Souche Flexor Carpi Ulnaris : causes, symptômes, traitement, fonction

Cet article traite de :

• • Signes et symptômes
  • Causes
  • Facteurs de risque
  • Traitement

Qu’est-ce que le fléchisseur ulnaire du carpe et quelle est sa fonction ?[1]

Le muscle Flexor Carpi Ulnaris est l’un des nombreux muscles présents dans l’avant-bras et est sujet aux blessures et aux tensions. D’un point de vue anatomique, les muscles antérieurs présents dans l’avant-bras comportent trois couches qui sont la couche superficielle, la couche intermédiaire et les fléchisseurs profonds. Ces trois couches sont présentes dans le compartiment fléchisseur de l’avant-bras. Le muscle fléchisseur ulnaire du carpe est présent dans la couche superficielle des muscles. Ce muscle est issu de l’épicondyle médial de l’humérus. En dehors de cela, ce muscle est en outre attaché à la tête du cubitus. Ainsi le muscle entre au niveau de deux os du poignet qui sont l’os pisiforme et le crochet de l’hamate. L’apport sanguin à ce muscle est maintenu par les artères collatérales ulnaires ainsi que par les petites branches de l’artère ulnaire. Ce muscle est innervé par le nerf cubital. Le muscle fléchisseur ulnaire du carpe fonctionne en coordination avec le muscle extenseur ulnaire du carpe. La fonction de ces muscles est de faciliter la flexion et l’adduction du poignet.

Signes et symptômes de la souche Flexor Carpi Ulnaris[2]

Si le muscle Flexor Carpi Ulnaris est blessé et tendu, la personne affectée présentera les symptômes suivants :

• Une douleur au poignet vers l’auriculaire peut être un symptôme d’une souche du fléchisseur ulnaire du carpe.
• Douleur au poignet accompagnée de douleur dans la moitié intérieure du coude
• Tout mouvement de flexion, de redressement ou de torsion du poignet ou du coude entraînera une douleur.
• La douleur peut également irradier vers l’avant-bras
• La personne souffrant de la souche du fléchisseur ulnaire du carpe peut également présenter des symptômes d’engourdissement et de picotements dans l’annulaire et l’auriculaire.

Qu’est-ce qui peut causer la tension du fléchisseur ulnaire du carpe ?[3]

Certaines des activités qui peuvent causer des blessures ou des tensions au muscle Flexor Carpi Ulnaris sont :

• Les activités qui nécessitent une prise ferme et des mouvements de torsion répétitifs du poignet peuvent provoquer une tension du fléchisseur ulnaire du carpe.
• Les personnes qui utilisent des outils nécessitant une prise ferme comme un marteau, un tournevis, etc. peuvent contracter le muscle Flexor Carpi Ulnaris.
• Les personnes qui utilisent des outils comme un marteau-piqueur peuvent également blesser le Flexor Carpi Ulnaris
• Les athlètes impliqués dans des sports comme le tennis et le golf sollicitent souvent le muscle Flexor Carpi Ulnaris.

Facteurs de risque de la souche Flexor Carpi Ulnaris

Certaines des conditions médicales qui peuvent être causées par un muscle fléchisseur ulnaire du carpe endommagé sont :

• Coude de golfeur
• Syndrome du canal carpien
• Ulnaireneuropathie
• Neuropathie périphérique
• C5radiculopathie
• Maladie de Dupuytren.

Traitement de la souche Flexor Carpi Ulnaris[4]

Lorsqu’il s’agit de traiter une tension du muscle fléchisseur ulnaire du carpe provoquant des douleurs au poignet et dans les zones adjacentes, la méthode la plus préférée et la plus recommandée consiste à masser la zone blessée ou à utiliser des supports ou des attelles. Le massage peut être effectué soit par thérapie par le froid, soit par chaleur. Les supports de poignet et les attelles sont également très utiles pour soulager la douleur causée par la tension du fléchisseur ulnaire du carpe. Tous ces traitements ont été expliqués en détail ci-dessous.

Traitement de thérapie par le froid pour la souche Flexor Carpi Ulnaris :Pour traiter un fléchisseur ulnaire du carpe tendu à l’aide de la thérapie par le froid, l’utilisation de gels de thérapie par le froid peut être très efficace pour soulager la douleur et l’inconfort qui y sont associés. La thérapie par le froid a tendance à refroidir rapidement la zone enflammée et empêche le développement d’un gonflement dû à l’effet rafraîchissant. Pour utiliser ce gel, frottez-le doucement sur le côté blessé, à l’avant et à l’arrière, en commençant juste au niveau du coude et jusqu’au bout du pouce.

Enveloppement de glace au poignet pour traiter la souche du fléchisseur ulnaire du carpe :Lorsqu’un individu souffre d’une tension du fléchisseur ulnaire du carpe, le simple traitement de la douleur au pouce n’est pas suffisant, mais l’ensemble du muscle doit être traité. Pour cela, il a été démontré que l’enveloppement de poignet en glace est très bénéfique, car il couvre tout le muscle, fournit une compression et aide à la guérison du muscle fléchisseur ulnaire du carpe tendu. Pour commencer, vous pouvez commencer à porter l’écharpe pendant environ 20 minutes, puis augmenter progressivement la durée. Vous pouvez également ajuster l’enveloppe de manière à couvrir également le pouce. Il peut également être utile d’utiliser un chiffon de lavage congelé enroulé autour du pouce en même temps que l’enveloppement, car cette combinaison couvrira complètement le muscle et lui permettra de guérir plus rapidement.

Enveloppements poignet-coude pour traiter la souche du fléchisseur ulnaire du carpe :La majorité de la douleur ressentie en raison de la tension du fléchisseur ulnaire du carpe se situe au niveau du poignet et de la main. Il est également important de traiter le muscle dès son origine, à savoir le coude, pour de meilleurs résultats. Pour cela, un enveloppement de glace poignet-coude est une très bonne option pour soulager la douleur causée par un muscle Flexor Carpi Ulnaris endommagé. Cela peut être utilisé avec succès en positionnant l’enveloppe autour du poignet et de la base du pouce pour soulager l’inconfort dans la zone et en déplaçant doucement l’enveloppe vers le coude de telle sorte que tout le muscle, de l’avant-bras au poignet et au pouce, soit enveloppé. Cela permet une guérison complète du muscle.

Thérapie chaude pour traiter la souche Flexor Carpi Ulnaris :Il existe de nombreux gels facilement disponibles sur le marché qui peuvent être utilisés pour traiter les douleurs musculaires Flexor Carpi Ulnaris. Ces gels fournissent la chaleur nécessaire au muscle, ce qui accélère le processus de guérison. Les patients arthritiques peuvent utiliser de tels gels pour soulager instantanément la douleur. Le gel peut être appliqué sur la partie intérieure du coude et du poignet plusieurs fois par jour pour un bénéfice maximal. Il faut veiller à ne pas utiliser de gels chauffants tout en utilisant simultanément de la glace ou des blocs chauffants, car cela pourrait entraîner des cloques sur la peau.

Attelle de poignet pour traiter la souche du fléchisseur ulnaire du carpe :Les appareils orthodontiques jouent également un rôle important lorsqu’il s’agit de guérir un muscle fléchisseur ulnaire du carpe tendu. La plupart du temps, les personnes dont le muscle Flexor Carpi Ulnaris est endommagé utilisent toujours la main, ce qui entrave la guérison du muscle, évitant ainsi que de nombreuses attelles de poignet soient disponibles afin d’empêcher le mouvement du poignet et de laisser suffisamment de temps au muscle pour guérir.

Manchons de compression des bras :Ceux-ci se sont également révélés très efficaces pour soulager la douleur et l’inconfort causés par la souche Flexor Carpi Ulnaris. Ces manchons offrent plus de soutien au muscle et l’empêchent de toute nouvelle blessure et aident également à la récupération. Il est principalement utilisé par les personnes souffrant de douleurs importantes affectant leurs activités de la vie quotidienne, les sportifs ainsi que les personnes qui utilisent assez souvent des outils dans leur travail.

Références :

1. https://www.science.gov/topicpages/e/extensor+carpi+ulnaris.html
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3812850/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5288926/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5684920/