Qu’est-ce que Leptigen et peut-il vous aider à perdre du poids ?

Vous avez peut-être entendu parler de Leptigen ces derniers temps, car la popularité de cette pilule amaigrissante augmente rapidement. Les fabricants de cette pilule amaigrissante affirment que Leptigen aide les gens à perdre du poids, améliore leur santé globale, stimule le métabolisme et les aide également à brûler la graisse corporelle. Mais que dit la recherche à ce sujet ? Leptigen est-il vraiment aussi efficace que le prétendent ses fabricants ? Lisez la suite pour en savoir plus sur ce qu’est Leptigen et peut-il vous aider à perdre du poids.

Qu’est-ce que Leptigen ?

Leptigène est unperte de poidssupplément développé et commercialisé par Dietspotlight. Cette pilule amaigrissante prétend offrir une solution sûre et efficace pour perdre du poids.(1)

Leptigen est composé de quatre ingrédients actifs principaux et est classé dans la catégorie des « brûleurs de graisse ». Les brûleurs de graisse sont des suppléments fabriqués dans le but d’augmenter votre métabolisme pour vous aider à brûler plus de calories.

Leptigen prétend aider à perdre du poids des manières suivantes :

• Favorise la perte de graisse
• Stimule le métabolisme
• Contrôle les niveaux de sucre dans le sang pour une meilleure gestion du poids
• Aide à surmonter un plateau de perte de poids

La dose recommandée de Leptigen est de deux comprimés par jour, à prendre au moins une demi-heure avant un repas.

Quels sont les ingrédients clés de Leptigen qui peuvent vous aider à perdre du poids ?

Les quatre ingrédients actifs du supplément amaigrissant Leptigen sont :

Extrait de thé vert (200 mg) :Il s’agit d’un extrait de plantes dérivé dethé vertfeuilles

Caféine (75 mg) :Il agit comme un stimulant pour le système nerveux central

ChromeMate (100 mg) :Il s’agit d’une combinaison de chrome minéral (également connu sous le nom de polynicotinate de chrome ou chrome lié à la niacine) et de niacine (vitamine B3).

Mératrim (400 mg) :Il s’agit d’un mélange de deux herbes médicinales : un fruit connu sous le nom de Garcinia mangostana et une fleur connue sous le nom de Sphaeranthus indicus.
Aucune étude n’a examiné l’innocuité et l’efficacité de la pilule amaigrissante Leptigen elle-même, mais certaines études ont été réalisées sur ces ingrédients actifs individuellement.

Nous examinons ci-dessous si ces ingrédients individuels contribuent réellement à la perte de poids.

En regardant l’extrait de thé vert

L’extrait de thé vert est dérivé du thé vert et contient donc tous les principaux ingrédients actifs du thé vert.

L’extrait de thé vert aide à augmenter le métabolisme du corps et facilite également la combustion des graisses.

Les chercheurs pensent que les catéchines présentes dans le thé vert peuvent agir avec la caféine présente dans Leptigen pour renforcer les effets métaboliques de Leptigen.(2)

Cependant, les études portant sur l’effet de l’extrait de thé vert sur la perte de poids ont abouti à des résultats mitigés.(3, 4)Certaines études ont montré que l’extrait de thé vert pourrait aider l’organisme à perdre du poids, mais ces résultats n’ont pas été concluants.(5)

Bien que cela puisse aussi être dû en partie au fait que tout le monde ne réagit pas de la même manière aux effets du thé vert, il n’en demeure pas moins que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver de manière concluante les effets du thé vert sur le métabolisme.

Par exemple, une étude récente portant sur 937 femmes ménopausées a administré un extrait de thé vert ou une pilule placebo aux participantes chaque jour pendant un an. À la fin de l’étude, les chercheurs ont conclu qu’ils n’avaient trouvé aucune différence dans les pourcentages de graisse corporelle ou les indices de masse corporelle entre les deux groupes.(6)

Au vu des résultats de ces études, les effets globaux de l’extrait de thé vert semblent insignifiants sur la perte de poids. Cependant, les effets positifs ne peuvent également se produire que lorsque l’extrait de thé vert est associé àcaféineet à des doses très élevées.(7)

Il convient également de noter que même si Leptigen contient de la caféine, il contient également une dose d’extrait de thé vert beaucoup plus faible que la quantité de thé vert utilisée dans l’une des études discutées ici.

Regarder la caféine

La caféine est un ingrédient courant que l’on retrouve dans de nombreux suppléments de perte de poids. La caféine aide à favoriser la perte de poids en stimulant le système nerveux central et en augmentant les niveaux d’épinéphrine dans le corps. L’épinéphrine est communément appelée adrénaline.

Cette stimulation augmente la quantité d’énergie brûlée par le corps et lui demande également de libérer la graisse des tissus adipeux. Cela rend la graisse disponible pour l’utilisation, brûlant ainsi la graisse pour produire de l’énergie.

Selon des recherches, la caféine peut contribuer à augmenter le taux métabolique du corps jusqu’à 11 %, mais seulement temporairement.(8, 9, 10)

Cependant, une étude d’un an a révélé que les personnes qui buvaient de la caféine tous les jours ne pesaient en moyenne que 0,4 kilo (0,9 livre) de moins.(11)

Cela est probablement dû au fait que les effets de la caféine sur le métabolisme ne sont que de courte durée et que, à mesure que les gens commencent à en prendre,caférégulièrement, ils commencent à devenir tolérants aux effets de la caféine.(12)

De plus, on sait que les effets de la caféine sur le métabolisme du corps et son impact sur la combustion des graisses sont nettement moindres chez les personnes quiembonpointou obèses, par rapport à ceux qui ne souffrent pas de cette condition.(13)

En regardant ChromeMate

ChromeMate est un supplément bien connu à base de chrome pour la perte de poids, également disponible sous forme de supplément autonome. ChromeMate contient du chrome, un minéral essentiel, qui joue un rôle important dans la dégradation des glucides dans l’organisme.

Plusieurs études ont montré qu’une supplémentation en chrome contribue à améliorer le contrôle de la glycémie ainsi que la sensibilité à l’insuline.(14, 15, 16)

Cela a donné naissance à la théorie selon laquelle les suppléments de chrome tels que ChromeMate aident à perdre du poids en facilitant la combustion des graisses et en diminuant les niveaux d’insuline dans le corps.

Quelques petites études ont suggéré que le chrome sous forme de picolinate de chrome pourrait aider à prévenir les fringales et l’appétit chez les personnes ayant des envies de glucides ou souffrant d’une forme de dépression connue sous le nom d’atypique.dépression.(17, 18)

Néanmoins, les études réalisées jusqu’à présent ont montré que les suppléments de chrome n’ont pas d’impact significatif sur l’eau corporelle ou le poids corporel.(19)

En regardant Meratrim

Meratrim est l’ingrédient principal de Leptigen. Meratrim est également disponible sous forme de pilule amaigrissante autonome. Meratrim prétend modifier la manière dont le corps métabolise les graisses. Les chercheurs affirment que Meratrim peut modifier le métabolisme des graisses dans le corps de manière à :(20)

• Il devient plus difficile pour les cellules adipeuses de se répliquer
• Vos cellules adipeuses ne capteront pas autant de graisse pour le stockage
• Il devient plus facile pour le corps de brûler les graisses stockées

Certaines études soutiennent ces allégations de perte de poids de Meratrim. Une étude contrôlée randomisée a révélé que les personnes prenant Meratrim ont perdu avec succès 5,2 kilos (11 livres) et 11,9 cm (4,7 pouces) de leur tour de taille en huit semaines.(21)

Malgré ces résultats, il est important de se rappeler qu’il ne s’agit que d’une étude à court terme et qu’à l’heure actuelle, aucune étude n’a examiné les effets de Meratrim sur la perte de poids à long terme.

Un autre facteur à prendre en considération est que l’étude a été financée par la même société qui fabrique Meratrim.

Ainsi, même si cela n’invalide pas les conclusions de l’étude, il est néanmoins nécessaire qu’un groupe de recherche indépendant reproduise les résultats.

Effets secondaires et sécurité de Leptigen

Les chercheurs n’ont signalé aucun effet secondaire grave de Leptigen, et il semble relativement sûr pour tout le monde.

Cependant, les personnes sensibles à la caféine peuvent ressentir de l’agitation, de l’anxiété,maux d’estomac, voire des problèmes de sommeil.(22)

Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant de problèmes de santé ne doivent pas essayer Leptigen sans consulter un médecin.

Conclusion

Il n’en reste pas moins qu’aucune étude spécifique n’a été réalisée sur Leptigen lui-même, bien que le Meratrim se soit révélé prometteur pour la perte de poids à court terme. Cela signifie donc que Leptigen peut vous aider à perdre du poids.

Gardez toutefois à l’esprit que les compléments amaigrissants ne doivent pas être utilisés sur le long terme et surtout sans l’avis de votre médecin.

Références :

1. Work, H.D.L., Leptigen Review 2019 – Une pilule amaigrissante ordinaire ou quelque chose de plus ?.
2. Westerterp-Plantenga, M.S., 2010. Catéchines du thé vert, caféine et régulation du poids corporel. Physiologie et comportement, 100(1), pp.42-46.
3. Phung, O.J., Baker, W.L., Matthews, L.J., Lanosa, M., Thorne, A. et Coleman, C.I., 2010. Effet des catéchines du thé vert avec ou sans caféine sur les mesures anthropométriques : une revue systématique et une méta-analyse. Le journal américain de nutrition clinique, 91(1), pp.73-81.
4. Janssens, P.L., Hursel, R. et Westerterp-Plantenga, M.S., 2016. Nutraceutiques pour la gestion du poids corporel : le rôle des catéchines du thé vert. Physiologie et comportement, 162, pp.83-87.
5. Wang, H., Wen, Y., Du, Y., Yan, X., Guo, H., Rycroft, J.A., Boon, N., Kovacs, E.M. et Mela, D.J., 2010. Effets du thé vert enrichi en catéchine sur la composition corporelle. Obésité, 18(4), pp.773-779.
6. Dostal, A.M., Arikawa, A., Espejo, L. et Kurzer, M.S., 2016. La supplémentation à long terme en extrait de thé vert ne modifie pas l’adiposité ou la densité minérale osseuse dans un essai randomisé mené auprès de femmes ménopausées en surpoids et obèses. Le Journal de la nutrition, 146(2), pp.256-264.
7. Chen, I.J., Liu, C.Y., Chiu, J.P. et Hsu, C.H., 2016. Effet thérapeutique d’un extrait de thé vert à forte dose sur la perte de poids : un essai clinique randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo. Nutrition clinique, 35(3), pp.592-599.
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9. Acheson, K.J., Zahorska-Markiewicz, B., Pittet, P., Anantharaman, K. et Jéquier, E., 1980. Caféine et café : leur influence sur le taux métabolique et l’utilisation du substrat chez les individus de poids normal et obèses. Le journal américain de nutrition clinique, 33(5), pp.989-997.
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