Les canneberges sont non seulement délicieuses, mais aussi riches en nutriments. Ils se prennent sous forme de boissons, de sauces, de desserts, et bien sûr sous forme de jus frais.
Le jus de canneberge est utilisé comme remède traditionnel pour prévenirinfections urinaires (infections des voies urinaires). Les infections urinaires sont plus fréquentes pendant la grossesse, car la croissance de l’utérus et les hormones des montagnes russes conduisent à une vessie détendue et pleine, ce qui facilite les infections urinaires.
Avant de commencer à boire du jus de canneberge pour soulager les symptômes des infections urinaires pendant la grossesse, il est important de savoir s’il est sécuritaire de le consommer pendant la grossesse.
Le jus de canneberge est-il sans danger pendant la grossesse ?
Oui, je boisjus de cannebergependant la grossesse est totalement sans danger, à condition qu’il soit consommé avec modération.
La canneberge est riche en antioxydants, flavonoïdes et polyphénols.
La recherche montre que le jus de canneberge est sans danger pour la mère et le petit.(1)Il peut être consommé en toute sécurité pendant tous les trimestres de la grossesse.
Le jus de canneberge empêche les bactéries de coller aux parois de la vessie et des voies urinaires. Cela empêche leur croissance car ils ne trouvent pas d’endroit approprié pour grandir. Le jus de canneberge ne peut pas traiter ou arrêter les infections urinaires une fois que vous avez contracté l’infection, mais il peut sûrement la prévenir.
Une fois que vous avez contracté une infection urinaire, elle doit être traitée médicalement car elle peut entraîner de graves complications pendant la grossesse.
Une étude a comparé l’effet de la canneberge à un placebo pendant la grossesse chez 188 femmes. Il a été constaté que le participant qui buvait du jus de canneberge tous les jours présentait une réduction de 57 % des bactéries dans son urine.(2)
Avantages du jus de canneberge pendant la grossesse
Les canneberges sont riches envitamine Cet des fibres et peuvent être bénéfiques.
Ces baies rouges sont riches en antioxydants appelés polyphénols et possèdent des propriétés stimulantes pour le cerveau et la santé cardiaque.
Prévient les infections des voies urinaires
L’infection des voies urinaires est une plainte courante pendant la grossesse. Boire du jus de canneberge peut être utile pour la prévenir.
Réduit les calculs rénaux
La struvite et la brushite sont rarescalculs rénauxqui surviennent pendant la grossesse et peuvent poser des problèmes. Le jus de canneberge peut réduire le risque de formation de calculs rénaux.(3)
Renforcer l’immunité
Le système immunitaire du corps s’affaiblit légèrement pendant la grossesse. Les canneberges étant riches en antioxydants, elles peuvent aider à combattre les infections. Cela aide également à réduire le mauvais cholestérol du corps.(4)
Améliore la santé bucco-dentaire
Le NDM (matériau non dialysable), est une molécule présente dans la canneberge qui peut être efficace pour prévenir les caries dentaires.
Prévient les ulcères d’estomac
Les canneberges peuvent empêcher les bactéries (H.pylori) de coller aux parois de l’estomac. Cette bactérie peut être responsable des ulcères d’estomac et cela peut être évité en mangeant des canneberges et en buvant son jus.
Effets secondaires du jus de canneberge
La canneberge peut être utilisée pour prévenir les infections urinaires pendant la grossesse.
Si vous souffrez d’une infection urinaire, il est important de la faire traiter par un médecin, même si vous ne présentez aucun symptôme. Tout type d’infection bactérienne de la vessie peut augmenter le risque d’infection rénale pendant la grossesse.
Si elles ne sont pas traitées, les femmes ayant des bactéries dans leur urine développent une infection rénale au cours des trimestres suivants.(5)
Certains jus de canneberges contiennent une grande quantité de sucre. Limiter la consommation de sucre pendant la grossesse est très important pour prévenir le diabète gestationnel.
Suppléments de canneberges pendant la grossesse
Les suppléments de canneberges peuvent avoir un effet similaire à celui de la consommation de jus de canneberge pendant la grossesse.(6)
Bien que les capsules de canneberge, tout comme les autres suppléments naturels, soient surveillées par l’administration des aliments et des médicaments, elles ne sont pas strictement réglementées et ne sont pas toujours sûres et efficaces. Consultez toujours un médecin si vous envisagez de commencer un nouveau supplément.
Le jus de canneberge peut être consommé sans danger pendant la grossesse, tant pour la mère que pour le nourrisson. Il peut contrôler les bactéries et prévenir les infections des voies urinaires,infection rénale, et d’autres complications connexes pendant la grossesse.
N’oubliez pas non plus que le jus de canneberge peut prévenir les infections urinaires. Si vous êtes déjà infecté, vous avez besoin d’un traitement médical pour la corriger et éviter qu’elle ne se complique.
Effectuez des contrôles de grossesse réguliers et informez votre médecin des symptômes de l’infection urinaire, si vous en souffrez.
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