Il est très courant de recevoir de temps en temps des conseils de beauté de la part de parents, de connaissances et de vos esthéticiennes au salon.
Combien de ces conseils sont vrais ou les gens les suivent simplement parce qu’ils ont été convaincus par quelqu’un d’autre pour la même chose.
Tout ce que vous lisez et entendez n’est pas vrai. Certains sont à des kilomètres de la vérité.
La vérité derrière les mythes populaires sur la beauté
Mythe n°1 : le rasage des cheveux les fera repousser plus épais.
Vérité: Cette affirmation n’est pas vraie du tout. Le rasage ou l’épilation à la cire ne peut jamais modifier l’épaisseur, le taux de croissance et la couleur des cheveux.(1).
Le rasage des cheveux leur donne une pointe courte qui peut donner l’impression qu’ils sont devenus plus épais, plus foncés et plus visibles.
Mythe n°2 : Si vous cueillez unCheveux gris, ils augmenteraient en nombre
Vérité: Les follicules pileux sont des entités individuelles et le grisonnement se produit au niveau folliculaire.
Le grisonnement des cheveux peut survenir pour diverses causes telles quecarence en vitamine B12,neurofibromatose,maladie de la thyroïde,alopécie areata, etvitiligo(2).
Si vous arrachez un cheveu gris, il repoussera aussi gris qu’il l’était et n’affectera pas la croissance et la couleur des cheveux provenant d’autres follicules.(3). Tout ce qui est fait à un follicule n’affecte pas les autres follicules, pas même ceux présents juste à côté de ceux affectés.
Mythe n°3 : couper les cuticules maintient l’ongle en bonne santé.
Vérité: La vérité est tout le contraire. Les cuticules constituent la barrière entre le lit de l’ongle et l’environnement extérieur et protègent l’ongle des infections.
Couper la cuticule briserait cette barrière et permettrait l’accès des bactéries et champignons à l’intérieur du corps. Cela conduit à une infection(4).
Une fois que vous aurez commencé à couper la cuticule, vous devrez le faire encore et encore pour qu’elle repousse à nouveau déchirée.
Mythe n°4 : les boutons se développent du jour au lendemain
Vérité: Les boutons surviennent suite à une accumulation de sébum et il faut environ une semaine pour que l’acné devienne visible.
Le bouton que vous voyez soudainement un matin sur votre visage est dû à l’infection provoquée par le sébum accumulé.
Ne vous maudissez pas de ne pas avoir nettoyé votre peau la nuit précédente. Le bouton est le résultat de votre paresse avec votre routine de soins de la peau tous ces jours.
Mythe n°5 : L’épilation au laser donne un résultat permanent
Vérité: L’épilation au laser aide à éliminer 80 % des poils, mais les poils dormants deviendront actifs plus tard et commenceront à pousser. Aussi, répététhérapie au laserdes séances sont nécessaires pour réduire la densité des cheveux(5).
Après le traitement au laser, les poils repoussent mais sont moins denses et plus fins qu’avant.
Mythe n°6 : perdre du poids peut aider à se débarrasser de la cellulite
Vérité: La cellulite est davantage due aux schémas hormonaux et à la génétique qu’aux graisses. Cela se produit en raison de la dégradation du tissu conjonctif, de l’élastine et du collagène de la peau, qui sont poussés par les cellules adipeuses vers la couche intermédiaire. Cela le rend visible à la surface(6).
Perdre du poids atténuerait un peu les capitons mais n’éradiquerait pas la cellulite.
Mythe n°7 : L’exercice du visage vous aide à paraître plus jeune
Vérité: Les exercices de résistance aident à tonifier le corps mais n’ont pas un effet similaire sur le visage(7).
L’exercice du visage n’aidera pas à resserrer les muscles du visage ni à combler les ridules, mais les rendra plus visibles.
Mythe n°8 : se maquiller tous les jours peut provoquer des boutons
Vérité: Se maquiller tous les jours ne peut pas conduire àboutons, mais oui, ne pas le nettoyer correctement le serait sûrement.
Chaque fois que vous vous maquillez, assurez-vous de le retirer correctement. Le laisser toute la nuit peut irriter la peau et entraîner de l’acné.
Mythe n°9 : utiliser le même shampooing pendant longtemps le rendrait moins efficace pour vos cheveux.
Vérité: Utiliser le shampoing qui vous convient le mieux n’est en aucun cas inapproprié. Son efficacité peut être entravée par les différentes accumulations de produits tels que les laques,sérum, huiles et plus encore.
La prochaine fois que vous sentez que votre shampooing n’est pas aussi efficace qu’avant, essayez d’utiliser un shampooing calcifiant une fois, puis continuez avec le shampooing habituel.
Mythe n°10 : L’application de beurre de cacao et d’huile d’olive arrêterait les vergetures.
Vérité: Les vergetures apparaissent en raison de l’expansion rapide de la peau. Cela brise les fibres de collagène et d’élastine qui soutiennent la peau.
Les vergetures se forment sous la couche supérieure de la peau, là où ces crèmes et huiles n’atteindraient même pas. Ils peuvent simplement aider à réduire les démangeaisons et rien de grand-chose.
Essayez toujours de connaître les enseignements que vous recevez des autres, plutôt que de les suivre aveuglément. Il est important de le savoir afin que lorsque vous transmettez les enseignements aux autres de la même manière, vous soyez mieux informé.
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