Le syndrome des jambes sans repos ou SJSR est également connu sous le nom de maladie de Willis-Ekbom.[¹], est un trouble neurologique dans lequel le patient éprouve un besoin impérieux de bouger les jambes afin de soulager des sensations inconfortables telles que des picotements, des démangeaisons, des chatouilles ou des brûlures. Dans certains cas, cette condition peut également impliquer un mouvement des bras et du torse. Cette condition survient lorsque le repos et le mouvement des jambes atténuent ou diminuent généralement les symptômes. La gravité de ces sensations varie de légère et irritante à sévère et douloureuse. Ces symptômes apparaissant au repos, les patients ont des difficultés à dormir, ce qui provoque une fatigue extrême. Cela survient généralement chez les femmes d’âge moyen, bien qu’il puisse également survenir chez les hommes ou à tout âge. La gravité des symptômes augmente avec l’âge.
Symptômes du syndrome des jambes sans repos ou SJSR
- Une sensation inconfortable dans les jambes au repos.
- Cette sensation diminue lors du mouvement.
- Les symptômes surviennent généralement dans le bas des jambes ; cependant, ils peuvent également affecter la cuisse et le pied/cheville.
- Habituellement, les deux jambes sont touchées simultanément.
- Plus de 80 % des patients souffrent également de troubles du mouvement périodique des membres (PLMD). Ceci se caractérise par des contractions involontaires et des mouvements saccadés des jambes.
- L’intensité des symptômes augmente le soir et est minime le matin.
Causes du syndrome des jambes sans repos ou SJSR
Habituellement, la cause du SJSR n’est pas connue. La majorité des cas ont un facteur héréditaire dans leur SJSR. Voici les facteurs contributifs[²]du SJSR :
- Anémie (faible taux de globules rouges).
- Conditions médicales telles que le diabète, la maladie de Parkinson, la neuropathie périphérique et l’insuffisance rénale.
- Certains médicaments.
- Grossesse
- Consommation d’alcool.
- Consommation de tabac.
- Consommation de caféine.
Traitement du syndrome des jambes sans repos ou SJSR
- Si la cause est une condition médicale sous-jacente, alors un traitement[³]cela aide grandement à réduire les symptômes du SJSR.
- Chez les patients qui n’ont pas de cause sous-jacente identifiable, un traitement symptomatique est effectué.
- Modification du mode de vie telle que limiter la consommation d’alcool, de caféine et le tabagisme.
- Des modifications peuvent être apportées aux habitudes de sommeil de telle sorte que le patient dort davantage le matin, car c’est le moment où les symptômes sont minimes.
- Faire de l’exercice régulièrement.
- Prendre des suppléments de vitamines en cas de carence nutritionnelle.
- Bains chauds.
- Massages et étirements.
- Des compresses chaudes et froides peuvent également aider chez certains patients.
- Si le patient ne bénéficie pas des méthodes ci-dessus, un médecin peut alors lui prescrire des médicaments tels que des dépresseurs du système nerveux central, des opioïdes (codéine) ou des anticonvulsivants afin de réduire les symptômes. Différents patients bénéficient de différents médicaments et après une discussion approfondie avec le médecin, le médicament approprié est sélectionné.
- Il existe une autre approche connue sous le nom d’approche de traitement musculo-squelettique.[⁴], qui implique le recours à des manipulations ostéopathiques pour soulager les symptômes. Plus de 80% des patients bénéficient de ce mode de traitement. Les manipulations ostéopathiques douces sont non seulement utiles, mais sont également exemptes de tout effet secondaire.
Références :
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24892899/
- https://medlineplus.gov/genetics/condition/restless-legs-syndrome/
- https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Restless-Legs-Syndrome-Fact-Sheet
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4607251/
