Syndrome du côlon irritable et sérotonine : peuvent-ils aider ?

Le syndrome du côlon irritable, communément abrégé en IBS, est un terme générique utilisé pour décrire un ensemble de symptômes intestinaux qui ont tendance à se manifester ensemble. Ces symptômes peuvent varier en durée et en gravité et différer d’une personne à l’autre. Cependant, ils ont tendance à durer au moins trois mois, à raison d’au moins trois jours ou plus par mois. Dans certains cas, la maladie du côlon irritable peut provoquer des lésions intestinales, même si ce n’est pas si courant. Pendant ce temps, la sérotonine est un neurotransmetteur chargé de contrôler et de stabiliser l’humeur et les fonctions cérébrales d’une personne. Beaucoup sont surpris d’apprendre que la sérotonine est également essentielle au bon fonctionnement du système digestif.

Selon certaines recherches, cibler la sérotonine dans l’intestin peut aider au traitement du syndrome du côlon irritable. Lisez la suite pour en savoir plus sur le syndrome du côlon irritable et la sérotonine et si cela peut aider.

Sérotonine et syndrome du côlon irritable

La sérotonine est un messager chimique ou neurotransmetteur important qui est responsable du contrôle et de la stabilisation de votre humeur.(1,2,3,4)La sérotonine joue également un rôle essentiel pour assurer le bon fonctionnement du cerveau. Beaucoup sont surpris d’apprendre que la sérotonine peut également être essentielle au bon fonctionnement du système digestif. Après tout, l’intestin fabrique près de 95 % de la sérotonine du corps, et tout changement dans le niveau de sérotonine dans le corps a un effet direct sur votre intestin et votre cerveau.(5,6,7,8)

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une affection courante qui affecte le gros intestin.(9,10)Bien que les causes du syndrome du côlon irritable ne soient pas encore clairement comprises, certains des symptômes courants de cette maladie comprennent :

• Constipation
• Diarrhée
• Gaz et ballonnements
• Douleur abdominaleet des crampes

Le syndrome du côlon irritable se caractérise par des épisodes de poussées, au cours desquels vos symptômes s’aggravent, et des périodes de rémission, au cours desquelles vos symptômes disparaissent ou diminuent en gravité. Les poussées de SCI peuvent durer des jours, des semaines, voire des mois dans certains cas.(11)

Une étude de 2009 a révélé que la sérotonine pouvait aider au traitement du syndrome du côlon irritable.(12)Apprenez-en davantage sur ce lien et découvrez si la sérotonine peut réellement aider à traiter le syndrome du côlon irritable.

Qu’est-ce que le lien cerveau-estomac ?

Situé dans votre estomac se trouve le système nerveux entérique, qui est un type de système nerveux semi-autonome intégré à la muqueuse du système gastro-intestinal.

Il existe des centaines de millions de cellules nerveuses qui circulent directement dans le système nerveux entérique. Ce système est capable de remplir diverses fonctions de manière autonome car on pense qu’il est indépendant du cerveau. Certaines de ces tâches incluent la coordination des réflexes et la sécrétion d’enzymes, dont la sérotonine.(13)

Il existe des voies neuronales connectées au système nerveux entérique et à votre cerveau, et on pense que chacune d’elles affecte l’autre. Par exemple, ressentir des papillons dans l’estomac lorsque vous êtes nerveux ou ressentir soudainement le besoin d’aller aux toilettes lorsque vous vous sentez anxieux, même si vous venez d’aller aux toilettes.(14,15)

Dans le même temps, il a été observé que des poussées de syndrome du côlon irritable peuvent être provoquées par l’anxiété et le stress cérébral.

Quel est le rôle de la sérotonine ?

La sérotonine a un rôle crucial à jouer dans la communication qui a lieu entre votre cerveau et l’intestin et également dans le bon fonctionnement de l’estomac.(16)

La sérotonine est connue pour avoir un impact sur de nombreuses parties de vos fonctions intestinales, notamment :

• Le niveau de sensibilité de vos intestins aux sensations telles que la satiété due à l’alimentation et à la douleur.
• Quelle quantité de liquide, comme le mucus, est sécrétée dans les intestins ?
• À quelle vitesse la nourriture circule-t-elle dans votre système digestif ?

Il existe des récepteurs nerveux spécifiques qui sont chargés d’envoyer la communication au cerveau, qui à son tour signale au cerveau la douleur, les ballonnements et les nausées. D’autres récepteurs nerveux affectent la façon dont une personne ressent des intestins pleins ou distendus.

Les niveaux de chacun de ces récepteurs nerveux varient d’une personne à l’autre. Par exemple, l’estomac d’une personne peut interpréter la sensation normale de satiété comme une douleur, tandis qu’une autre pourrait ne pas l’interpréter.

Il a été constaté que les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable et souffrant de constipation ont plus souvent des taux de sérotonine plus faibles. Les muscles de leur rectum sont également moins réactifs à la sérotonine et ont tendance à avoir des selles plus grumeleuses ou dures.(17,18)

En comparaison, les personnes atteintes de cette maladie qui ont des taux élevés de sérotonine sont plus susceptibles de souffrir de diarrhée et leur rectum est également plus réactif, avec des selles liquides ou molles.(19)

Symptômes du SCI et problèmes de sérotonine

Les patients atteints du syndrome du côlon irritable doivent faire face à un large éventail de symptômes, dont certains ne sont même pas liés à l’intestin.

Avoir de faibles niveaux de sérotonine est plus susceptible de vous rendre vulnérable à la fibromyalgie, une maladie qui provoque une sensibilité accrue à la douleur dans divers muscles du corps. Un changement dans les niveaux de sérotonine peut également perturber vos habitudes de sommeil et est également lié àtroubles anxieuxet chroniquedépression.(20,21,22)

Chez les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable et de dépression, les médecins sont susceptibles de prescrire une classe de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS). Cette classe de médicaments permet aux cellules nerveuses de disposer d’une plus grande quantité de sérotonine. Cependant, les anxiolytiques et les antidépresseurs ne vont pas aider à traiter votre syndrome du côlon irritable.

Des recherches sont en cours pour rechercher des médicaments spécialement conçus pour traiter ces modifications de la sérotonine observées dans le syndrome du côlon irritable, mais sans avoir d’autres effets secondaires néfastes.

Vous pouvez toujours parler à votre médecin des thérapies à la sérotonine actuelles et émergentes qui peuvent vous aider à traiter vos symptômes. Cependant, en même temps, il est essentiel de se rappeler que les exercices et les techniques commeméditationetyogapeut également aider à modifier les niveaux de sérotonine dans le corps pour avoir un impact positif sur vos symptômes.

Conclusion

Les systèmes nerveux de l’intestin et du cerveau sont intégralement connectés l’un à l’autre par des voies neuronales. Le neurotransmetteur sérotonine joue un rôle essentiel dans ces deux systèmes, étant responsable de la régulation des fonctions essentielles du corps ainsi que de votre humeur. On pense que la sérotonine affecte les symptômes du syndrome du côlon irritable, et la modification des niveaux de sérotonine avec des médicaments, de l’exercice et la méditation peut vous aider à faire face à ces symptômes.

Références :

1. Mohammad-Zadeh, L.F., Moses, L. et Gwaltney-Brant, S.M., 2008. Sérotonine : une revue. Journal de pharmacologie et thérapeutique vétérinaires, 31(3), pp.187-199.
2. Berger, M., Gray, JA (2003). et Roth, B.L., 2009. La biologie élargie de la sérotonine. Revue annuelle de médecine, 60, pp.355-366.
3. Jacobs, B.L. et Azmitia, E.C., 1992. Structure et fonction du système sérotoninergique cérébral. Revues physiologiques, 72(1), pp.165-229.
4. Geyer, M.A. et Vollenweider, F.X., 2008. Recherche sur la sérotonine : contributions à la compréhension des psychoses. Tendances des sciences pharmacologiques, 29(9), pp.445-453.
5. Bornstein, J.C., 2012. Sérotonine dans l’intestin : à quoi ça sert ?. Frontières en neurosciences, 6, p.16.
6. https://www.apa.org. 2021. Ce sentiment instinctif. [en ligne] Disponible sur : [Consulté le 30 janvier 2021].
7. Banskota, S., Ghia, JE et Khan, WI, 2019. Sérotonine dans l’intestin : Bénédiction ou malédiction. Biochimie, 161, pp.56-64.
8. Ahlman, H., Bhargava, H.N., Dahlström, A., Larsson, I., Newson, B. et Pettersson, G., 1981. Sur la présence de sérotonine dans la lumière intestinale et les mécanismes de libération possibles. Acta physiologica Scandinavica, 112(3), pp.263-269.
9. Whitehead, WE, Engel, BT (2003). et Schuster, M.M., 1980. Syndrome du côlon irritable. Maladies et sciences digestives, 25(6), pp.404-413.
10. Camilleri, M. et Choi, MG, 1997. Syndrome du côlon irritable. Pharmacologie alimentaire et thérapeutique, 11(1), pp.3-15.
11. Francis, C.Y., Morris, J. et Whorwell, P.J., 1997. Le système de notation de la gravité du côlon irritable : une méthode simple pour surveiller le syndrome du côlon irritable et son évolution. Pharmacologie alimentaire et thérapeutique, 11(2), pp.395-402.
12. Sikander, A., Rana, S.V. et Prasad, K.K., 2009. Rôle de la sérotonine dans la motilité gastro-intestinale et le syndrome du côlon irritable. Clinica Chimica Acta, 403(1-2), pages 47-55.
13. Ridaura, V. et Belkaid, Y., 2015. Microbiote intestinal : le lien avec votre deuxième cerveau. Cellule, 161(2), pages 193-194.
14. Blakeslee, S., 1996. Le cerveau complexe et caché dans l’intestin provoque des maux d’estomac et des papillons. New York Times, 23.
15. Boeree, GC, 2009. Le système nerveux émotionnel. Psychologie générale.
16. Baker, D.E., 2005. Justification de l’utilisation d’agents sérotoninergiques pour traiter le syndrome du côlon irritable. Journal américain de la pharmacie du système de santé, 62(7), pp.700-711.
17. Miwa, J., Echizen, H., Matsueda, K. et Umeda, N., 2001. Les patients atteints du syndrome du côlon irritable (SCI) à prédominance de constipation peuvent présenter des concentrations élevées de sérotonine dans la muqueuse colique par rapport aux patients à prédominance de diarrhée et aux sujets ayant des habitudes intestinales normales. Digestion, 63(3), pages 188-194.
18. Shekhar, C., Monaghan, P.J., Morris, J., Issa, B., Whorwell, P.J., Keevil, B. et Houghton, L.A., 2013. La constipation fonctionnelle Rome III et le syndrome du côlon irritable avec constipation sont des troubles similaires dans un spectre de sensibilisation, régulés par la sérotonine. Gastroentérologie, 145(4), pp.749-757.
19. Camilleri, M., Atanasova, E., Carlson, P.J., Ahmad, U., Kim, H.J., Viramontes, BE, Mckinzie, S. et Urrutia, R., 2002. Pharmacogénétique du polymorphisme des transporteurs de sérotonine dans le syndrome du côlon irritable à prédominance diarrhéique. Gastroentérologie, 123(2), pp.425-432.
20. Stein, D.J. et Stahl, S., 2000. Sérotonine et anxiété : modèles actuels. Psychopharmacologie clinique internationale, 15, pp.S1-6.
21. Meltzer, H.Y., 1990. Rôle de la sérotonine dans la dépression a. Annales de l’Académie des sciences de New York, 600(1), pp.486-499.
22. Baldwin, D. et Rudge, S., 1995. Le rôle de la sérotonine dans la dépression et l’anxiété. Psychopharmacologie clinique internationale.

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