Peu de gens savent qu’une trop grande quantité de certains minéraux dans le corps peut également s’avérer nocive. Par exemple, avoir trop de potassium dans le sang.Potassiumest un minéral et un électrolyte essentiels dont notre corps a besoin pour remplir de nombreuses fonctions. Le potassium est particulièrement nécessaire au bon fonctionnement des nerfs, des cellules et des muscles du corps, y compris le cœur. Ainsi, même si le potassium est nécessaire à l’organisme, une consommation excessive de ce nutriment peut s’avérer dommageable. Un taux élevé de potassium dans le sang est appelé hyperkaliémie. Souvent, les gens sont incapables de reconnaître les symptômes de l’hyperkaliémie et la maladie reste non traitée, ce qui peut mettre la vie en danger dans certains cas. Alors, quels sont les signes et symptômes de l’hyperkaliémie ? Jetons un coup d’oeil.
Comprendre l’hyperkaliémie
Le potassium est un minéral essentiel dont l’organisme a besoin pour remplir diverses fonctions. Le potassium peut être trouvé dans de nombreux aliments, notamment les fruits et légumes frais.(1,2,3)Un taux de potassium sanguin normal doit être compris entre 3,5 et 5,0 millimoles par litre (mmol/L).(4)La quantité recommandée de potassium à consommer quotidiennement est d’environ 4 700 milligrammes (mg).(5)
Cependant, certaines personnes peuvent avoir un apport plus élevé en potassium et certaines prennent également des suppléments de potassium tout en suivant un régime riche en potassium. D’autres exemples pourraient également inclure une personne prenant un médicament qui amène les reins à retenir l’excès de potassium, permettant ainsi au potassium de s’accumuler dans la circulation sanguine.
Votre taux de potassium peut également augmenter si vous souffrez d’une maladie rénale, telle quediabèteoumaladie rénale chronique.(6)Cela rend difficile pour les reins de filtrer l’excès de potassium présent dans le sang.
Un taux élevé de potassium peut être une condition dangereuse, car elle peut potentiellement affecter les muscles qui contrôlent votre respiration et votre rythme cardiaque.
Cela peut entraîner des complications telles qu’un rythme cardiaque irrégulier,essoufflement, et mêmeparalysie.(7)C’est pourquoi il est essentiel que nous reconnaissions le plus tôt possible les signes et symptômes d’un taux élevé de potassium. Bien que de nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme d’hyperkaliémie, lorsque les symptômes apparaissent, ils incluent généralement les éléments suivants.
5 symptômes courants de l’hyperkaliémie
Picotements et engourdissements
On sait qu’un excès de potassium dans le sang affecte la fonction nerveuse. Le corps a besoin de potassium car il aide les nerfs à envoyer des signaux au cerveau. Cependant, lorsqu’il y a trop de potassium dans le sang, les nerfs ne sont pas capables de le faire correctement. Au fil du temps, cela peut provoquer des symptômes neurologiques tels que des picotements ousensation de fourmillementsou un engourdissement dans vos membres. Il est plus courant de ressentir ces symptômes au niveau des mains et/ou des pieds.(8)
Faiblesse musculaire
Un excès de potassium dans le sang peut avoir un effet néfaste sur vos muscles cardiaques ainsi que sur les autres muscles du corps. Il est possible de développer une faiblesse musculaire ou une fatigue musculaire en raison d’une hyperkaliémie. Même faire des activités simples comme marcher peut vous fatiguer énormément.
En raison d’un taux élevé de potassium, les muscles risquent de perdre leur capacité à fonctionner correctement, provoquant ainsi un épuisement musculaire. Il est également courant de ressentir une douleur sourde mais continue dans les muscles. Beaucoup de gens ont souvent tendance à l’ignorer, pensant que c’est une conséquence de la fatigue. Gardez à l’esprit qu’il est courant d’avoir l’impression d’avoir terminé un exercice ou une activité extrêmement intense, même si vous n’avez effectué qu’un travail léger.(9) Crampes musculairessont également un symptôme courant de l’hyperkaliémie.
Battement de coeur irrégulier ou arythmie
L’un des effets secondaires les plus graves de l’hyperkaliémie est le risque d’avoir un rythme cardiaque irrégulier, une condition connue sous le nom d’arythmie.(10)
Les arythmies surviennent lorsqu’un taux élevé de potassium endommage les muscles qui contrôlent votre cœur.
Un rythme cardiaque irrégulier se produit lorsque votre cœur bat trop lentement ou trop vite. Cela peut provoquer des douleurs thoraciques, des palpitations, un essoufflement et même entraîner de graves complications telles queinsuffisance cardiaque.(11)
Palpitations cardiaquesvous donne l’impression que votre cœur manque un battement et bat trop vite. Vous pouvez également avoir l’impression que votre cœur s’emballe ou qu’il y a un battement dans votre poitrine. Cependant, cette sensation ne se limite parfois pas à la poitrine. De nombreuses personnes déclarent également ressentir de telles palpitations dans la gorge et le cou.
Si vous rencontrez un problème de rythme cardiaque, vous pouvez également ressentir une pression serrée dans la poitrine, se déplaçant vers votre cou et vos bras. D’autres symptômes cardiaques peuvent également inclure unbrûlures d’estomacouindigestion,vertiges, et des sueurs froides. Si vous ressentez de tels symptômes, il est essentiel que vous consultiez immédiatement un médecin.(12)
Essoufflement
Un autre symptôme d’un taux élevé de potassium dans le sang est la sensationessoufflement. Ce symptôme est généralement observé lorsque l’hyperkaliémie commence déjà à affecter les muscles qui contrôlent votre respiration. En raison des dommages causés par un taux élevé de potassium, la capacité du cœur à pomper le sang est réduite, ce qui signifie que les poumons ne reçoivent pas suffisamment d’oxygène. Il est alors difficile de reprendre votre souffle et vous pouvez ressentir une oppression dans la poitrine.
Dans les cas graves d’hyperkaliémie, vous pouvez même avoir l’impression d’étouffer. Si vous rencontrez cela, appelez votre médecin ou le 911 pour obtenir une assistance médicale au plus tôt.
Nausées et/ou vomissements
Un taux élevé de potassium est également connu pour avoir un impact négatif sur votre santé gastro-intestinale. On sait que certaines personnes ayant un taux élevé de potassiumnausée,vomissement, etdouleur abdominaleou des crampes. L’hyperkaliémie est également connue pour causerdiarrhée.
Traiter l’hyperkaliémie
Si vous présentez des symptômes d’hyperkaliémie, il est essentiel que vous contactiez votre médecin au plus tôt. Votre médecin vous prescrira une analyse de sang pour confirmer les taux sanguins élevés de potassium, puis discutera des options de traitement pour l’hyperkaliémie.
Pour certaines personnes, diminuer les niveaux élevés de potassium implique de réduire la quantité de potassium dans votre alimentation. Cela signifie éviter ou restreindre certains types d’aliments riches en potassium. Votre médecin pourra vous recommander de consulter une diététiste qui pourra vous aider à élaborer un plan alimentaire.
En plus de suivre un régime pauvre en potassium, votre médecin peut également vous prescrire un diurétique pour stimuler la miction afin d’éliminer l’excès de potassium du corps.(13)
Votre médecin peut également vous prescrire un liant de potassium, une classe de médicaments qui se lient à l’excès de potassium dans les intestins. Le médicament fait sortir le surplus de potassium du corps par les selles.
Votre médecin notera également vos antécédents médicaux, car certains médicaments contre l’hyperkaliémie peuvent provoquer une accumulation de potassium dans le sang. Il s’agit notamment de médicaments comme les inhibiteurs de l’ECA et les bêtabloquants qui sont couramment utilisés pour traiter l’hypertension.(14)
Votre médecin peut ajuster votre traitement pour traiter l’hyperkaliémie pendant un certain temps. Il vous sera peut-être conseillé d’arrêter de prendre un supplément de potassium si vous en prenez un et de boire beaucoup d’eau pour éviterdéshydratation.
Conclusion
L’hyperkaliémie peut s’avérer être une maladie grave, voire mortelle, si elle n’est pas traitée. C’est pourquoi il est important de surveiller votre apport en potassium et de maintenir votre taux de potassium dans une fourchette modérée et saine. Trop ou pas assez de potassium peut être dangereux pour votre santé, surtout si vous souffrez d’une maladie rénale sous-jacente ou de diabète. Demandez à votre médecin ou à un diététicien des recommandations sur le type de régime que vous devriez suivre pour maintenir l’apport en potassium au bon niveau.
Références :
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