaitez alternativement de chaque sein pour éviter la stase du lait dans un sein. Essayez de vous rappeler avec quel sein vous avez allaité la fois précédente (vous pouvez mettre une épingle de sûreté sur le soutien-gorge auquel vous avez donné du lait cette fois-ci, afin que la prochaine fois vous puissiez donner le lait de l’autre sein). Le massage des seins est une autre façon d’éviter les conduits obstrués.
Évitez de porter des soutiens-gorge et des vêtements serrés :Les soutiens-gorge serrés, les soutiens-gorge à armatures, les coussinets d’allaitement et les vêtements serrés peuvent obstruer les conduits. Évitez donc les sous-vêtements et les vêtements serrés et prolongez l’utilisation des coussinets d’allaitement. Dormir sur le ventre peut entraîner des conduits obstrués, alors dormez sur le dos ou sur le côté.
Bonne hygiène des mains :Lavez-vous les mains avant d’allaiter et après avoir changé les couches. Si une infirmière vous aide, elle doit également se laver les mains avant de toucher le mamelon. Après l’allaitement, lavez délicatement le mamelon avec de l’eau tiède savonneuse et séchez-le complètement.
Ne percez pas vos mamelons :Le rattachement des mamelons crée un point d’entrée facile pour les organismes qui pénètrent dans le sein, surtout si vous avez des antécédents de mammite et si vous êtes plus proche de la ménopause, ne percez pas vos mamelons.
Évitez les tire-lait manuels
Avoir une alimentation saine et équilibrée
Évitez d’appliquer des pommades et de la crème sur le mamelon.
Facteurs de risque de mammite
Nous verrons quels sont les facteurs de risque de mammite :
- Mamelons fissurés
- Mamelons douloureux
- Flux peu fréquents
- Flux manqués
- Mauvaise fixation au mamelon par le nourrisson
- Perçage du mamelon
- Stase du lait
- Soutiens-gorge serrés (soutien-gorge à armatures) et vêtements
- Coussinets d’allaitement serrés
- Utilisation d’un tire-lait manuel
- Mauvaise alimentation maternelle
- Antécédents de mammite
- Fente labiale ou palatine
- Un petit mot sur le bébé
Il existe de nombreux facteurs de risque de mammite, à l’exception des affections chez le nourrisson telles que la fente labiale/palatine et le frein court. La plupart des autres facteurs de risque peuvent être évités.
Résumé
La prévention de la mammite vise à éviter les facteurs de risque. Les facteurs de risque de mammite sont les mamelons fissurés, les mamelons douloureux, les tétées peu fréquentes, les tétées manquées, une mauvaise fixation du mamelon par le nourrisson, le perçage du mamelon, la stase du lait, les soutiens-gorge et les vêtements serrés, les coussinets d’allaitement serrés, l’utilisation d’un tire-lait manuel, une mauvaise alimentation maternelle. Les méthodes de prévention comprennent des séances d’éducation et de conseil auprès des femmes sur l’allaitement et l’importance de suivre la bonne technique. Ensuite, sa technique doit être vérifiée par l’infirmière/sage-femme et un soutien régulier doit être apporté pour allaiter correctement. D’autres méthodes de prévention consistent à allaiter régulièrement, à éviter les sous-vêtements et les vêtements serrés et à prolonger l’utilisation des coussinets d’allaitement ; bonne hygiène des mains, évitez le perçage du mamelon, évitez les tire-lait manuels, ayez une alimentation saine et évitez d’appliquer des onguents et de la crème sur le mamelon.
