Tension musculaire extenseur de l’hallucis brevis

Qu’est-ce que le muscle extenseur de l’hallux court et quelle est sa fonction ?

Le muscle extenseur hallucis brevis est situé au sommet du pied. La fonction du muscle Extensor Hallucis Brevis est de faciliter le mouvement du gros orteil. Ce muscle s’insère dans la phalange proximale du doigt qui contient les os qui constituent la partie inférieure du gros orteil. Le muscle extenseur Hallucis Brevis provient de l’os du talon. Le sang est amené au muscle par l’artère dorsale du pied. Le muscle Extensor Hallucis Brevis est innervé par les nerfs fibulaires profonds. Ce muscle travaille également en étroite association avec le muscle Extensor Digitorum Brevis et joue également un rôle essentiel dans l’extension des orteils du pied, bien que la fonction principale de ce muscle soit de faciliter l’extension du gros orteil. En raison de l’emplacement de ce muscle, toute tension exercée sur le pied, la cheville ou l’orteil lors d’une activité sportive ou en position debout ou en marche pendant des périodes prolongées peut finir par provoquer une tension ou une déchirure de l’extenseur de l’hallux court. Le muscle Extensor Hallucis Brevis peut être traité uniquement avec des formes de traitements conservateurs qui ont été décrites en détail ci-dessous.

Signes et symptômes de la tension musculaire de l’extenseur de l’hallucis brevis

Certains des symptômes qui indiquent une tension du muscle extenseur hallucis court sont :

• Douleur juste au dessus du pied et près des orteils
• Problèmes pour lever le pied vers le haut
• Sensation d’engourdissement dans le pied
• Douleur au gros orteil
• Crampes du pied
• Déformations comme les orteils en griffe ou en marteau.

Qu’est-ce qui peut causer une tension musculaire au niveau de l’extenseur de l’hallucis brevis ?

Certaines des activités qui peuvent provoquer une tension du muscle extenseur hallucis court sont :

• Se cogner fréquemment les orteils
• Les joueurs de football sont susceptibles de blesser le muscle extenseur de l’hallux court, car lorsqu’ils frappent le ballon, ils contractent le muscle extenseur de l’hallux court, ce qui entraîne fréquemment des dommages au muscle.
• Les cyclistes professionnels sont également sujets aux tensions musculaires Extensor Hallucis Brevis.
• Les personnes qui travaillent dans un environnement où elles doivent fréquemment monter des escaliers risquent également de se blesser le muscle extenseur de l’hallucis brevis.

Facteurs de risque de tension musculaire extenseur de l’hallucis brevis

Certaines des conditions médicales qui peuvent être liées à la tension musculaire de l’extenseur hallucis brevis sont :

• Neuropathie diabétique
• Malformation des orteils en marteau ou en griffe
• Goutte.

Quel est le traitement de la tension musculaire extenseur de l’hallucis brevis ?

Certains des traitements contre la souche Extensor Hallucis Brevis sont :

Thérapie par le froid pour traiter la souche de l’extenseur Hallucis Brevis :Il existe de nombreuses formes de gels et de compresses froides disponibles sur le marché et en vente libre qui peuvent grandement contribuer au traitement de la tension musculaire de l’extenseur de l’hallucis brevis. Les gels disponibles sont normalement utilisés immédiatement après une blessure ou une foulure, car ils refroidissent immédiatement la zone et empêchent le développement d’un gonflement dans la zone. Il a été prouvé que ces gels ou liquides de refroidissement guérissent les blessures du muscle extenseur de l’hallux court deux fois plus rapidement que l’application normale de glace et que le soulagement de la douleur dure plus longtemps. Le gel s’utilise en le frottant sur la zone lésée jusqu’à la cheville. On peut également utiliser la banquise comme forme de traitement conservateur pour la tension musculaire de l’extenseur hallucis brevis.

Thérapie chaude pour traiter la souche de l’extenseur Hallucis Brevis :Ce type de thérapie peut également être utilisé pour traiter un extenseur de l’hallux court blessé. Ce gel fournit une chaleur adéquate à la zone blessée sans réellement brûler la zone. Il fonctionne à merveille pour soulager la douleur et la raideur après une blessure à l’extenseur de l’hallucis brevis. Ce gel doit être appliqué sous le pied et frotté jusqu’à la cheville pour de meilleurs résultats. Il convient de noter ici que la thérapie par la chaleur ne doit jamais être utilisée lors de l’utilisation de blocs de glace ou de blocs chauffants, car cela pourrait entraîner des cloques sur la peau.

Attelle et soutien musculaire du mollet :Ces types d’enveloppements sont tout à fait réglables et aident à fournir un soutien au muscle extenseur hallucis brevis blessé. Ces enveloppements sont utiles pour fournir une compression adéquate et faciliter la relaxation du muscle blessé afin de faciliter une guérison rapide d’un muscle extenseur de l’hallucis brevis tendu.

Références :

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26999523/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559268/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684217/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7042477/