Cet article traite de :[1]
- Causes
- Symptômes
- Diagnostic
- Traitement
La douleur brachiale est une inflammation du plexus brachial qui peut entraîner une douleur soudaine au bras et à l’épaule suivie d’une faiblesse ou d’un engourdissement. Cette condition est désignée par de nombreux noms, notamment – syndrome du Parsonage Aldren Turner,Plexite brachiale, coude de grimpeur, plexopathie brachiale, neuropathie brachiale et aiguRadiculite brachiale. La cause exacte de la douleur brachiale n’est pas connue car cette affection est relativement rare. La douleur brachiale signifie essentiellement que les nerfs qui contrôlent l’épaule, le bras et les mains deviennent enflammés. Cela provoque une douleur intense et lorsque la douleur s’atténue, les épaules s’affaiblissent et limitent les mouvements.
Le muscle brachial est peu connu car il est recouvert par le biceps brachial. Cependant, il s’agit d’un muscle important nécessaire à la flexion de l’avant-bras au niveau de l’articulation du coude. La douleur brachiale est une blessure musculaire excessive qui commence par une petite douleur et évolue progressivement vers une douleur excessive. Certaines activités augmentent la douleur, notamment jouer du violon, soulever des objets lourds, faire de l’escalade, des tractions régulières, jouer du violoncelle et des torsions répétitives du bras avec le coude plié.
Si elle est traitée correctement et à temps, la douleur brachiale peut être guérie en 6 semaines. Les muscles affaiblis résultant de la douleur peuvent être corrigés en quelques mois. Plus la douleur brachiale dure longtemps, plus il sera temps de guérir la douleur.
Causes de la douleur brachiale[2]
La cause exacte de la douleur brachiale n’est pas connue. Habituellement, la douleur brachiale est soudaine et peut survenir après une maladie, un traumatisme, une intervention chirurgicale ou une vaccination récente. Il a été constaté que dans la plupart des cas, la douleur commence la nuit et se limite à la région de l’épaule. La douleur est vive et lancinante et son intensité est très élevée. La douleur brachiale est constante et peut être aggravée par les mouvements de l’épaule. Selon les conditions, la douleur peut durer de quelques heures à plusieurs semaines.
Le risque de douleur brachiale augmente chez les personnes pratiquant des sports de contact ou des activités nécessitant une utilisation des bras au-dessus de la tête, comme la gymnastique, l’haltérophilie, la musculation, l’escalade, le bowling et les sports de lancer. Un travail pénible augmente également le risque de cette douleur. Le corps mal échauffé avant une activité, la restriction du coude, une force, une flexibilité et une blessure au coude augmentent également le risque de douleur brachiale.
Symptômes de la douleur brachiale[3]
La douleur brachiale commence par la douleur et continue à affaiblir les muscles. Certains des symptômes courants associés à la douleur brachiale comprennent :
- Apparition soudaine de la douleur
- Le muscle du bras s’affaiblit
- Perçant, pointu oudouleur irradiante
- La douleur commence dans l’épaule et le haut du bras
- Les symptômes sont ressentis d’un côté du corps
- Gonflement au coude ou au-dessus du coude
- Douleur, douleur et sensibilité sur le devant du coude
- Incapable de redresser ou de plier complètement le coude
- La douleur est intense lorsque l’on tente de redresser complètement le coude
- La douleur s’aggrave avec des activités comme l’escalade ou le lancer
- Il y a un crépitement lorsque le tendon ou le coude est déplacé ou touché.
D’autres symptômes de la douleur brachiale comprennent une douleur qui ne diminue qu’après la prise d’analgésiques et qui persiste constamment pendant des heures ou des semaines selon la gravité de la maladie. Dans certains cas, les muscles de l’épaule deviennent faibles, voire paralysés, lorsque la douleur diminue. Si le nerf près dudiaphragme est affecté, le patient peut ressentiressoufflement. La gravité et la durée des symptômes de la douleur brachiale changent en fonction de la condition physique du patient.
Diagnostic de la douleur brachiale
Les patients présentant des symptômes de douleur brachiale doivent consulter immédiatement le médecin, qu’ils présentent ou non l’un des facteurs de risque. Le médecin ou le prestataire de soins de santé effectue une électromyographie ou des études de conduction nerveuse pour déterminer si une personne souffre ou non de douleurs brachiales. Cet examen permet de déterminer la quantité exacte delésions nerveuses. D’autres tests peuvent également être effectués pour tester le mouvement et la force de l’épaule et pour détecter les muscles douloureux et atrophiés.
Dans certains cas, l’épaule affectée fait saillie, les médecins doivent donc la vérifier. Selon la pathologie, les médecins peuvent demander une IRM, une tomodensitométrie et des radiographies du cou et de l’épaule. Ces tests aident à exclure d’autres causes comme une tumeur ou une hernie discale pour la douleur. Si les patients souffrent d’une maladie sous-jacente, le médecin peut également demander des analyses de sang.
Traitement de la douleur brachiale
Les médecins utilisent une combinaison de médicaments et de physiothérapie pour traiter la douleur brachiale. La première étape pour traiter la douleur brachiale implique l’utilisation d’analgésiques qui aident à réduire la douleur et l’inflammation. Des médicaments anti-inflammatoires comme l’aspirine et l’ibuprofène ou d’autres analgésiques sont généralement prescrits. Les patients doivent apporter des changements pour diminuer ou modifier les mouvements et les activités susceptibles d’aggraver les symptômes.
Les exercices de renforcement et d’étirement sont utiles pour traiter les douleurs brachiales mais ils doivent être effectués correctement. Il est important d’apprendre la méthode appropriée et cela peut être fait à la maison ou au cabinet du thérapeute, selon votre convenance. Si les symptômes de la douleur brachiale ne s’améliorent pas, le médecin peut suggérer une intervention chirurgicale, bien que cela soit rarement nécessaire. Lors de la chirurgie, les nerfs endommagés sont réparés avec des greffons prélevés sur d’autres nerfs sains. Cela aide à restaurer la fonction musculaire.
Glacer la zone touchée aide à soulager la douleur brachiale et à réduire l’inflammation. Le traitement par le froid doit être appliqué sur la zone affectée pendant 10/15 minutes toutes les 2/3 heures immédiatement après toute activité susceptible d’aggraver les symptômes de la douleur brachiale. Cependant, ceux qui souffrent d’arthrite doivent prendre la compression froide avec précaution et après consultation car cela pourrait augmenter leur douleur globale. Au lieu de cela, une compresse chaude peut être utilisée. Pour d’autres, un traitement thermique contre la douleur brachiale peut être effectué avant de faire les exercices d’étirement et de renforcement prescrits par un thérapeute. Cela peut être fait avec un pack de chaleur ou un trempage dans l’eau tiède.
Exercices pour la douleur brachiale[4]
Des exercices pour la douleur brachiale peuvent aider à rééduquer la blessure. Cela peut également aider à restaurer la flexibilité des tissus et le mouvement normal des articulations. Tout entraînement ou étirement ne doit pas être douloureux et doit impliquer une libération douce du muscle étiré. Il existe un certain nombre d’exercices qui peuvent aider à atténuer et à guérir la douleur brachiale. Il est conseillé de consulter un professionnel afin qu’il puisse vous guider dans la bonne réalisation des exercices. Certains des exercices qui peuvent aider incluent –
Exercice de curl avec haltères pour la douleur brachiale
Les boucles d’haltères aident à entraîner le muscle brachial. Dans cet exercice, gardez le dos droit et soulevez lentement la barre tout en fléchissant les coudes avec un mouvement contrôlé et uniforme. Le poids de la barre doit être en corrélation avec la force des muscles du bras. Les haltères légères ne compléteront pas le muscle et tout ce qui est trop lourd peut endommager le muscle.
Exercice de boucles de marteau avec haltères pour la douleur dans le muscle brachial
Les boucles de marteau avec haltères exercent une zone du muscle biceps en enroulant l’haltère vers l’épaule. Pour cet exercice, tenez un haltère dans chaque main près du côté de la cuisse, les paumes face à la cuisse et en gardant le dos droit. Ensuite, soulevez lentement les haltères et fléchissez les deux coudes jusqu’à ce que les haltères touchent l’épaule. Gardez les coudes sur le côté et appuyez-les contre le corps de manière à ce que seul le muscle brachial soulève les haltères. Continuez les boucles de marteau avec haltères en alternant les bras jusqu’à ce que les muscles soient tendus mais pas douloureux.
Exercices d’extension des bras pour la douleur brachiale
Gardez le bras droit/gauche sur le côté et redressez le coude aussi loin que possible. Redressez-le davantage en poussant l’avant-bras vers le bas jusqu’à ce qu’un léger étirement soit ressenti sur la partie intérieure du coude. Maintenez la position quelques secondes et revenez lentement au point de départ.
Conclusion
Être un problème de santé associé àdouleur à l’épaule, La douleur brachiale est une affection qui concerne une inflammation des nerfs contrôlant le mouvement de l’épaule, de la main et du bras. Ces nerfs forment le plexus brachial, qui part de la moelle épinière vers le cou, l’épaule et enfin le bras. Le problème avec la douleur à l’épaule est qu’elle s’aggrave si elle n’est pas traitée correctement. Cependant, avec soin, il a guéri, même si cela peut prendre un certain temps avant de retrouver toute sa force.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5694606/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448114/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499689/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3414073/
