Qu’est-ce que Palo Santo ?
Le Palo Santo est un arbre sacré originaire d’Amérique du Sud. Il pousse dans la forêt tropicale humide très sèche et produit de la résine fraîche. En espagnol, on l’appelle également bois sacré.
Depuis de nombreuses années, le bois, la résine et l’huile de Palo Santo sont utilisés à des fins médicinales telles que le traitement de la douleur et du stress. Il est également connu pour éliminer les énergies négatives.
Le Palo Santo présente de nombreux avantages, mais il n’existe pas beaucoup de preuves scientifiques pour les étayer.
Formes de Palo Santo
Palo santo peut être utilisé sous diverses formes telles que :
Huile: Huile essentiellepeut être dérivé du bois et des fruits du palo santo.
Résine:Le bois de palo santo contient une résine très aromatique. Il peut être extrait et utilisé séparément.
Bois:Le bois de palo santo est disponible sous forme de bâtons, de copeaux et de poudre. Il provient des branches de l’arbre et est composé à 100 % de bois.
Avantages du Palo Santo
Il existe de nombreux avantages thérapeutiques et médicinaux associés au palo santo.
Repousse les moustiques
Palo Santo est connu pour repoussermoustiqueet peut aider à se débarrasser des fourmis, des termites et des mouches.
L’huile essentielle de palo santo est principalement composée de limonène. Le limonène est une substance qui possède des propriétés insecticides et est utilisée comme répulsif naturel contre les insectes.(1)
Cependant, son effet répulsif contre les moustiques doit être étudié davantage.
Réduit la douleur
Soulager la douleur est un autre avantage du palo santo. Cela peut aider les gens avecarthrite,mal de tête, etmal de gorge.
Le limonène présent dans son huile essentielle est lié à cet effet analgésique du palo santo. Le limonène est connu pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires(2)
Une étude de 2016 a montré que l’effet analgésique du limonène était lié à l’inhibition de certaines voies neuronales.(3)
Cet avantage est totalement anecdotique et manque de preuves tangibles. Des recherches supplémentaires sont nécessaires à ce sujet.
Améliore la réponse au stress
Palo Santo est utilisé par beaucoup comme agent relaxant. Cela atténue le stress. On pense qu’il a un effet purifiant et nettoyant sur le corps et l’esprit.
Une étude animale a révélé que le limonène inhalé avait des propriétés anti-stress et anti-anxiété.(4)
Il a également été constaté que l’ingestion de limonène diminuait les signes de stress chez les rats.(5)
D’autres études humaines sont nécessaires pour prouver son efficacité sur les humains.
Utilisations du Palo Santo
Les différentes formes de Palo santo disponibles peuvent être utilisées en fonction du bénéfice pour lequel elles sont utilisées.
Huile de Palo Santo
Dansaromathérapie, L’huile de Palo Santo peut être utilisée pour l’inhalation. Il peut également être utilisé en faisantyoga,méditationet effectuer d’autres activités anti-stress.
L’huile de Palo Santo peut également être appliquée sur la peau pour soulager la douleur.
Bois de Palo Santo
Le bois de palo santo peut être utilisé comme bâton d’encens. Il libère de la fumée aromatique dans l’air. Les copeaux et la poudre de bois sont également utilisés de la même manière.
Résine Palo Santo
La résine présente dans le bois de palo santo est utilisée comme encens. La résine est placée sur un disque de charbon de bois chauffé dans un brûleur à résine qui libère l’arôme de la résine.
Effets secondaires de l’utilisation de Palo Santo
Il n’y a pas d’effets secondaires majeurs associés à l’utilisation du palo santo. Il est néanmoins important de l’utiliser avec prudence.
Si vous utilisez l’huile pour la première fois, il est important d’effectuer un test cutané. Il s’agit de vérifier la sensibilité envers le palo santo. Si la peau est irritée, arrêtez immédiatement d’utiliser l’huile.
Pour ceux qui ont des problèmes pulmonaires ou respiratoires, il est important d’éviter de brûler le palo santo car son parfum aggraverait les symptômes.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter d’utiliser de l’huile ou de l’encens de palo santo.
D’où pouvons-nous obtenir Palo Santo ?
Le Palo Santo peut être facilement obtenu dans les magasins de médecine traditionnelle, les magasins de plantes, les boutiques de cadeaux, les marchés de santé, les apothicaires et les magasins métaphysiques.
Le Palo Santo est utilisé depuis des siècles contre la douleur, l’inflammation et le stress. Cela aide à éliminer les énergies négatives. Il peut être utilisé sous les différentes formes sous lesquelles il est disponible.
Assurez-vous de l’acheter auprès d’un vendeur réputé, afin que ce que vous obtenez soit pur et puisse offrir un maximum d’avantages.
