Attelle de tibia1est une affection douloureuse du tibia ressentie lors d’exercices et d’activités physiques répétitives et excessives. Il est centré au milieu du tibia d’une ou des deux jambes. Elle touche majoritairement les coureurs, les danseurs, les gymnastes, les athlètes ou encore les entraîneurs militaires. Les symptômes de l’attelle tibiale comprennent une douleur et un gonflement au niveau du tibia et autres. Elle est généralement soulagée par du repos, des traitements et des exercices d’étirement. Dans les cas graves, cela peut provoquer une douleur intense même au repos si les activités en cause se poursuivent pendant une longue période. Ses perspectives sont bonnes car il réagit bien au repos et aux traitements.
Pronostic des attelles de tibia2
Avec un repos et une rééducation appropriés, le pronostic des périostites tibiales est bon. Le patient peut se remettre des attelles de rotation avec un repos et un traitement appropriés. Un bon repos signifie éviter absolument toute activité ou toute nouvelle blessure pouvant blesser le tibia. Le repos est recommandé pendant deux à trois semaines. Si la cause sous-jacente n’est pas découverte et que le problème persiste, il est alors possible que les périostites tibiales réapparaissent.
La récupération des attelles tibiales dépend également de l’étendue de la blessure ainsi que de la durée et de l’intensité de la thérapie physique (programme d’exercices) effectuée pour la rééducation. Il existe de fortes chances de retrouver l’amplitude de mouvement normale de la jambe affectée.
La majorité des personnes se rétablissent complètement des attelles tibiales et retrouvent toute leur force, ainsi qu’une fonction et une amplitude de mouvement normales dans la jambe. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale est nécessaire lorsque le patient devient handicapé permanent. Après la guérison, il est nécessaire que la personne porte des chaussures bien ajustées et des chaussures coussinées pour éviter une récidive future. Programme de rééducation dont le programme d’exercices doit être suivi après la récupération pour renforcer le tibia et les tissus environnants.
Le pronostic global des périostites tibiales est très bon si le programme de repos et de rééducation est correctement suivi.
L’attelle de tibia est une affection qui fait référence à une douleur à l’avant du bas de la jambe. Cela peut arriver dans une ou dans les deux jambes. La douleur est centrée à mi-partie entre le genou et la cheville sur l’os du tibia. Elle est due à une inflammation des muscles, des tendons et d’autres tissus conjonctifs autour du tibia. On l’observe le plus souvent chez les danseurs, les athlètes, les gymnastes et les recrues militaires.
Causes des attelles de tibia3
Les attelles tibiales sont causées par un effort excessif répétitif des muscles du mollet et des tissus conjonctifs environnants dû à des exercices de haute intensité, à la course et à des activités de mise en charge lourde. Des fractures antérieures peuvent également entraîner la survenue de cette affection. Les pieds plats ou la surpronation, les pieds arqués hauts ou la supination peuvent déclencher cette condition. Un changement soudain du rythme, de l’intensité ou de la fréquence des exercices provoque également cette condition.
Des chaussures mal ajustées ou usées ou vieilles ne peuvent pas absorber la force d’impact des exercices et des activités intenses. Cela peut entraîner une tension sur les muscles et les tissus conjonctifs autour du tibia, ce qui entraîne des attelles de tibia.
Symptômes des attelles de tibia4
Les symptômes des attelles tibiales disparaissent généralement peu de temps après la fin de l’activité provoquante. Ces symptômes sont-
- Douleur à l’avant de la jambe située au milieu du tibia, entre les genoux et les chevilles.
- La douleur peut apparaître dans une ou les deux jambes
- La douleur est ressentie principalement pendant et peu de temps après les exercices
- La douleur est sourde ou aiguë
- La douleur est soulagée avec le repos et l’arrêt de l’activité déclenchante
- Gonflement dans la partie affectée
- Engourdissement et faiblesse des pieds
Dans les cas graves et négligés, où l’activité provoquante n’est pas arrêtée, la douleur s’aggrave et est ressentie même au repos.
Conclusion
L’attelle de tibia est une affection caractérisée par une douleur au tibia (os antérieur du bas de la jambe) lors de séances d’exercices et d’activités intenses. Elle est généralement causée par une inflammation des muscles et des tissus conjonctifs du tibia (tibia). Son pronostic est bon car la plupart des cas sont résolus avec succès avec du repos et un traitement.
Programme de rééducation après le traitement5joue également un rôle important dans la récupération des périostites tibiales.
Références :
- https://www.healthdirect.gov.au/shin-splints
- https://www.healthdirect.gov.au/shin-splints#diagnosed
- https://www.healthdirect.gov.au/shin-splints#causes
- https://www.healthdirect.gov.au/shin-splints#symptoms
- https://www.healthdirect.gov.au/shin-splints#treatment
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